暴躁性格及其特征

摘要：本文将围绕暴躁性格及其特征展开阐述，从暴躁性格的定义、成因、表现以及治疗等方面进行探讨。通过本文的阅读，读者将能够深入了解暴躁性格及其相关知识。

1、暴躁性格的定义

暴躁性格是指人的情绪状态比较不稳定，在遇到不如意的事情时容易发脾气，并且情绪波动较大。暴躁性格的人可能会突然爆发，对周围的人或事件产生*影响。暴躁性格常常被视为心理问题，需要遵循一定原则进行治疗。

暴躁性格的主要特点是情绪波动大、易怒，天性暴戾。这种性格表现为，对别人很容易生气，容易发脾气，容易过分激动，也容易控制不了自己的情绪。

暴躁性格的人往往缺乏应有的耐心，在面对繁琐的工作或生活的琐事时容易失去控制，眼前的一切都会引起他们的不满和愤怒。

2、暴躁性格的成因

暴躁性格的形成有很多因素，包括遗传、家庭环境、社会环境等多种因素。其中，心理方面的因素是较为重要的一个原因。

遗传是导致暴躁性格的一种可能因素，如果一个人的亲属中有暴躁性格者，则他有可能会受到基因的影响。同时，暴躁性格者的个性也容易被家庭环境和社交环境所影响，这些环境因素同样也是导致暴躁性格的原因。

在心理方面，暴躁性格可能受到情绪的影响，他们情绪容易波动，遇到困难、压力时更容易发脾气。暴躁性格还可能受到人际关系的影响，遭受压力、忽视等都可能导致他们情绪的失控。

3、暴躁性格的表现

暴躁性格的人在日常生活中会表现出明显的情绪失控、易怒、情绪波动大等一系列情况。他们在情绪失控的时候容易做出一些过激的言行，甚至不惜以身体上的*来表达内心的不满。暴躁性格的人往往缺乏应有的社交技巧，认为自己的想法比别人更加正确，会不惜以自己的方式来表达自己的想法和情绪。

此外，暴躁性格的人容易显得粗暴、无礼，对周围的人的需求和感受缺乏关注和理解，甚至可能击碎别人的梦想。他们常常把自己的情绪倾泻给别人，很可能会伤害到周围的人。

另外，暴躁性格的人往往对自己的目标坚定不移，但他们的目标并不总是实际可行的。他们可能会坚持自己的想法，不考虑其他人或环境的变化，这也让他们在很多情况下坚持到底却往往无法达成zui终的目标。

4、暴躁性格的治疗

针对暴躁性格，可以采用物理和心理两种方式进行治疗。物理治疗主要是针对一些病因性情况，如头部受伤等；而心理治疗则是集中在掌握调节情绪、提高控制力、借助认知技术等方面来进行。

在治疗方面，医生会通过与患者深度交流来找出其暴躁的原因及其导致的核心问题。同时还需要对暴躁性格者的习惯进行干预，如控制饮食、减少负面压力等，提高其生活品质，增加信心和自尊。并加强家庭和社会关系的管理，采取适当的行为调整技术或认知行为疗法，改变其负面思维方式和行为习惯，提高自我管理技巧和情绪调节能力。

治疗期内，需要保证患者良好的心态，在具备较好中心平衡的同时，注重针对不同年龄阶段、性格特点，适当采用集体训练、个人训练甚至家庭训练等形式提升其治疗效果。

总结：暴躁性格是一种情绪波动大、易怒的心理问题，通常由遗传、家庭环境、社交环境等因素形成，也与人际关系、*行为习惯等相关。治疗方面可以采用物理治疗和心理治疗两种方案，主要是掌握调节情绪、提高控制力、借助认知技术等方面来进行。对于暴躁性格，需要注重个性化治疗，提高患者自我监管能力和情绪控制能力，并加强家庭和社会关系的管理。