解密如何应对14岁孩子叛逆期，让你成为明智的家长！

摘要：本文将从四个方面进行阐述，帮助家长解密如何应对14岁孩子叛逆期，成为明智的家长。了解叛逆期的心理变化，建立家庭良好的沟通模式，再次，给孩子适当的自*，调整自己的心态，对待孩子。

1、了解叛逆期的心理变化

青少年的叛逆期一般发生在12~18岁之间，在这个时期，孩子会经历身体和心理上的较大变化，从而产生不稳定和不确定的情感。家庭是孩子成长的重要环境，家长在这一阶段的孩子需要更多的关注和支持。在理解叛逆期的心理变化后，家长应该采取以下策略应对：

（1）引导孩子用积极的方式表达自己的情感。孩子在叛逆期会出现情绪波动大、消极抵触等情况，家长要引导孩子用积极的方式表达自己的情感，比如可以教孩子用文字、绘画等方式表达自己的内心世界。

（2）给孩子足够的时间和空间，让他们*思考。在叛逆期，青少年会产生对外界的嫌弃和厌恶，家长应尽量避免过多的干预和指导，让孩子有足够的时间和空间进行*思考和决策。

（3）不要轻易批评和指责孩子。在叛逆期，孩子特别容易受到外界环境的影响，家长在批评和指责孩子时要注意方法和方式，尽量采用正面的引导方式。

2、建立家庭良好的沟通模式

在叛逆期，建立良好的家庭沟通模式尤为重要，这是家长了解孩子内心情感、调节家庭氛围、提高家庭凝聚力的重要手段。

（1）保持沟通的频率和方式。家长要保持经常的沟通，关注孩子的情感和感受，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，在沟通中，家长不要通过指责、谴责等方式去干扰孩子的情感表达，而是要采取善意的引导，让孩子逐渐适应家庭和社会的规则。

（2）借助外界资源。家长可以选择借助学校、社会组织等外界资源，向专业人员咨询和求助，了解孩子在叛逆期产生的心理变化，及时找出问题所在，为孩子提供更全面的帮助和支持。

（3）尊重孩子的个性差异。家长在沟通中要尊重孩子的个性和*思考能力，不要过度干预孩子的生活，给他们足够的发展和探索空间。

3、给孩子适当的自*

在叛逆期，青少年的*意识和自*意识逐渐增强，家长则需要根据孩子的个性和需要，给予适当的自*。

（1）给孩子适当的空间和自*。孩子在叛逆期需要*思考和*探索的空间，家长不应过度干预孩子的生活，应给孩子适当的自*，让他们在*探索中不断成长。

（2）引导孩子制定目标和计划。家长在适当的时候可以引导和帮助孩子制定目标和计划，让孩子在叛逆期逐渐建立自我控制和调节的能力。

（3）学会欣赏孩子。在孩子的成长过程中，家长需要学会欣赏孩子的成长历程和所取得的进步，并及时为孩子鼓励和肯定，这样有助于孩子逐渐树立自信心和良好的自我形象。

4、调整自己的心态，对待孩子

青少年叛逆期是一个充满挑战和压力的阶段，家长要学会调整自己的心态，正确对待孩子在叛逆期产生的行为和情感变化。

（1）不要过于自责和负面情绪。家长在孩子叛逆期出现问题时，不要过于自责和产生负面情绪，应保持冷静和理智，及时寻找问题解决的方法和策略。

（2）保持良好的心态和心理状态。家长在对待孩子的问题时，要保持良好的心态和心理状态，以积极乐观的情绪去面对问题，这样才能更有利于帮助孩子解决问题。

（3）发扬耐心和毅力。家长在解决孩子叛逆期产生的问题时，需要发扬耐心和毅力，不能轻易放弃，要不断地尝试和探索zui适合的解决方案。

总结：在孩子的叛逆期中，家长需要深入了解孩子的心理变化和需要，建立良好的家庭沟通模式，给孩子适当的自*，同时调整自己的心态和心理状态，为孩子提供zui全面的帮助和支持。