个性化十六种——了解更多关于人性的知识！

摘要：个性化十六种是描述个体心理特征的一种分类体系。本文将从四个方面对个性化十六种进行阐述，分别是：1、个性化十六种的含义与作用；2、个性化十六种的三个维度；3、个性化十六种与心理健康的关系；4、如何运用个性化十六种理解自己与他人。通过本文的阅读，读者可以更好地了解人性及人的心理特征，从而更好地理解自己和他人，提升人际关系和心理健康。

1、个性化十六种的含义与作用

个性化十六种，也称“MBTI( Myer-Briggs Type Indicator )”，是用来描述个体心理特征的分类体系，由凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·梅耶斯在20世纪50年代初开发。该分类体系将人的性格分成16种类型，每种类型由4个字母表示，每个字母代表一种性格特征。个性化十六种的作用主要在于帮助人们更好地理解自己和他人，从而提升人际关系和心理健康。

个性化十六种的作用主要有以下几个方面：

1.1 帮助人们了解自己的性格特质。个性化十六种可以帮助人们认识自己的性格特点和弱点，对自己的优势和劣势有更全面的认识，从而更好地规划个人发展和职业规划。

1.2 提升人际交往的能力。了解自己与他人的性格类型有助于人们更好地沟通和交流，避免误解产生，从而增强人际关系，提升社交能力。

1.3 促进个人的自我完善。了解自己的性格特点和弱点，帮助人们更好地认识自己，从而激发个人潜力，增进个人成长和自我完善。

2、个性化十六种的三个维度

个性化十六种分为四个维度，分别是：心理能量、信息收集、决策方式和生活方式。其中，前两个维度称为认知功能，后两个维度称为偏好态度。

2.1 心理能量

心理能量维度区分了人的注意力集中的方式，可分为外倾和内倾两种。外倾型的人更喜欢社交和外界*，更加真实、公开、具体、浅显易懂；内倾型的人更喜欢独处和深思熟虑，更加深刻、含蓄、抽象、模糊。

2.2 信息收集

信息收集维度区分了人获取和处理信息的方式，可分为感性和理性两种。感性型的人更加注重直觉和体验，重视所感受到的信息，对细节不太在意；理性型的人更加注重逻辑和分析，重视所掌握的信息，对细节非常细致。

2.3 决策方式和生活方式

决策方式和生活方式维度区分了人作出决策和生活的方式，可分为思考型和情感型两种。思考型的人更加理性、客观，更注重理智决策，表达冷静、客观，通常不表现出太多情感；情感型的人更加感性、主观，更注重情感决策，表达热情、亲和，通常会表现出较多的情感和情绪。

3、个性化十六种与心理健康的关系

个性化十六种偏好态度（决策方式和生活方式）与心理健康的关系更为密切。不同偏好态度的人在心理健康方面存在着巨大的差异。

3.1 思考型人群的优势与劣势

思考型人群主要的优势在于理性分析和客观判断。他们通常比较冷静、理性、思考周全，也更具有明确的目标和奋斗方向。然而，思考型人群在社交和沟通等方面往往不如情感型人群熟练和自如，有时会给人留下“冷漠”、“不合群”的印象。

3.2 情感型人群的优势与劣势

情感型人群主要的优势在于情感交流和情感洞察。他们通常比较亲和、热情、富有同情心和同理心，也更擅长感知他人的情感状态。然而，情感型人群在理性判断和冷静分析上通常会比思考型人群表现得较为弱化，有时也容易被情感所驱使而做出过于主观、存在偏见的判断。

4、如何运用个性化十六种理解自己与他人

个性化十六种可以帮助我们更好地理解自己和他人。运用个性化十六种，可以从以下几个方面进行思考。

4.1 认识自己的偏好

通过对自己的认知，了解自己在心理能量、信息收集、决策方式和生活方式等方面的倾向，帮助我们更好地认识自己的特点和性格，从而更好地规划个人发展和职业规划。

4.2 理解他人的偏好

了解他人的心理偏向和性格特点，有助于我们更好地理解他人的思想和行为，从而提升人际交往的能力和质量。

4.3 通达心理差异，增进沟通信任

在人际交往中，运用个性化十六种的思维，可以更好地理解和处理不同人的性格和情感，避免误解和冲突，增进双方的沟通信任。

4.4 深化个人成长和自我完善

通过了解自己和他人的性格特点和倾向，发现自己的不足之处，更好地规划和调整自己的生活和职业发展方向，促进个人成长和自我完善。

总结：个性化十六种是一种用来描述个体心理特征的分类体系，由凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·梅耶斯在20世纪50年代初开发。个性化十六种的作用主要在于帮助人们更好地理解自己和他人，提升人际关系和心理健康。运用个性化十六种，可以更好地认识自己和他人的心理特点和性格特征，从而提高人际交往的能力和质量，促进个人成长和自我完善。