高效沟通秘籍-学说话技巧必读书单

摘要：高效沟通是现代社会中不可或缺的一部分，而学习如何说话技巧则是实现高效沟通的重要技能。本文将围绕高效沟通秘籍-学说话技巧必读书单，讨论如何提高沟通技巧。

1、掌握有效表达的技巧

有效表达是成功沟通的基础，因此掌握有效表达的技巧非常重要。在《非*沟通》一书中，马歇尔 · 卢森堡在详细解释非*沟通的概念后，提供了四种基本的反应模式，即表达自己的感受、表达自己的需要、理解别人的感受和理解别人的需要。通过这四个基本模式，我们可以更有效地表达自己，同时也能更好地理解别人，从而实现更好的沟通。

此外，《演讲与口才*大全》这本书则提供了包括借助肢体语言、声音语言、情绪抒发、用语技巧等多种技巧的*方法以提高有效表达的能力。例如，在演讲中使用表情、手势等非语言交流方式，能使听众更好地理解演讲内容，更好地参与其中。

《制造共鸣》是一本力图帮助人们用清晰、有力的语言沟通的书。在易于理解、生动有趣的文字中，作者都恩•芬曼深入深刻地阐述了如何用清晰、有说服力的语言来沟通，这对于提高有效表达能力是非常有用的。

2、技巧性的听力训练

倾听是一项需要技巧的工作。在《7天搞定情商》中，作者张小娴详细阐述了“积极倾听”这个概念。她指出，积极倾听需要注意的两个方面是主动和非判断。同时，她还提供了“搭桥式”倾听的技巧，即利用自己的话语衔接对方的话题，让对话更加顺畅。

除此之外，在《人类大历史：从大*到消费主义》一书中，作者大卫·克里斯托夫一边讲述人类历史，一边详细的分析了人类的交流方式，让我们深入理解了交流这一过程。在书中，他尤其强调了倾听的态度，提供了多种倾听技巧，如注意对话商、定期反馈以及对话方向等等。

在《高级演讲技巧》一书中，作者J·道格拉斯·李斯特提供了更加专业和技巧性的听力训练方法。借助这本书的指引，我们可以通过专业的训练来提高自己的听力技能。

3、了解不同文化间的沟通方式

不同的文化背景往往需要不同的沟通方式。在《跨文化沟通》一书中，作者拜伦•卡尔諾豪提供了非常详细的跨文化沟通指南。他指出，要想成功沟通，需要理解对方文化的重要元素，并适应对方的沟通方式。此外，还需要学会在不同的文化上下文中适当表达自己的观点。

此外，在《非*沟通》这本书中，也强调了对于来自不同文化的人们的理解。在这本书中，卢森堡先生通过一个个实例来帮助我们理解既有相似之处，又存在不同的文化背景之下，如何用非*沟通的方法成功沟通。

《说话的艺术》这本书更加从艺术层面剖析了跨文化沟通的重要性。通过这本书，读者不仅可以了解到如何用更加准确、流畅的语言来描述不同文化背景下的语言细节，还可以掌握更加自如的语言表达技巧。

4、提高自己的沟通实际*作能力

只有不断实践才能够提高沟通实际*作能力。在《沟通的力量》中，作者波顿对眼神、亲密度以及肢体语言等多种沟通方式进行探讨，在此基础上，提供了多种实践技巧，如怎样拓展自己的人脉圈、如何在阅读环节中提高自己的视野等等。这些技巧的实践将有助于培养我们的沟通能力。

另外，《影响力：与人沟通的心理学》这本书着重探讨了影响力的实际*作技巧。他们提供了多种实践技巧，如稳定情绪、调整心态等，从而让我们更加自如地运用影响力来沟通。

在《百万富翁思维》一书中，作者托马斯·詹宁斯提供了实现目标的思维和方法。在书中，他强调了沟通对于实现目标的重要性，并提供了多种实践技巧，如如何在工作中不断推销自己、如何在谈判中保持自己的*性等等。

总结：高效沟通是成功的重要因素之一。为了提高自己的沟通能力，需要掌握有效表达技巧，技巧性的听力训练，了解不同文化之间的沟通方式，以及提高自己的沟通实践*作能力。通过学习高效沟通秘籍-学说话技巧必读书单，我们可以更好地掌握这些技巧，并在实践中不断提高自己的沟通能力。