五大人格因素测定：全面洞察你的个性。

摘要：本文将介绍五大人格因素测定的概念和测定方法，以及如何从四个方面分析五大人格因素对个性的影响。首先介绍五大人格因素的定义和测定方法，然后从人格特质、工作能力、情感表现和人际关系四个方面阐述五大人格因素对个性的影响。总结文章内容。

1、五大人格因素

五大人格因素是指人类在性格方面的五种基本特质，也称为五因素模型（Big Five），包括神经质、外向性、*性、宜人性和尽责性。测定五大人格因素一般使用问卷调查法，比较常用的是美国心理学家默里·麦克雷（M*ray R.Barrick）和迈克尔·马丁（Michael K.Mount）于1991年设计的“五因素人格问卷”。

五大人格因素测定的结果表明，每个人的个性包括这五个因素的不同比例。

2、人格特质

五大人格因素中的di一个因素是神经质。神经质的人容易紧张、情绪不稳定、敏感多疑、易发脾气，因此有时显得卑劣、无安全感、很难于适应新环境。外向性的人通常开朗、活泼、善交际、情感表达强烈，个人*性较弱，不喜欢孤独，容易与他人相处。

*性的人喜欢尝试新事物、探索未知领域，对于艺术、文化、科学等领域感兴趣。宜人性是指善良、合作、信任、情感表达愉悦的性格特质。尽责性包括自律、规律化、有计划、庄重、就任、决断的人格特质。

这些人格特质是多种因素的综合结果，影响个体的思考、行为模式、个人观念、判断等方面。因此，人格特质是衡量个体性格的重要标准。

3、工作能力

五大人格因素对于工作能力有着重要影响。神经质的人压力容忍度低，对未知环境和任务的适应能力也较弱，在工作中容易紧张和焦虑；外向性的人往往能够适应较强的压力，适合在有很多沟通工作的岗位上工作，也更容易获得同事和上司的赞赏。*性的人适合在创意、技术开发等领域工作，这些工作通常需要不断地提供新思路和解决问题的方法。宜人性的人善于与他人相处，适合团队工作，而尽责性的人重视规律、计划和条理，适合*完成任务。

4、情感表达和人际关系

五大人格因素对情感表达和人际关系有很大的影响。神经质的人情感表达往往强烈，容易与他人产生抵触。外向性的人交际能力强，善于与他人相处，容易被他人接受。*性的人思维开阔、文化素养高，能够适应多元文化和有不同背景的人，对于人际关系的影响不断升级，宜人性的人为了维持良好的人际关系，往往容易妥协自我；尽责性的人更倾向于规则和制度，他们更在意自己的义务和他人的责任，往往在人际关系中表现得较为保守。

总结：五大人格因素是人类性格中较为重要的组成部分，它们对于个性和行为模式的形成和调整有着深刻的影响。了解五大人格因素的影响，可以帮助个体更好地认识自己，增强自信和自控能力，同时也能更好地理解他人，更好地与他人相处。