大脑做梦的原理、新人的大脑为什么能够做梦

本文旨在介绍人的大脑做梦的原理，解释为什么人会做梦，做梦是大脑哪部分控制的，为什么睡着了会做梦而有些人不会，以及睡觉做梦对于做梦内容的原理。以下是本文的详细介绍：

一、人的大脑为什么能够做梦

做梦是人的睡眠过程中包含的一个阶段，当人处于浅度睡眠期间，部分脑细胞比较活跃，导致做梦的症状出现。人类平均只有25%的睡眠时间处于深度睡眠状态，其他时间则可能会做梦。梦境种类丰富，有的人会在梦中吃到美食。入眠后，大脑皮层未被完全抑制，因此会产生一些情景，这是人类的正常生理现象，导致做梦的原因是大脑在清理白天的记忆时所产生的副产品，或是睡梦中随机脑电波导致的结果。适度做梦有益于身心健康，可以释放压力，带来快乐。改变睡眠环境同样可能引发多梦，例如搬新家或者住校初期会出现失眠多梦的情况，这是正常的现象，需要适应一段时间，过了适应期后这种现象就会消失。

二、做梦是大脑的哪个部分控制的

每个人生命中至少有三分之一的时间用于睡眠，如果活到70岁，其睡眠时间大约为27年，其中至少要有五六年是用于做梦的。这么长的做梦时间看起来是时间浪费，但做梦实际上对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。人的大脑在睡眠中并不会完全停止运转，只是神经中枢的一小部分处于休眠状态。做梦是一种自发的、不可控制的大脑意识活动。意识是人脑zui重要的功能，因此梦境是大脑功能失调、失控状态的表现，是一种混乱无序、偶然发生、基于正常意识的大脑活动。

三、为什么睡着了爱做梦而有些人不会

基本上每个人都会做梦，只是有些人做梦后不记得了。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，一般情况下是先浅后深，再深到浅，再由浅入深，不断循环。研究人员利用X线断层摄影器发现，有梦的睡眠阶段大脑的活动图像与清醒状态下相似。另外，研究人员使用仪器测试后发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有哺乳动物也会做梦。梦境是一种自发的、不可控制的大脑意识活动，意识是人脑zui重要的功能，因此梦境是大脑功能失调、失控状态的表现，是一种混乱无序、偶然发生、基于正常意识的大脑活动。

如果大脑调节中心受损，就形成不了梦境，或者仅出现一些残缺不全的梦境片段。长期无梦睡眠，则值得人们警惕。长期恶梦则可能预示身体虚弱或某些疾病。人做梦可从生物和心理学角度解释。在白天里，人接收到的信息和经历的事情会被大脑记忆。通俗来讲，就是睡觉时，身体的各个*都处于休眠状态，而大脑则处于自发性自主活动状态，并与感官有着联系。大脑在睡眠时会释放脑电波，是一种生物自主运动的状态。

五、睡觉做梦对于做梦的内容有什么原理

做梦不影响睡眠品质，也不能说做了梦就睡不好了。做梦的出现周期被称为REM快速眼动阶段。在此阶段，大脑会分泌出大量化学物质，导致肌肉停止活动。做梦大多数时候是一种生理现象，可能是由于白天分泌过量的物质不能及时宣