为啥会做梦、新人为什么会做梦

本文将为大家介绍人为什么会做梦的知识，包括为什么会做梦的科学解释、梦里出现的人是谁在想谁、为什么经常容易做梦以及为什么许多梦境十分怪异让人匪夷所思等问题。

做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。这时，这些部位就会开始发生电生理变化，产生不同程度的兴奋作用，这些兴奋作用会促使人在睡眠中产生各种各样的感觉，即做梦。如果一个人长期没有让自己产生做梦的机会，那么他就可能面临着心理问题。因为做梦可以帮助我们调节心理状态，让我们感到愉悦和放松。

人睡觉的时候为什么会做梦。做梦是大脑处于睡眠状态中的产物。大脑的神经元在不同的睡眠阶段会表现出不同的兴奋状态，这就会导致一些电生理变化，进而引起梦境。

睡眠规律颠倒会引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律。但是现在有很多人已经打破了这个生活规律，强行改变生活规律，导致自己产生多梦的状态。

梦里出现的人是谁在想谁

梦里出现的人，到底是谁在想谁。取决于梦的内容，有时候梦中出现的人只是一个简单的投影，与现实生活没有太多关系；有时候也有可能是触发了前世的某些记忆。但是总体而言，梦境中的人和事都是应该通过个人的意识和潜意识所产生的，而产生梦境的原因则是因为个人的大脑神经细胞处于抑制状态不够完全，导致一些区域的神经细胞处于兴奋状态。

有时候我们在夜间睡眠的时候会做梦，而有些人则更容易产生多梦状态。造成多梦的原因有很多，包括以下几点：

（1）白天的压力和紧张状态过大。

（2）晚上的睡眠环境和状态不佳。

（3）身体处于亢奋状态，如饮酒过多、吸烟等。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，也会有不同的梦感。

人为什么会做梦而且为什么许多梦境十分怪异让人匪夷所思

梦境中的人和事都是应该通过个人的意识和潜意识所产生的，有时候对我们而言，梦境中出现的人和事可能非常怪异，让我们感到匪夷所思。这是由于梦境中的事件、人物以及涉及的其他事情并不像现实中那样受到现实规则的*，没有逻辑约束。因此，梦境中的内容可能就会十分的千奇百怪。

人为什么会做梦，一般需要从生理、心理等方面去解释。做梦是我们正常睡眠状态中的一种产物，对我们的身体和大脑都有促进作用。但是，如果经常做梦或者梦境较为怪异，也需要关注自己的身体和心理状态，尽可能调整生活习惯和情绪状态，保持健康的身体和心理状态。