改变急性子的三个妙招、新改变脾气急躁有哪些方法

本文将为大家介绍三个妙招，帮助大家改变急性子。以下将详细解释改变脾气急躁有哪些方法，怎么去改变一个性子很急的人，急性子该如何改善，每次陪孩子写作业看到孩子总是磨磨蹭蹭你会着急吗，以及想炖鸡可鸡太老了不好炖用什么方法可以*又烂又好炖。

一、改变脾气急躁有哪些方法

1.掌握技巧控制自己的语速，慢慢地培养说话的习惯，因为说话太快不仅容易养成急性子的性格，对方也不容易听得懂。

2.意识到发脾气的危害，要知道发脾气会带来什么危害，学习从对方的角度来考虑问题。一般急性子的人遇到不合意的人和事情，往往嘴巴要比大脑快，总是得罪人，事后又后悔。所以，当遇到自己不喜欢的现象时，可以先默念到10，给自己10秒钟思考的时间。

3.慢慢地改变，控制自己的语速后，还要控制自己发脾气的次数。

4.安静下来，多让自己平日里安静下来，舒缓心情，缓解压力。

二、怎么去改变一个性子很急的人

1.让他们做一些需要特别有耐心的工作，锻炼耐心，成为有耐心的人。

2.转换环境，当情绪即将失控时，赶紧转换一个环境，千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事。

3.借助他人来监督。通过同学、朋友或家人对自己的一言一行进行有利的监督，从而帮助自己改变急性子。

4.合理安排时间或事。急性子的人遇到事情就不假思索赶紧去做，常常很少有规划和详细思考的习惯。因此，要给自己心里暗示，每次有大的事情要做时，先坐下来，用笔写下步骤和需要注意的事项。

必须提高心理素养。要学会生活，经常听听音乐，欣赏文学艺术，观赏大自然的风光，调节自己的身心，合理安排工作、学习，使自己始终处于积极情绪状态，以消除心理压力。注意，人急易老，菜淡易馊。一般习惯是一早一晚吃，一碗粥加上两个包子就搞定了。急性子吃不了热稀饭，煮稀饭也不能图急，要煮稠。在等待的时刻，可以让内心静下来，看看周边的世界，发现生活中无处不在的乐趣。只有改变自己的思维方式，才会逐渐感觉到等待的快乐。

四、每次陪孩子写作业看到孩子总是磨磨蹭蹭你会着急吗

当孩子磨蹭写作业时，父母可能会很焦虑，急于想要孩子快一点完成作业，但这种情况下，家长要保持冷静，引导孩子认真完成作业。同时，家长也可以通过借助他人监督他们，或合理地安排时间或事来帮助自己改变急性子。例如，让孩子做一些需要耐心的事情，如一些手工活，习惯性地合理安排时间等等。

五、想炖鸡可鸡太老了不好炖用什么方法可以*又烂又好炖

在宰杀*鸡的时候，可以给鸡灌入一点醋它喝，15分钟之后再宰杀。这样做，老鸡在炖煮的时候会烂得很快。此外，想要改掉急性子的zui好方法就是通过训练，让自己的性情逐渐平和、稳定下来。例如学习书法、学习针织、学习乐器等等，都可以锻炼自己的性情，慢慢地变成慢性子。刚开始时，千万不要图快