当双子座放弃一个暗恋很久的人(双子座如何放弃暗恋？3个实用技巧教你彻底忘掉那个人！)

摘要：暗恋是一种常见的情感体验，而其中像双子座这样的人群更容易被这种痛苦所困扰。本文介绍三个实用技巧，帮助双子座放弃暗恋，彻底忘掉那个人。

一、诚实面对自己的情感状态

首先，双子座需要勇敢地面对现实并诚实地面对自己的情感状态。通常来说，暗恋的一方往往只看到目标人物的优点，往往不愿意承认这种情感是一种片面的想象。这时候，双子座需要努力回忆与目标人物之间的互动，有没有真正的情感反馈。不要让自己沉迷于无望的幻想和梦幻中，必须勇敢面对现实，尽快放弃这段感情的奢望。

1、认真考虑对方是否值得你这样付出。如果你对一个人产生了浓厚的兴趣，你想知道的di一件事就是:这个人到底值不值得我去牺牲自己。比如说这个人在很多方面是否符合自己的期待？她的兴趣爱好和你是否有共同的地方？你是否可以在她身上看到自己想拥有的性格特质？

2、分析你的感觉是否只是单相思。如果你感受到自己经常会力加那个人，千万不要急于下结论。深入分析一下你所感有多少是自己的想象。也就是说，头脑中的那种大自然中听到对方对自己说话的画面是否真实存在？你自己造成自己浪漫情怀的空想多巴底部位是否*过度导致的？

3、认识自己真正的需求。当你很努力地把对一个人的压抑情感掩盖起来，这正是表明你想满足某种真正的需求。试着找到一种积极的方式，满足你深藏心中的需求。

二、适当地暂且隐退一段时间

在确认自己已经把对某个人的情感付之一炬之后，双子座需要适当地隐退一段时间，让自己的心理和情感状态得到紧急的医治和恢复。这段时间可以用来关注自己的兴趣，学习新的知识和技能，更好地提高自己的认知水平，拓宽自己的生活范围，使自己更好地认识自己、*自主。

1、多关注自己的兴趣。爱好是人们生活中不可或缺的一部分，而这个时候，可以利用这个机会，尝试着学习老百姓不曾接触过的知识和技能，开拓一下自己的眼界，亲自参加一些兴趣活动，扩展自己的生活经历，这不仅可以帮助你度过这个难熬的时期，还可以提升你的兴趣爱好，充实你的生活。

2、认真生活中加强社交活动。不管你是个宅男/女还是一个社交达人，正常交往对于心理都是有很大的好处的。对于那些喜欢呆在家里的人，参加一些兴趣活动，比如说：大乐队，参加兴趣小组活动，甚至可以尝试着让自己成为一个志愿者，让自己直接参与到工作或项目中而得到宝贵的体验。

3、适当地调整自己的日程安排。现实生活中，在失恋之后，很多人通常会无法入睡或者情绪非常低落。这个时候，需要特别注意自己的生活规律，尽量调整好自己的作息时间和饮食习惯，让自己身体的状态和心理状态得到一定的保持。

三、认真思考自己的问题和解决方案

在经历了一段时间的休整之后，双子座需要认真思考自己的问题和解决方案。现实生活中，喜欢暗恋的人往往面临着一些更深层次的问题，需要寻找到一种适合自己的解决方案。

1、深入分析自己的行为极限。如果你已经意识到自己的暗恋习惯已经严重影响到自己的生活，那么你应该非常认真地考虑自己的情况，以便找到任何自我调整的空间和手段。

2、收入和支出增加。这通常是一个非常常见的问题，可以通过收入和支出的增加来扩大自己的生活范围、增加自己的*度。

3、学会放手。一个非常有效的暗恋技巧就是，学会放手。不管你对某个人的感觉多么深刻，只要我们学会放手，就可以走出这个困境。这个时候，我们要学会优雅地告别，没有哪个人值得*我们的心思和注意力。

四、发现新的机会和可能

zui后，双子座需要不断寻找新的机会和可能，积极的发现和利用身边的机会，扩展自己的人生领域，为自己的未来创造更多的可能性。

1、决定发现自己未来的路径选择。如何决定未来的发展方向，这仍是双子座需要仔细考虑的事情。需要认真思考的问题包括，自己未来要成为怎样的人，自己拥有什么技能和素质，从这个角度出发，如何选择自己的未来。

2、反思自己的经历和经验。经历并且非常重要的，在于你反思自己的成长、家庭及人生方向的经历是非常重要的，而如果你正处在一段失落期，那么这时候就要好好反思自己的过去，要认真考虑未来的可能性和机遇。如果你已经经历过一段非常困难的恋情，那么在经历这种颠簸之后，你往往会在以后的恋爱或生活中显得比较弱，因而需要认真回顾自己的过去。

3、重新估价自己的价值。认真思考自己的价值和自己的身份地位，并且在这个基础上重新调整自己的人生目标和计划。

五、总结：

对于双子座而言，忘掉一个暗恋对象，是一个具有挑战的过程，需要不断寻找机会和可能，努力扩展自己的人生领域，摆脱困境，实现自我满足。在该过程中，需要勇敢面对现实、适当地隐退一段时间、认真思考自己的问题和寻找新的机会和可能，只有这样，才能忘掉暗恋，走向更好的未来。