末伏天从什么时候开始，2016年伏天是几号开始(2016年末伏天几号开始？末伏天是什么时间？一文解答)

摘要：2016年的末伏天从8月17日开始，结束时间是8月26日。末伏天是中国传统二十四节气中的一个，是指小暑后第三个庚日开始的十天时间段。本文将从四个方面介绍2016年末伏天的相关知识。

一、末伏天的起源与意义

末伏天是中国传统二十四节气中的一个，意为“zui后一个庚日”，庚日是天干的第七位。古时候人们认为，每隔五天会有一天被庚日所主宰，这一天会特别炎热。庚日是五行相生相克的关键节点，代表火、代表炎热。因此，末伏天一般被认为是夏季zui热的时期之一，人们也将此时期称为“三伏天”。

末伏天的起源可以追溯到汉朝，当时医药学家张仲景撰写了《伤寒杂病论》，其中提到末伏天的概念。自此，末伏天成为了中国人民重要的农业生产时间和节日，同时也成为了评估气候和天气变化的重要指标。

二、末伏天对人们的影响

末伏天是一年中zui炎热的时期之一，在这段时间里，气温高，湿度大，人体极容易被炎热所侵袭。因此，末伏天对人们的健康和心理产生了一定的影响。

一方面，高温炎热容易导致人的身体不适，如失眠、头疼、头晕、乏力、食欲不振等，甚至会引发中暑等严重后果。因此，在末伏天这个时期，人们需要加强保健和预防措施，例如避免高温区域、经常喝水、注意睡眠等等，以保证身体健康。

另一方面，高温炎热也会对人们的心理状态造成一定的影响，例如容易感到疲惫、易怒、精神不振等。加之近年来全球气候变暖的影响越来越明显，末伏天可能会持续更长时间，对人们的心理健康带来更大的负面影响。

三、末伏天的民俗文化

末伏天是中国传统民俗文化中重要的节日。在这个时期，人们会有许多特别的习俗和风俗，例如：吃凉粉、喝绿豆汤、赏花灯、看书法展等等。

吃凉粉是末伏天的传统饮食习惯之一，因为凉粉有清热解毒的作用，在高温季节中人们吃凉粉可以消暑解渴。喝绿豆汤也是末伏天的另一个传统饮料，其清凉解暑的作用同样得到广泛认可。

此外，末伏天也是很多庙会和节日活动的时间节点。一些地方会举办花灯展，为市民提供一个赏花灯、品尝美食、欣赏表演的场所。在南方的一些地区，末伏天还是闻名遐迩的九龙壁拜神活动的时间。

四、末伏天对农业的影响

末伏天是中国传统农业生产的重要时间节点，这个时期正好处在了夏季作物的生长发育和收割时期之间。

对于夏作物来说，末伏天之后，天气渐凉，湿度变小，正是收割的好时机。而对于秋作物来说，秋收并不在末伏天之内，但是此时气候较为干燥，为农户们提供了一个适合进行种植和收获的时机。

然而，近年来全球气候变暖的影响越来越明显，末伏天和夏季的高温可以延长生长周期，增加农作物遭受病虫害和自然灾害的概率。因此，对于农民来说，预防末伏天的天气变化，保证夏季农作物的正常生长和秋季农作物的健康生长，是十分重要的。

五、总结：

末伏天是中国传统节气中重要的一个节日，其起源可以追溯到汉朝。末伏天天气炎热，会对人们的健康和心理造成一定的影响，因此预防高温天气尤为重要。此外，末伏天还具有丰富的民俗文化和农业生产的意义，在此期间的庙会和节日活动也是广受欢迎的。展望未来，全球气候变暖的趋势可能会让末伏天的天气更加炎热，对生态环境和人类生活带来新的挑战。