职业规划测评免费(有免费职业生涯规划测评网站吗)

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大学生职业生涯规划职业测评怎么写

第一部分首页

第二部分规划书摘要

第三部分认识自我

第四部分职业生涯条件分析及方向

第五部分大学期间的准备

第六部分具体执行计划

第七部分调整评估

第八部分困难的预见和解决方案

第九部分其他

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大学生职业生涯规划

第一部分

我是来自XX学院2018级XXX专业的XXX。在日常生活中，我是一个喜欢规划的人。对于大小事务，我总爱将它们一一记录，合理规划，并提前完成。我希望通过生涯规划可以更好的认识自我，学到更多，并充实自己，努力规划好未来的人生轨迹，用更优的计划，规避风险，走更优的路。

第二部分规划书摘要

我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面来阐述我的职业规划。并以“热爱我热爱”为原则，以实现“个人价值与社会价值的统一”作为最终的目标，制定切实可行的职业发展方向。

第三部分认识自我

1、个人基本情况：

我今年20岁，目前正在XX医科大学读书，学习XX医学专业，成绩尚可，获得过校级奖学金，已通过大学英语四级考试。我内心热爱生活，对未来充满希望。

2、职业兴趣：

从小在我心中“医生”就是一个神圣的职业，我也励志要成为一名医术高超的医生。我所学的专业便是我的热爱所在。从事医生职业，其一可以实现人生的自我价值，其二还可以实现社会价值。故将其作为我的职业兴趣所在。

3、职业能力及适应性：

在大学期间，我将会掌握基本的医学知识，有一定治病开方的能力。我是一个能吃苦的人，拥有耐心与恒心，面对职业道路中的坎坷波折，我不会退缩或是止步不前，而是会积极适应，努力克服，在职业道路中越走越远。

4、个人特质

通过MBTI的职业测试，我是*FJ型，更适合从事医生等偏于照顾他人的职业。而这恰恰与我的目标相同，一定程度上证明我与我的选择有相当大的适配性。在本科阶段我就开始学习医学，接受*的医学理论教育，并积极见习，积累知识与经验，更好和未来的职业贴合。

5、职业价值观

对于一门职业，我最看重的不仅仅是物质的回报，也希望更多的是精神上的满足。脱离物质谈理想是不现实的，而我愿我将来从事的职业可以实现双赢：兼顾现实与理想。于工作上勤勤恳恳，脚踏实地，与时俱进，实现我看重的人生价值和社会价值的双赢，成就自我，也奉献社会。

6、胜任能力

⑴优势：首先，从专业知识层面讲，在毕业后，我将掌握*的医学专业知识，在未来还会到医学院校继续攻读；其次，从精神层面讲，我是一个比较处理事情有条理且自律的人，对于大小事务，我喜欢规划后执行，按时完成某事，这使我在学习和工作上拥有高效率，可以胜任我所向往的职业。对于关乎人生的大事，只要我认定，就很少会改变，并且愿意花费时间去为实现它而做准备。除此之外，我乐观而积极，为人热心，与身边的朋友、同学相处融洽。

⑵劣势：有时候在处理事情方面有些武断，没有经过更深层次的分析，就下结论。喜好独处，少了许多和人交流的机会。大学生活的色彩也太过单调，除了学业相关，没有培养其他的爱好，参与的活动也十分有限。

7、自我分析小结。

认识自我是职业规划的第一步。综上所述，在有限的生命里成就无限的价值，是我所想要的。对于我对职业希冀我会努力做到，不改初心，扬长避短，根据自己的特质走适合自己的职业道路。

第四部分职业生涯条件分析及方向或整体目标

1、影响职业选择的相关外部环境分析

(1)家庭环境分析

我家经济条件一般，家庭生活和谐而美满。父母充分尊重我的意愿，期望我实现我的追求，从小到大，我接受更多的是来自他们的鼓励，而非压力。对于我想成为医学生的目标，他们也很支持。父母的开明，以及他们的言传身教对我影响很大，比如对我的职业价值观的影响，虽然我的父亲以前想让我成为一名记者，用文字记录这个世界发生的大小事件，做有益于社会人民的事情，但是当我选择了医学这个专业，他一直很自豪。

(2)学校环境分析：

我虽然身处医学院校的医学专业，但是我校开办医学专业的历史悠久，而且医学实力较强。这对于现今对医学生的要求恰好符合，在临床上，医学生虽以医学治病为主，但是也需借助现代医学的方法协助诊断。作为医学生，早临床是必不可少的，在校期间许多科目都安排了到附院见习，学校也在假期推荐我们到医院见习，拥有一定的实践经验。除此之外，学校的学习氛围很浓厚，给人以向上的动力。

(3)社会环境分析

当今社会，就业压力很大，对于应聘者的学历要求也不断增加，总体来说，就业形势比较严峻。目前，国家提倡自主创业，且把高校毕业生等青年群体就业摆在首位，对我们来说是契机也是挑战。而我的竞争对手，不仅仅是同龄的毕业生，还有许多比我经验丰富且学历高的人。

(4)职业环境分析

据调查显示，医学行业目前发展良好，国家也十分支持医学药事业的发展，提倡预防医学。虽然医学行业面对诸多非议，但前景光明。关于医学学专业的就业情况，*阳光*信息平台做过调查，近两年医学专业的本科就业率在75％～90％左右。总体来说，社会的医疗资源还处于较紧张的状态。

2、职业生涯发展的大的方向

我会选择就业。将自己的目标定位在医学上，以成为一名优秀的，具有仁心仁术的医学生为总体目标努力成为一名三甲医院的大内科主任。

第五部分大学期间的准备

在大学期间，我让为应该掌握基本专业知识，并且有足够丰富的见识和足够精彩的履历。

这就需要至少做以下的努力：首先，要努力学好专业知识并多多临床见习，这是一切一切的根本。其次，要多参与活动，丰富自己，开阔视野。第三，要掌握一定的基础能力，如过英语的*，计算机二级等。

在大学里，很荣幸认识了许多优秀又可爱的人。有浪漫而对专业充满热爱的老师们，她的那种热情真的很让人动容，使我对医学的学习兴趣进一步高涨。还有那些优秀的学姐学长们，每次听到他们讨论问题，总是受益匪浅。以及学堂和协会的各位，总是能带给我鼓励与希望，使我更明白怎么去学习，怎么更好的规划未来的方向。

第六部分具体执行计划

1、短期目标的具体实施计划

本人现正就读大学二年级，我的大学计划分为两个个阶段：

①大二到大四(2018-2021年)：认真学习，努力获得奖学金，积极参与活动。利用课余时间跟师见习。通过英语六级、计算机二级、普通话考试等。建立一个公众号，推广身边的医学案例，宣传医学。确立*的目标学校，提前为*做准备。

②大五(2021-2022年)：在实习过程中，准备毕业考试、研究生考试。实习结束后，通过毕业考试，获得本科*；通过研究生考试，考取理想院校。

2、中期目标的具体实施计划(2022-2024年)

在研究生阶段，通过执业医师考试，获得执医资格证。

跟导师学习，搞科研，学知识。积累经验，努力临床，并积极参加学校组织的活动。顺利毕业后，获得硕士*。

3、长期目标的具体实施计划(2024-2034年)

在研究生毕业后，开始找工作。在就读城市应聘，成功后参与规培，规培三年后转正。在医院勤恳工作。

在医院工作数年后，积累一定的工作经验，选择辞职回家乡继续从医。应聘成功后，踏实工作，创造一定的效益，并成为主治医师。

4、人生总目标的具体实施计划

我的总体目标定为三甲医院的主任医生，拥有仁心与仁术。如果可以参与教学，希望可以在看病之余，把经验传承下去，培养更多优秀的医学人。在医院退休后，可以自己开间诊所，当坐堂医生。

第七部分评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1、评估的内容

(1)职业目标评估。

医生，这个职业，充满了神圣的光环，但也有潜在的高风险性。如果遇到了不可抗力，面对无法从医的窘境，不能临床治病，那么我或许会调整我的目标，但还是会和我所学的专业相关。比如在校学习期间，争取留校机会，可以从事教师这份职业。或是自己创业，做医学药产业相关的产品。除此之外，我不愿重新择业，热爱我热爱，从事自己喜欢的工作，真的会很快乐。

(2)职业路径评估。

这条从医之路，发展的路径比较确定，存在的问题大概就是自身是否有能力去开展。如果出现自身能力不足，无法胜任的时候，我将选择继续深造，通过更深层次的学习来填补这方面的空缺。在我看来这条道路的发展方向总体来说是不用改变的。

(3)实施策略评估。

如果出现变数，我会积极去应对，不会一成不变。会去制定更切合实际，更易执行的行动

策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。

(4)其他因素评估。

①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是家族有高血压史，所以要考虑到这方面的隐患。

②家庭因素：我的家庭和睦，收入固定，父母身体健康，弟弟正在读初中。短期内不用担心，但长期来说，我需要照顾好家人，承担家庭的责任。

③经济状况：短期内，我依靠父母的资助读书，唯一的经济收入是奖学金。长期来看，在规培期间就可以有一定的基础工资，转正后经济情况将会进一步改善。

④机遇：比如参与到某个科研项目中，或是获得推免资格，或是获得留校教书资格等等，我会努力把握机遇，适时调整。

⑤意外：比如疾病，医闹等问题，影响到大的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。

2、评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

第八部分困难的预见和解决方案

⒈考试未达到心中的目标

比如*的时候未考入理想高校或理想专业。我会选择再战一次，尽力为之。

师范生职业生涯规划测评怎么写

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师范生的职业生涯规划范文(一)

“凡事预则立,不预则废。”为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现自己的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。

一.个人现状分析

了解并认清自我是教师的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势方面

忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

2.不利因素

平时忙于准备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。

在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手。借鉴他人和外地教学经验不够。

对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

二.职业发展目标

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

A.教育理念：学习先进的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

B.探索合适自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。

通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。

C.树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。科学学习专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。教育教学过程中，不断反思、创新、总结、积累知识，自我发展，不断自我充实与更新。同时，多听别的老师授课，学习他人的优点，克服自己的不足。可谓教学相长，就是要与学生一起成长，这样才能成为学生的教师。

D.增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。

时代在创新，对教师的要求也在不断创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀的新教师。

师范生的职业生涯规划范文(二)

前言

职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标和职业目标，并对自己的职业生涯进行合理规划的过程。职业生涯规划要求根据自身的“职业兴趣、性格特点，能力倾向，以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，同时考虑到各种外界因素，经过综合权衡考虑，来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是追求最佳职业生涯的过程。优秀的人对于他们自己以及生活，一般都会有长远规划。对职业生涯的长期眼光，是我们未来的事业能够登峰造极的重要条件。

一、自我认知

1、自我性格分析

我是一个大二的学生，性格活泼开朗，业余时间喜欢听音乐、聊天、看小说还有上网。平时待人诚恳，善于交际，乐于助人。喜欢创新，对任何事情都有自己*的看法。我的优点在于能够经常反思自己，那些事做得对这样做合理?那些是做的错了这样做会不会给别人带来伤害?以及如何改善自己的弱点和关注心理的健康;懂得开导自己，己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

生活质朴、勤俭追求上进、目标明确、刻苦勤奋、有较强的自学能力、勤于钻研、肯思考、合理安排好学习时间、理解能力强、思维敏捷、对问题有独到的见解、学习中摸索出一套符合自己的学习方法、脚踏实地、循序渐进、精益求精。能够吃苦耐劳、做事严谨认真、有较强的实践能力和组织能力、且经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

但我也有很多的缺点：我的脾气比较急躁，优柔寡断，做事总是犹豫不决，而且我的英语成绩不好。

2、能力分析

优点：能吃苦耐劳、生活勤俭节约、勤奋好学、细心。

缺点：没有耐性、性子急、易轻信别人。

3、职业兴趣测试

职业价值观小结：

我希望有份稳定的工作，而且工作内容是明确的，但是不太希望和不同职业的人打交到，工作的环境不要太复杂，能固定的上下班，有时候也可以加班。

4、职业价值观分析

(1)个人价值观：平平淡淡，日出而作，日落而息

(2)个人职业价值观：喜欢安稳，不要有太大的变动

职业价值观小结：

我希望收入相对高一些，尽可能在能够养家糊口的程度上，略有结余。但是，希望不要经常性的加班，偶尔加班的可以接受的。

5、兴趣与职业发展测评

测试报告小结：根据测试的结果，我愿意做一些较为有规律的工作，如：邮件分件员、图书管理员、办公室职员、档案管理员等。我也愿意从事社会福利何助人的工作，

二、职业认知

1、外部环境分析

(1)学校环境分析

我在学校学的是历史专业的，在校内是属于师范类型的，主要面向的职业是教师、文员等。在校内也有其他师范类的专业，如：思想*，小学教育、小学语文等

(2)社会环境分析

在海南教育厅中的一篇文章中“从就业形势看:四年后高校什么专业最热门”

作者：文天出处：生活时报

师范生逐年看好师范类专业仍受欢迎。近年来，在许多专业的毕业生就业相对“吃紧”的情况下，师范类毕业生的就业却呈现出供不应求的可喜局面。因此，高中毕业生报考师范院校的人数也急剧增长，出现了师范院校的录取分数线一涨再涨的局面。

但是，从发展的趋势来看，今后报考师范的竞争肯定会比以往更加激烈;师范类毕业生就业容易也是相对而言的，若干年后，也将会出现供大于求的局面。即使现在也不是所有的师范毕业生都能保证就业，不少专业在农村、贫困地区的学校相当紧缺，而在大城市、重点中学却不大容易就业。

2、综合评估——SWOT分析

自身优势：性格乐观开朗、勤奋好学、

外部机遇：教师资源缺乏，市场需求量大

自身劣势：英语差，没有经验。

外部挑战：现在大学毕业生过多，岗位供不应求，而且大多需要有工作经验的。

三、职业生涯规划设计

1、职业定位急路径

职业目标：中学教师

职业路线：实习老师-初中老师-高中老师

2、大学目标

(1)英语过四级

(2)取得*，取得普通话证书

(3)各科都通过，没有挂科

3、职业生涯目标

2013年6月取得*书，及相关证书

2013年9月到乡村实习，获得教学经验

4、职业目标计划于实施

短期目标：学好本专业，努力学好英语，过四级，考计算机二级，考*和普通话证书。

近期目标：深入掌握办公软软件*作的运用，阅读大量的求职记心理方面的书籍，顺利找到实习单位并顺利走上工作岗位阅读出纳工作相关的书籍，让自己尽快熟练了解与岗位相匹配的各种能力，并基本掌握会计工作的能力

长期目标：以一名优秀的教师来要求自己，当一名优秀的教师。

四、总结

在当今这个人才竞争激烈的时代的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

但是，这份职业生涯规划书并不够完善，不够全面，我还需要在以后实践的过程中，不断的调整，争取能够更加的贴近自己的实际情况。

通过对行业内外、自身环境的内外分析，得出以下结论：在剩余学年内继续学习锻炼，毕业时初步能打到就业的所需标准。不断提高自身整体能力和所学的专业知识来满足内在需求;对自我实现的需求存在一定的制约，所以决定努力学习。对于自身的不足可以通过WO策略改善即重点考虑弱势因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。

有免费职业生涯规划测评网站吗

恩，我使用过的一个网站，优品优聘人才网，可以免费的测试包括霍兰德职业兴趣测试、职业锚在内的多种职业规划测评工具，而且是免费的，可以及时的得到测试结果，注册可以保存结果的！使用起来很方便有效！

怎么做朗途职业规划测评

1、在网页*栏中输入朗途职业规划测评*：http://*51langtu*；

2、网页打开后点“注册”；

3、在登录ID一栏中填入自己的学号；在姓名一栏中填入自己的姓名；然后点“注册”；

4、完善自己的个人密码和邮箱等等相关信息，并点击“确定”；

5、点“开始测评”即可进行测评；

职业发展测评（朗途职业规划测评）实现了动力理论与人格理论的有效整合，其中动力理论借助了大五人格理论、情感理论等国际最新的测评理论；人格理论以瑞士心理学家Carl

G.Jung（卡尔.容格）的心理类型理论为基础。

通过这套测评工具,你可以对自己的MBTI性格类型、动力特点有更深入的理解,从而对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路,更清晰地规划自己的职业生涯。

扩展资料：

要求：

国际心理类型协会（APTInternational）制定了一套性格测试的使用规范原则（可参考《APTi会员手册》），其中最重要的三条原则是：

1、被测试者应该总是有机会来核实自己的性格类型测试结果的准确性。

这是唯一最重要的指导原则。任何运用性格类型测评*的人都应该有足够的能力和时间来帮助所有的被测试者核实自己的性格类型测试结果，包括对被测试者的性格类型测试结果做出详尽的描述，然后交给他（她）来审核测试结果。

2、一般情况下，被测试者是性格类型描述符合与否最好的判定人。

3、必须以互动交流的方式（面对面或通过电话）给予被测试者足够的性格类型理论和个体类型测试结果方面的信息。

性格类型理论中使用的许多是专业术语，尽管可能是同样的用词，但含义与我们日常生活中的理解有很大的差别。例如外倾、内倾，就不完全等同于我们一般说的外向、内向、

还有主导/被动、直觉/触觉、情感/思维、判断/知觉，都有特别的含义，不能按这些词字面的含义来理解。所以，如果没有专家做详细的讲解，一般人很容易理解错误。

参考资料来源：百度百科-职业生涯规划测评

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