如何改掉自己内向的性格方法(如何改掉内向的性格)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于如何改掉自己内向的性格方法和如何改掉内向的性格的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享如何改掉自己内向的性格方法以及如何改掉内向的性格的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

如何改变看起来木讷、不会说话、老实、性格内向的自己呢

首先每个人的性格是不一样的，有些人天生就乐观开朗，有些人天生就好奇心重，还有些人性格内向害羞。这些其实都是每个人的个性，要对自己的性格给予肯定，不要觉得自己的性格不好，从而产生自卑的心理。因为没有哪个性格是好的，哪个是坏的。如果想要改变木讷、不会说话、老实、性格内向的自己，我觉得可以从以下几个方面进行改变：

（1）主动积极去沟通

想要别人对自己印象好，改变自己木讷、不会说话、老实的性格，可以主动积极地去沟通。比如：主动问好，主动微笑，主动去寻求别人的帮助，并给予感谢。这些做法，都会让别人觉得你是一个热情、乐观、有礼貌的人。

（2）多结交性格外向的朋友

每个人都会有自己的生活圈，如果你的生活圈里面都是积极、乐观的正能量的朋友，那么长久地熏染下，你也会变成一个热情、开朗的人。简而言之，就是近朱者赤近墨者黑。多结交性格外向的朋友，自然你也会渐渐地变成一个性格外向的人。

（3）多看书，增加自己的知识面

沟通交流的过程中，避免不了的要表达自己的观点和想法。如果和别人沟通时，一问三不知，不知道该说什么，这个时候就说明你该读书啦。多看书，去增加自己的知识面，让自己变得更加富有内涵。这样在和别人交流时，不管别人问什么问题，自己都能知道一点，聊上一两句话。那么这时的你，在别人的眼里就是一位善于沟通交流的人。

以上就是我认为的：改变看起来木讷、不会说话、老实、性格内向的自己的方法，如果你有其他的想法，欢迎大家一起交流。

改掉内向性格zui快的方法

di一，不要紧张，内向是一种很正常的性格，并不是坏事，很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向多么不好。

第二，内向有很多种表现形式，比如在众人前害羞、自卑、不敢开口说话等，也有内向的人很善于与人打交道，但内心十分孤独，尤其是独处时。

第三，有许多职业很需要内向的人。内向的人在许多方面很有优势，比如注意力、定力。

第四，性格与年龄有很大关系。和你年龄一样大的女生，肯定比你心理上成熟，尤其在男女交往上。

第五，你zui关心的，性格是可以调整的。根据我的观察，（1）首先要树立自信心，比如你很帅，或者你很有钱，或者你成绩很好，或者你老爸很有权势，总之你很有实力。如果没有这些，那么就通过努力去获得其中的一个或多个优势。（2）从小事做起，使自己主动起来，逐渐去除害羞、怕出错、怕丢人心理。在学校时期，是zui好的锻炼自己各方面能力的时期，你什么都不用担心，只管去做就行了，错了可以反思、纠正。

内向腼腆的性格怎么样能改掉

内向腼腆的性格怎么样能改掉？

楼主您好！

你这种腼腆的性格，对你将来走上社会是不利的，适应能力会差，与人交流不松弛，一定要改。首先，你要树立自信心。

你很怕别人不理你,怕别人不给你面子,你大可不必有这种担心，以后再出去见到认识的同学，就大大方方地打招呼，你说话一定要大点声，别人才会注意到你，有必要的时候你还可以喊出来。

其实，zui大的敌人是自己，要想完善自己，就要学会改变，加油哦！

把别人都想成你的兄弟姐妹，你想啊，对自己的兄弟还有什么好害羞的呢？当然是有什么就说什么了，要学着大胆一点，不要在做事情之前就想着别人会怎么笑你之类的，主动一点；另外，人要好伴树要好林，多结识外向的伙伴也有助于你克服腼腆

性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求辅助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活跃，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反应他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何方法。通过和这个孩子的交谈，懂得一下情况。本来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不爱好和别人交流，我爱好自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会如何处理？再高的学历，不和外界接触又如何？zui后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是敷衍一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有急切改变自己的愿望。什么是假内向呀？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己zui亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰盛多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感到不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求辅助。首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她急切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和zui亲近的人感到还好，但在一些场合环境有紧张害怕心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向zui典范的区别，在于有无急切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基础都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技巧一样，是个双方共同配合的程序，想不想改变意味着培训程序中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力敷衍，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：急切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的保护。朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够辅助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！

内向不是罪，各人有各人的性格，说不定你的女友也是看上了你诚实可靠的优点呢！但你说的相处尴尬，我觉得不是内向导致的，而是没有找到共同话题造成的。这就需要你多关注一些时事新闻、时代流行，多知道一些事情，并能因人而异，找到对方感兴趣的话题。也就是说不管别人说什么，你都能插上话，即使插不上，也要注意听，找到切入点转移话题。不要冷场，但也不要当话唠。

多与人沟通,多参加公共活动,参加大的演讲会

你要和他们多沟通，不要看他们的眼睛，看他们的嘴巴（这样他们是不会发现的），慢慢练习，以后就可以直视他们了。加强自己的文化知识，多了解身边的事情，有话题可以聊。自信。当意识到自己腼腆的时候，立即改正。不要不好意思，大家都是同龄人。

你每天晚上都给她资讯说晚安，你乏不乏味啊？你不知道你的简讯都被她当垃圾简讯处理了吗？既然她性格腼腆，她就是想有个人来主动对待她。你就应该多用新奇的玩意儿来带她玩，让她时不时有些与众不同的惊喜。慢慢的，她就感到你这个人很有意思。要是你心里喜欢她但也退缩，这跟其它人有什么区别？她腼腆，你可不要跟她一样腼腆，裹足不前哦。如果你觉得自己在她心目中印象不好，你就想想是做了什么让她反感的事，找出来，予以杜绝。腼腆又不爱理人的女孩，一般都比较孤高，你要试着跟她谈论一些精神层面上的东西，比较高层次的，而不是低俗、物质的。这样她会觉得你也超凡脱俗，就会对你刮目相看。

可以的，李嘉诚也是内向，但是他做销售的时候业绩很高。

内向的人总希望自己变得外向一些,更暗恨自己为什么不能向外向的人一样在公共场合应对自如.然而,外向人有外向人的优势,内向有内向人的优势.内向的人不代表不善表达或者羞涩,而外向的人并不代表善表达或者爱说话.内向人把注意力都集中在内部世界,而外向人把精力都集中在外部世界.内向人三思而后行,外向人则是干了再说.但这并不表示外向人的行动能力就比内向人强.如果说外向人是优秀的短跑选手的话,内向人则是优秀的长跑选手,各有千秋.在一个社交场合,你会看到一个外向的人游刃有余的周旋于各色人中,party结束,外向的人手里面已经有了一大把名片,而内向的人却是很谨慎地与少数人(认识的人)交流,而且还要看话题是否是感兴趣的.对于朋友这个词,外向人和内向人的理解是不一样的.外向人也许认为见过一面交换了名片就是朋友了,而内向的人则不这么看.内向的人对朋友的定义可是高出许多.所以,外向人有很多朋友,内向人只有少数几个朋友,但是却都是铁哥们.外向的人擅长口头表达,喜欢结交朋友,易于被人理解,所以这是我们这个社会偏爱外向人的原因.在同一个会议上,往往是外向人先开腔发言.然而他们先行动后思考的特性往往让内向的人受不了.内向的人有时候会惊讶于外向的人说话怎么那么肤浅.而内向的人总是三思而后行,这使得他们在开会时,不经常发言,看似置身事外,但是他们脑子里却是在飞转.正因为这种特征,外向的人有时候埋怨内向的人缺少热情和参与度.两者其实都没有错,外向的人在边做边修正,内向人倾向于谋定而后动,各有自己的适用领域.外向的人与内向的人如果对对方的特征没有足够的了解的话,可能在沟通中会产生不必要的误解.往往外向的人说了一大堆,却发现内向的人什么意见也没表示.外向人也许会很生气,可是内向的人此时也许很苦恼:这个外向的家伙,怎么一下子说了这么多,我都来不及消化.内向的人正在思考如何回应上一个资讯时,外向的人又丢掷了另一个资讯,让他应接不暇,而外向的人得不到回应,也很头疼.内向的人在向外向的人说一件事时,往往已经思虑成熟,所以此时zui怕外向人的插嘴与打断.外向的人与内向的人沟通,可以放慢说话节奏,说完一个观点,给内向人一点反应时间.内向的人也需要给外向人一点回馈,比如:是否可以先让我把我的意思说完?我还有一些不太清楚的地方....等等.如果你是在跟领导沟通,那你可就要注意这点区别了.外向的人经常说话表达,积极结交朋友,但可能并不清楚自己内心的需要,而内向的人却很了解自己内心的需要.外向的人代表了人生的广度,而内向的人则代表了人生的深度.外向的人与人交往很容易,内向的人往往与人(尤其是陌生人)交往感到费劲.如果你想让一个内向的人开启心扉,则你需要先让他充分了解你.而外向的人对内向的人在此方面有天生的优势,因为他们往往先谈自身,而且言语急促.内向的人在与人交流时,总是提前假设别人可能对自己的想法没兴趣,而外向的人则不太在意这一点,他们总是能很轻松地表达自己的兴趣与爱好.外向的人如果仅仅关注外部,那就容易变得狂躁.如果内向的人仅仅关注内部世界,那就容易变得自闭.所以外向和内向都需要用对方的活动来平衡自己,否则的话,就有成为精神病的可能了.外向的人容易被这个世界高估,因为容易被观察.而内向的人容易被这个世界低估,因为不容易被观察.在学习上,外向的人喜欢通过做\听\观察的方式去学习,而内向的人喜欢通过读和写来学习,而且通过写的方式交流会更擅长.呵呵,外向与内向原来有这么多不同,你会是哪一种呢?无论你是内向还是外向,其实都没有太强求自己一定要向另一方学习,但是一定要学会发展自己.内向的人多关注一下外部,尝试训练自己去听\说,与人交流,将外部世界与自己的内部世界很好结合.而外向的人,则不妨多停一停,听听自己内心的呼声!

那是美化说不是内向

麻烦采纳，谢谢!

有的孩子性格腼腆、在他人面前感到害羞，不愿意说话。这种情况可以通过合适的教育方法得到改变。下面我们看看余姚市的部分家长是怎么做的吧。

观点一

从兴趣出发，才能起到教育的效果。

女儿活泼，对人有礼貌，在课堂上，她踊跃发言，声音响亮，经常得到老师的表扬。对此，我看在眼里，喜在心上，因为这是我平时对她重视的结果。平时，我注意培养女儿的口语表达能力，首先是用有趣的故事激发孩子的学习兴趣，每天抽时间给她讲故事。讲故事时，碰上不懂的词句，或者疑问，她总爱问个为什么。每每这时，我就表扬她这种不懂就问的好习惯。其次是每晚睡前半小时，诵读一首古诗词，汲取中华文化的丰富营养。再次是有意识地训练孩子"写"日记。我先启发女儿回顾当天或前一天的生活，选取自己感受zui深的一件事，说一句或几句话，想怎么说就怎么说，表达自己的喜怒哀乐。由女儿说，我执笔记录，在她说的过程中，我随机进行点拨引导，纠正错误，丰富她的词汇。

积累的词汇多了，孩子说话时语言也变得丰富起来了。

8岁女孩的妈妈陈蕊

观点二

要主动创造教育的机会。

我的孩子有点儿腼腆，人多时就不愿意说话了。我启发他几次，效果也不大。

过中秋节时，我们在孩子的外婆家欢度良宵。一个大家族的人团聚在一起，甚是热闹。晚饭后，我提议搞个“中秋家庭文艺演出”，得到了大家的赞同。

“谁来当主持人呢？”我说。“我！”他的姐姐大声地喊著，儿子看看姐姐又看看大家，没作声。看他的神情想试可又不敢。这么好的机会可不能让儿子错过了。我知道儿子很崇拜少儿节目主持人董浩，便故意说：“嗯，姐姐挺像著名节目主持人鞠萍姐姐的。谁愿意做她的老搭档董浩叔叔呢？”

“我！”儿子一提董浩就来劲了。

于是，姐弟俩开始了他们的节目主持。

“首先请弟弟陈川为我们讲一个故事。”儿子蛮神气地说。

*大大方方地用稚嫩的嗓音给我们讲《三只小猪》。大家都拍手鼓掌。

“下面请姐姐为我们表演舞蹈。”儿子继续了他的主持。

“现在请高凌为咱们唱歌。”在我们的提议下，儿子又做起了演员。于是，

孩子的外公拉二胡，舅舅唱《老鼠爱大米》，三个孩子也跟着唱：“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米……”屋子里充满了欢声笑语。

我发现，从这以后，儿子胆子大了不少，当着众人面说话也大方多了。

9岁男孩的妈妈陈海燕

观点三

真诚赞赏的话语，

能打动孩子的心。

我的孩子性格内向，平时很少发言。有一次我的几个亲戚在我家聚会，席间，我提的一个问题把大家难住了，亲戚家几个平时思维比较活跃的孩子都没有回答到位。这时，我的孩子熊佳鸣一只犹豫不决的小手举了起来。他缓缓地站起来，准确地回答了这个问题，只是声音有点轻。我拍拍他的肩膀，由衷地用他名字的谐音赞扬道："我们的熊佳鸣就像他的名字一样，不鸣则已，一鸣惊人，希望你大声地、充满自信地再回答一遍。"不知是激动还是害怕，他脸已涨得通红。在我的鼓励下，他又一次回答了这个问题。我们大家不由得为他鼓掌。他因此深深记住了这件事。但他后来依旧默默无闻，依旧不引人注目，但他在课堂上举手的次数多了，在外人面前也渐渐地敢说话了。

9岁男孩的妈妈柳絮影

观点四

从点滴小事入手，培养好习惯。

我的女儿在家里能说会道，可是到了外面，见了生人就不敢说话了。我有一次带女儿外出吃饭，当她吃饱之后，自己到外面玩去了。当我出去找她时，发现她正和饭店的服务员聊个不停，看来她们很合得来。原来服务员阿姨给了她一只她zui喜欢的一只烤虾。我让孩子感谢这个服务员。服务员开口说道：“不用客气，这孩子很有礼貌，虾是我给她吃的。”我让孩子再次表示感谢，孩子说：“谢谢阿姨。”通过这件事，我发现，可以从教她对人懂礼貌，见熟人要打招呼入手，培养她积极发言，大胆说话的习惯。有一次，楼梯上走过一个老太太，我教孩子热情地招呼道：“奶奶好！”老人满脸堆笑，不停地称赞她：“乖，真乖！”就这样，女儿胆怯的性格慢慢得到了改变，见到生人也敢说说话了。

9岁女孩的母亲韩霞

观点五

找到教育的切入口是zui重要的。

我的孩子有点儿口吃，因此，从不主动与人说话。对此，我想了很多办法，都不见明显效果。孩子刚上小学时，有一天，我发现孩子看到电视上播放“*”，她激动地大喊大叫。我想：孩子一定太喜欢*了，如果*跟她说话，她一定会兴奋的。果然，有一天，我冷不防地在喊她：“拉拉，你在哪儿？”她反应很快，口齿清晰地喊：“蒂茜，我在这儿！”我忽然想：如果能很好地利用一下，也许能从而训练孩子说话和发言呢。孩子果然是在*那里学到了不少词汇。这在平时，我要是教她一些图片词语，她总不耐烦，闭口不吭。我终于在她感兴趣的*那儿找到了突破口。以后，我们家成员的角色都换了，她不叫我们爸爸妈妈了，而叫“蒂茜”“波”，连*也成了*中的一分子，我们为孩子创造了这样一个交际场，孩子感受到了说话的乐趣，口吃毛病改多了。在我们的鼓励下，孩子慢慢地迈出了愿意与他人交往的一步，特别是语言发展上了一个台阶，再也不用为说话而脸红了。

8岁女孩的母亲魏玉芬

主持：面对孩子的不足时，斥责和埋怨，并不是解决问题的zui佳办法。一个懂教育的父母，应该总是能从自身想办法，找到教育孩子的zui佳切入点。

如何改掉内向的性格

树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等*情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等*情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

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