小孩自卑胆小懦弱要怎样才能改变，小孩自卑胆小懦弱要怎样才能改变家长应该怎么做

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孩子胆小懦弱又自卑怎么办

1、认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，给他自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，不要否定他的眼光。父母有参考权，没有选择权。

2、鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾。

3、当孩子受挫或失败时，不批评，不指责，不嘲讽，不打击，更不要表现紧张、惊慌失措地上前安慰，而是要表现得沉着冷静，陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试、挑战。

4、培养孩子自理自立的能力，让他养成按计划做事情的习惯。不过度保护，不代替孩子成长，孩子做事胸有成竹，做人才能充满自信。

5、对孩子的要求过于苛刻，别总是没完没了地挑刺。如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定，他势必会产生自我否定、自我怀疑，那自信心也就无从建立了。

6、励孩子敢于说“不”的勇气，要让孩子表达自己的想法，不要勉强自己做违背自己意愿的事情。

7、孩子表现出胆怯或退缩之时，父母别给孩子贴上“胆小鬼”标签，指责和数落他“窝囊废”只会伤他自尊，而变得越来越“没出息”。

8、孩子留有自尊，不要当众指责、嘲讽和责罚孩子，不当众揭孩子的短，不跟其他孩子做比较。如果孩子真有错，可以选择换一个地方或换一个时间去批评教育。

9、给留有属于自己的空间，不干涉他的隐私，拥有属于自己的“领地”，才会更有安全感和自豪感，从而增强自信。

小孩自卑胆小懦弱要怎样才能改变家长应该怎么做

每个人都有自己优点和缺点，胆小怯懦的孩子大多数都是敏感、善变的，最害怕就是别人的指责，身为父母首先不要放大缺点，忽略孩子的优点，要尊重和接纳孩子。要适当的放手让他学会*自主，要给孩子机会，你不要什么事情都去想的很周全，然后告诉他改怎么做，你应该让他自己去决定改做什么不做什么，你在旁边指导就好。

小孩自卑胆小懦弱要怎样才能改变？

1、尊重孩子，正确看待胆小问题。我们应该正确看待孩子的胆子小的问题，家长不要用自己的想法强加于孩子，而是要设身处地站在孩子的角度去想问题，有问题也应该教会孩子解决，而不是强行帮助干预解决。

2、多鼓励，赞扬孩子。给孩子百分之百的表扬和鼓励，让孩子体会到其中的乐趣，激励他们做的更好，从而增加自信心。一个人成功的起点是自信，也是他前进的力量。孩子一旦有了自信心，孩子就能通过自己的努力确定成绩。

3、该放手时候就放手。我们对待孩子，千万不要宠着惯着，更不要溺爱孩子，让孩子变得娇生惯养，什么事情都不让孩子做，不舍得放手，因为，溺爱孩子只能最终害了孩子，一定要放手磨炼孩子。

4、提升孩子能力素质。我们应该注意培养孩子的一技之长，如果孩子没有更多的特长，就很容易自卑，而自卑的结果就是让孩子变得胆子更小，那么，可以培养孩子的兴趣爱好，从中锻炼孩子的勇气。

5、给孩子改变的时间。不要要求孩子一下子变得多么的勇敢，多么的与众。那也是不现实的，要循序渐进的进行。对于孩子来说，如果知道了自己的问题所在，就要给孩子一个改变的时间，通过后天的锻炼和提高，让孩子的胆子变大，家长千万不要*之过急，更不能急功近利。

6、让孩子多接触外界。我们一定要让孩子有更多的机会接触外界，为孩子创造与人接触的平台，不要让孩子总是待在家里，否则，孩子得不到应有的锻炼，是不可能培养出胆子大的孩子的。

7、引导孩子多为别人付出，实现个人价值。心理学家阿德勒说过，一个人远离自卑最好的方法，就是实现个人价值，为社会为大众服务。一个孩子能够愿意为别人付出，能够帮助同学，能看到老师有什么需要帮助的地方，就会越来越自信。千万不要以为一个小孩子会的很少，只要家长给孩子机会，让孩子多做家务，你会发现，孩子可以做很多事情，比如说：洗衣服、做饭。

8、让一些榜样来引导孩子，树立自信心。我们可以利用现实中的例子，或者历史人物故事来讲述他们不甘平庸，顽强拼搏，如何得到赞赏的。

如何解决孩子胆小懦弱孩子性格懦弱自卑怎么办

1、让孩子多接触外界，家长一定要让孩子有更多的机会接触外界，为孩子创造与人接触的平台，不要让孩子总是待在家里，相反如果孩子得不到应有的锻炼，是不可能培养出胆子大的孩子的。

2、给孩子改变的时间，对孩子来说，如果知道了自己的问题所在，就要给孩子一个改变的时间，通过后天的锻炼和提高，让孩子的胆子变大，家长千万不要*之过急，更不能急功近利。

3、该放手时候就放手，家长对待孩子，千万不要宠着惯着，更不要溺爱孩子，让孩子变得娇生惯养，什么事情都不让孩子做，不舍得放手，溺爱孩子只能最终害了孩子，一定要放手磨炼孩子。

4、主动磨炼孩子，从小培养孩子的*生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。

5、父母要多鼓励、少打击，孩子年龄小，不懂的还有很多，怕事、不敢面对是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子，身后有父母的支持才会有信心去面对。

6、多制造和小伙伴接触的机会，小孩子都是天真的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和别人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。

怎么克服胆小,懦弱,自卑情绪

怎么克服胆小，懦弱，自卑情绪

首先要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。

怎样克服自卑心理？

1、突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2、睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的视窗，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的资讯。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3、昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉***受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4、练习当众发言

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的*，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5、学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的*情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

6、积极与他人交往

自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自我。自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变窄变小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的优点，从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。

另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

7、提高自我评价注重自我激励

自卑心理是由于自我评价过低而导致的一种心理失调，那么，对其克服的重要办法，就是提高自我评价，注重自我激励。要对自己进行全面正确的分析，要多看自己的长处，要经常回忆你过去的成功经历，藉以激发你的自信心，而对自己过去失败的事例，要进行重新归因，不要将失败的原因过多地归咎于自己。当你面临情况感到信心不足时，要不断地进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功”;“不要怕，我错了别人也不会去笑我，他们也有失败的时候”;“人人都能干，我为什么不能干？”、“我一点儿也不比他们差”;“以前比这更难的事情我都能干好，何况这点事情”.经过这样一段时间的锻炼，自卑心理是可以减弱甚至消失的。

8、增加成功的体验

自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度，使自己更加抑郁和自责。人在成长路上不断承受生活带来的挫折。因此，几乎每个人都会产生一定程度的自卑感。然而，自卑可以克服，并给人正能量，所以我们要正确认识并克服它。

每天找自己一个优点，自己表扬自己一哈

找你认为优秀的人，细心观察他逼你差的地方~~

这样就会让你自信~~~·

在学业中，进步神速，让人刮目相看，无形中发现自己的强大。以优异的成绩得到同学们跟老师的认可。--低调

我一开始也怕啊，告诉她不去尝试就没有机会，要勇敢一点的，怎么都要迈出那一步，反正是早晚的事，所以还不如早一点去试试呢，其实受打击很难受的，要设身处地的为她想，如果她实在害怕就托关系给她介绍个工作吧，只不过不知道那样以后她会不会因为没有尝试过自己努力而遗憾呢

多发现自己的优点，建立自信心。

很多懦弱胆小的人，基本都是因为感觉自身跟别人比差很多，没有自信心，所以平时没事的时候多想想自己为什么胆小，到底是怕什么？找到自己的弱点，找方法克服它。

自信心的建立是关键

值不值得娶，不能看单方面，你如果觉得她配不*，那就是不值得，如果半斤八两就值得

——任何人在婚后是有变化的，或许更懒或许变勤快，而你这位比较会考虑，变好很有可能

——愿和你一起的女人，就有值得去爱一生的理由

让孩子自己处理问题，即使错了也不要谴责，就是这么简单

星座配对指数：80

星座配对比重：50：50

星座配对点评：两个同为巨蟹座的人，无论是观念或行为模式均极为类似，是相互拥有、相互依赖的组合。巨蟹有强烈的情绪，对家庭强烈的依附。你们双方有些时候心情极度不稳，并想脱离人群。但通常你们是亲切的，有爱心的互相对待，你们也互相知道对方的需要。

我也是这样的闷啊活着真不如死了但是胆小又不敢

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