怎样让血小板升高(怎样提升血小板)

各位老铁们好，相信很多人对怎样让血小板升高都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怎样让血小板升高以及怎样提升血小板的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

吃什么食物能补血,让血小板升高

一、黑芝麻

有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

二、红枣

养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。



三、猪肝

患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。

四、藕

藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但*来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

五、胡萝卜

入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化*和呃逆也有很好的改善作用。

六、桂圆肉

益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，*发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。



七、黑豆

助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。

八、*

养阴补血、润肺明目。

九、乌鸡

养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。

十、红糖

益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。

吃什么食物可让血小板升高

阿胶糯米粥

配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。

红枣羊骨粥

配方红枣15枚，羊骨500克，大米200克，羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。

鲜藕粥

配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量，先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。

食疗作用有限，如果比较严重，需中西医结合治疗

去医院检查出血小板偏低,吃什么食物可以让血小板升高

现在，越来越多的人有一个低血迹，这将为健康带来非常不利影响，因此应该尽快对待，不要让情况变得越来越严重，让我向你介绍。血小板很低，而且想知道的人会看看。

血小板很低，有什么好处？

高蛋白质食物,血小板患者需要补充含有高蛋白质的食物，如动物，瘦肉，家禽蛋，牛奶等这些食物的高蛋白有助于血红蛋白分解，并且是血红蛋白的“生活来源”。由于患者本身缺乏血液红细胞，因此有额外的供应，因此患者需要注意更多这些高蛋白质物质。

食物富含叶酸,更辅料的造血物质，患者也会出血更多的出血，这也增加了贫血，所以额外的造血物质不是完整的政策。此时，有必要注意更多的叶酸。叶酸主要是绿色的新鲜蔬菜，在水果和动物的肝脏中，这种蔬菜应该消耗。

维生素食品,血小板患者还需要注意更多含有维生素的食物，如维生素B1，B6，K和C.这不仅有助于改善其贫血，还可以防止出血。含有丰富的维生素的食物是蔬菜和水果，所以吃更多的新鲜食物，如水果和蔬菜。

血小板可以吃一些PeaniJujube果汁，准备一些红色的枣花，把花生米饭放在水中30分钟，然后清洗红色枣，把它放在温水中，然后把红色枣花放在温水中。30分钟，合适加入一些红糖，一次性三次，它可以达到良好的血液和止血效果，这对血小板减少问题具有良好的改善。

你还可以喝一只绵羊脊柱汤，准备一只绵羊脊柱，一些嘶嘶声，肉，短裙，姜，葱，葱，羊骨进入一个块，肉在葡萄酒中浸泡，然后把猪皮肤浸入皮肤上刮掉，丝绸也需要在葡萄酒中浸泡三天，然后干燥到最后，加入适量的水和肉，一起炖煮，加入一些侧链和调味味，可以吃掉它可以吃实现脾胃和肾阳。

想要解决血小板减少问题，也可以喝一些花生，为红色日期做好准备，一些派对政府，花生，把党参，红色的日期，花生一起进入砂锅，加入适量的煮熟，花衣服和派对人参需要去除，那么你可以喝汤吃红枣，可以达到气血和血的好处，也可以达到滋养脾脏效果。

怎样提升血小板

在生活当中，很多人都会出现血小板低的现象，这种情况会给患者带来非常大的影响，因此要赶紧治疗这种病症。那么在出现这种情况的时候会有哪些症状的发生呢?哪些原因会引起血小板减少?出现血小板低是哪些补的快，下面就让我们一起去看看吧。

血小板低吃什么补的快

花生煨汤

(1)血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速补充的血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50到100克这样就可以了。

(2)不想生吃花生米的患者也是可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样也是可以达到快速补充血小板。

(3)我们也可以将花生米和猪脊骨放在一起熬浓稠了再食用，这样也是可以补充的。

龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性

温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。

花生衣红枣汁

(1)花生米50g，红枣30g。

(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。

(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

羊脊骨汤

(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸*，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。

(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。

枸杞参枣鸡蛋汤

(1)枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。

(2)把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。

花生党参汤

(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

圆肉花生汤

(1)龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。

(2)大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

鸡血藤大枣汤

(1)鸡血藤20g，大枣15枚。

(2)以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

血小板减少的原因

一、血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿瘤，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞*，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞明显减少。

二、血小板*过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板*过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板*过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少*过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。

三、血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。脾切除是治疗血小板减少的方法之一。

血小板减少的症状

1、临床上，出现贫血的症状，是血小板减少症状的重要表现。但是，由于患者的发病因素有所不同，导致患者贫血的情况也有所差异，一般情况下分为急性和亚急性两种。急性主要是指白血病、再障以及急性血管内溶血等病症所致;亚急性主要是指急性再障、细胞性贫血以及自身免疫性贫血等常见病症。

2、当患了血小板减少这种疾病后，患者还会常出现出血的症状。该症状主要发生在患者的皮肤表层，一般情况下，可以明显看出大块的瘀斑。此外，部分患者的牙龈，鼻部、口腔等处也会出现出血的症状。严重时，患者的消化道及内脏也会出现出血的症状。

3、发热、脸色发白也是血小板减少症状之一。这主要是由于患者的抵抗能力逐渐下降，以至于很容易受到感染。临床上，患者常会出现发热、脸色苍白、全身乏力等症状。严重时，患者还会出现消化道感染、泌尿*感染等症状。

总结：以上就是为大家介绍的几种可以快速补充血小板的食用方法，同时上文中也跟大家分享了出现血小板时会出现的一些症状，希望大家要注意，当然我们在日常的生活中也要注意自己的身体，更好的预防这样的事情发生。

OK，关于怎样让血小板升高和怎样提升血小板的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。