感觉自己有*倾向(感觉自己似乎有*倾向,要怎么办)

很多朋友对于感觉自己有*倾向和感觉自己似乎有*倾向,要怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

觉得自己有*倾向,在生活中应该怎么解决

*宣传者几乎都是普通的弱者或温顺的人。他们口头上宣扬*，其实是为了发泄自己被生活*的无奈、遗憾和怨恨。也就是说，他们急于依靠*来解决问题，是因为他们对自己的智力缺乏信心，担心自己在处理复杂的社会关系时遇到困难，以及同情心和原始的野蛮，所以，其实有一种非常简单的方式来解决*倾向。那就是让你的心更坚强，读更多的书，体验更多的东西，这样你才能和平地看世界。

*倾向往往是由儿童*引起的，zui常见的是家庭*。随着儿童世界观的不断发展，长期的家庭*将导致儿童向父母学习的行为模式。其实，孩子是一张白纸，生物世界里没有所谓的善恶对错。父母的行为方式往往被孩子在家接受，从而成为孩子的行为方式。

就*而言，有*倾向的人往往会注意到，无论他们是极度愤怒还是非常高兴，他们都可以用强大的打击来表达和发泄自己的情绪冲动。

从上面可以看出，用力量来表达自己的情感是一种人类的行为模式。这是潜意识，是身体的记忆。除了用力量发泄外，其他行为也不能表达各种对身心有害的极端情绪。

但是，请注意，减少*倾向的wei一办法是制止*。有人会说，如果我停不下来，如果我不打她（他或它），我就不会放心。这是更*倾向的基础。很简单，潜意识里，你有*倾向，但它有多重？通常在早期，当有极端情绪的时候，不使用*发泄的冲动并不是那么难以忍受。即使有*事件，也往往不是很严重。可能是踢了一脚，感觉松了一口气。

感觉自己似乎有*倾向,要怎么办

这里先问一下，只是感觉自己有*倾向吗？有没有发生比较过激的行为，控制不了自己的情绪甚至动手了，请自我检查一遍。

*倾向是无法用正常的语言表达自己的情绪和感情，个人又太关注自我的感受，就会用冲的行为来发泄，就是攻击性！

如果真的知道自己有*倾向了，建议马上找心理医生治疗，在还没有殃及他人造成严重后果的情况下，一定要去咨询心理医生。

不要拖，积极的面对自己也是治疗*倾向的di一步！

di一建议还是推荐咨询心理医生，这样会得到更准确的答案，要看个人条件。

平时可以多多找人身边的家人谈谈心，找朋友吹吹牛。

可以自己多看心理学的书籍，自己多了解如何应对*情绪，怎么去发泄。

在情绪糟糕的时候，可以不要去对话，做自己喜欢又比较轻松的事情，比如打游戏、听听歌、看看喜剧，运动、通过这些来转移自己的注意力，去感受愉快走进内心的感觉。这也是“转移注意力”法，也是控制情绪的方法之一，简单而有效。

希望我的回答对你有用。

感谢你的提问！

觉得自己有*倾向怎么办？

你已经察觉到自己有*倾向了，你已经关照自己的内心的起心动念了，这绝对的是一件好事儿。证明你有关有照是觉悟的开始！

嗯。人的迷，悟就在一念之间。索达吉堪布讲过一段话:关注你的起心动念，你的起心动念将成为你的言行。关注你的言行，你的言行将成为你的习惯。关注你的习惯，你的习惯将成为你的人格。

知道当下这一念，这个*倾向是不好的，是不对的。是错误的。放下这个念头就是了。不去跟着这个*的坏念头走就事了。这个就是修正，把错误的念头修正过来。这个办法就是从心下手。重复的训练这个心。提起正念放下恶念久而久之正念就有了力量。这个*的念头它就拿你怎么样不了。

在一个就是四大不调，中医说的这些疾病呀。比如说心火，肝火，脾胃不合，肝气不舒等等！当人的身体有疾病的时候情绪是很难控制的！要了解自己的身体，对症的及时看医生调理身体，控制好自己情绪，这个也是很重要。

以上是我对你提出问题的回答希望对您有所帮助。

我已经察觉到自己有*倾向了，我已经关照自己的内心的起心动念了，这绝对的是一件好事儿。证明有关有照是觉悟的开始！

知道当下这一念，这个*倾向是不好的，是不对的。是错误的。放下这个念头就是了。不去跟着这个*的坏念头走就事了。这个就是修正，把错误的念头修正过来。这个办法就是从心下手。重复的训练这个心。提起正念放下恶念久而久之正念就有了力量。

发泄出来。。去一个没有人的地方，或者安全可以放的开的地方，发泄出来。

感觉自己有*倾向，自己目前是否能够控制，如果能够控制，建议放松放松心情，缓解一下压力，多想一些开心的事情。如果*倾向已经比较严重了，要及时去医院就诊，用药物控制。希望对你有所帮助。

作为女生,发现自己有*倾向怎么办

一定要慢慢的改，想要*的时候就忍住，不要说自己控制不住，一定可以控制住的。

我觉得我自己有是有*倾向的人。

首先我以前青春期的时候，那时候不是叛逆吗，不顺心的事情就会和家里人吵架，我就会自残。就吵架的时候嘛，我会摔碗，摔碗以后碗碎掉了，我坐在地板上大哭然后用摔碎的碗使劲划自己的皮肤。那时候真的一点疼痛感都没有的，说出来不怕大家笑话，还有点爽呢！就是很痛快的感觉。

那时候我真的可以明白，为什么有些人会割腕，貌似就是痛苦到一定程度以后，大脑处在一个麻木的状态，割了自己会觉得很舒服，解脱了一样的。

那时候我自残，我家里人都吓死了，赶紧不敢和我吵架了。但是现在大了以后回想那时候自己的举动，真的特别不负责任特别幼稚。

后来我谈恋爱了以后，我和我男朋友吵架的时候也会有*倾向的。我一般不对别人*，我喜欢自己对自己*，是不是很傻。我记得有一回我俩吵的特别凶，我自己用手把自己的脸都打肿了。我男朋友就阻止我，我不让他阻止，就使劲扇自己，通过伤害自己来伤他的心。不知道又没人和我一样的？

我男朋友看到我自己伤害自己，他就使劲的锤墙，有点不知所措的愤怒。我俩太爱对方，所以吵架都用伤害自己的方式明示对方自己的要求是多么的重要。唉。其实好好沟通就可以解决的，我们那时候还是太年轻。

结婚了以后吧，我们还是会经常吵架，但是这个时候我已经不动手了。因为我老公很不受力，就是那种轻轻的拍打他都会喊好疼的那种人，真的很无语。所以，我一般不招惹他，我也不想再伤害自己了，毕竟成熟一些了，认为*是解决不了问题的。

但是，我怀孕了以后，这种*的倾向又来了。貌似是因为怀孕的时候有产前抑郁症，就是对很多事情怎么看怎么不顺心，觉得自己特别委屈的。我经常会因为我老公不愿意给肚子里的宝宝讲故事就冲他发火。但是我老公又是那种闷葫芦，我怎么火人家睡觉，不动，也不吵。*。我就气的自己跑到厕所去撞墙。

真的是撞墙，头部，DuangDuang的撞卫生间的瓷砖上。撞完以后又后悔，觉得自己太生气的话对孩子不好，胎儿会感受到妈*情绪的啊，我觉得自己的行为特别不负责，不是一个妈妈应该有的行为，所以，就整理好自己的怒气，回去接着睡觉。

有了孩子以后这种*的倾向又出现了，就是孩子，大家都懂得，动不动就哭闹，尤其是会爬了会走了，到处搞的乱七八糟的。而且像我自己带孩子，还要煮饭，打扫卫生。有时候我做饭的时候，他就在我*后面拽着我的肚子要我抱。还有的时候我做饭的时候他就在各种捣乱，各种危险的东西我不让他碰，非要碰，真的会崩溃的，锅里还煮着东西，还要哄娃，看着家里乱糟糟的，火一下就起来我就会打他。

现在想想觉得自己真的特别狠，他才一岁多，我有一回狠狠打了他的*，5个手指头印子清清楚楚的在他*上。看着都心疼，但是就是控制不住自己。后来我怕真的把孩子打傻了，我就抑制自己的情绪，我一共打过孩子两次，这两次我总结了，他哭闹要我抱的时候，我可以用个背带背着他炒菜。他在厨房捣乱的时候我可以弄个空锅空勺子给他自己去炒菜，办法总比困难多。

不能再用*解决问题了。

尤其是女人。等你嫁人了你就知道了，一个女人在家里的情绪完全影响整个家庭的氛围。一个女人要是不高兴了，*了，那么婚姻不幸福，孩子也遭殃。

所以，慢慢改，每次*以后都检讨自己，渐渐的你会改掉的。

就酱紫。

觉得自己有*倾向怎么办

*倾向一定要注意克制自身情绪，zui好去精神心理科就诊，遵医嘱进行治疗。

一般来说，*倾向是心理问题，形成的原因可能与本身的性格、生活的环境和原生家庭有一定的关系。

意识到这种问题后，一定要注意自身克制，避免出现焦虑症或者狂躁症，遇到事情，学会用语言表达和处理。被情绪所*控的行为，往往具有*因素，要学会情绪管理，在遇到事情的时候，首先要冷静，然后回顾自己生气或者愤怒的原因，不断的练习管理情绪，会得到一定程度的改善。

在工作和生活中，要学会换位思考，尊重他人给予的意见，也要学会尊重他人，言语举止上不要表现出过强的攻击性；对于发生的事情要大度，不要过于敏感，即使发生冲突也要本着交流的目的，不要记仇。

如果可以的话，zui好去精神心理可就诊，遵医嘱进行治疗。平时在工作之余，可以选择一项耗费体力的运动，比如跆拳道等，这样可以消耗体内的攻击能量，还可以分散注意力。

OK，关于感觉自己有*倾向和感觉自己似乎有*倾向,要怎么办的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。