性格怎么变得外向开朗(怎么样才能变成一个活泼开朗外向的人)

大家好，今天给各位分享性格怎么变得外向开朗的一些知识，其中也会对怎么样才能变成一个活泼开朗外向的人进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

如何让内向的性格变得活泼开朗点呢

一个内向的性格可能会影响你在人生过程中的人际交往，会缺少许多值得交到的朋友，也会缺少上台表演、上台演讲的那种机会，也会缺少对集体的感觉。总之内向的性格的弊端我认为是大于利端的。相反那些活泼开朗的人更容易得到快乐，更容易得到那些在大家面前说话、表演的那种满足感，也更容易交到更多的朋友，得到更多的机会。那么内向的性格如何变得活泼开朗呢？下面我通过3个方面来谈一谈我的看法。

一、多参加集体活动

性格内向的人就是害怕在集体面前表现自己。那么想成为一个活泼开朗的人，首先你有才华就可以大胆的上台表演，即使表演的不好，也不会有人责怪你，也不会多么的难堪，一次不好，第二次第三次就会慢慢的好了，到时候你会享受那种大家那种渴望欣赏的眼神全都投入在你的身上，表现自己的才能让大家的掌声献给你自己吧。这个是一个慢慢的过程，需要你的一个勇气在里面。有机会上台锻炼自己，勇敢一点，给自己一个表现的机会。

另外参加集体的活动也是有助于变得活泼开朗。比如在朋友的邀请下去一起打个篮球，或者吃个饭一起。要是没什么事的话，多去和他们接触接触。慢慢的你也会变得开朗一些。另外一些像当志愿者这些的活动是非常的考验你的，要是内向的人，完全干不了，因为你要和无数的陌生人交谈，并且去帮组他们解决问题。

二、试着多与朋友同学交谈

内向的人也喜欢一个把事情憋着不说出来。要是你想变得活泼开朗的话，最好多和朋友一起交谈交谈。不管聊什么都话题多去展开的聊，也可以多开开玩笑。但是内向的人，聊不到几句可能就词乏了，所以建议还是多看看那种口才的综艺节目，或者多看看书丰富一下自己的大脑，让自己在交谈的时候有话可说。

另外你也可以试着与陌生人交谈，与陌生人交谈也是性格内向的人不想面对的，想要突破这个窘境，就要试着多与陌生人交谈，可以在平时吃饭时与老板的交谈，可以向*问路的交谈，都可以慢慢锻炼出你对于和别人交谈不再恐惧，慢慢也会变得开朗很多。

三、多向外向活泼的人学习

最好性格内向的人想变得活泼开朗最好就是多项外向活泼的人交朋友，多向他们学习学习。学习他们是如何在很多人的面前正常的说话开玩笑的，如何上台冷静的讲话的，这些都是值得学习的。“近朱者赤近墨者黑”和外向活泼的人多接触还是很有帮助的，多去和那些活泼开朗的人交谈学习，你会受那种气氛所包围，慢慢活泼起来。

怎么变成开朗的人

第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。

第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。

第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。

第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。

第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。

第六，发现人家身上的优点，并*到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。

第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。

第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。

第九，最后在具体做法上，提出几点建议：

1.说话时声音大一点；

2.与人见面时打招呼主动一点；

3.向别人求助时勇敢一点；

4.学习上的问题多问一点。

如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来。

怎么样才能变成一个活泼开朗外向的人

要想变成一个活泼开朗外向的人，你就必须要改变自己宅的性格，多主动和人接触以及多参加活动。平时多看一些正能量和积极向上的东西，让自己感受到世界的美好。在学校多和同学聊天，空闲的时候可以去别的班级串串班，多结交几个人。放假的时候不要待在家里什么也不做，只会玩手机不和人说话，要多约朋友出去玩，多和家人互动。在有些事情上不要太纠结以及固执，打开心扉，有的事情我们不能改变，所以不要因为一些不可挽留的东西影响自己的心情，要学会放松自己的身心，能够做到这些，你就可以成为一个活泼开朗外向的人。因为长期在父母的怀抱中成长，所以我很少和人接触。因此在高一新入学的时候我是一个很腼腆的人，和同学说一句话都会结巴甚至脸红，这让我感觉很不舒服，所以下课的时候我都会装作睡觉，然后趴在桌子上。一直到过去了半个学期，别的同学都玩成一片了，而我却还是那个样子。也因为如此我一直很懊恼，学习也没有精神，成绩也一落千丈，好几次我都偷偷的躲起来哭泣。一直到后来我们的座位变成了二人同桌。我的同桌是一个性格开朗的人，每天都嘻嘻哈哈的。

她看到我不说话的样子总会*我，我以为她是寻我开心，所以没有给他好脸色。可是后来她看到我不会做作业会很主动认真教我，课堂互动以及组队的时候总会拉着我一起。看到别人跟我说话难为我的时候，她会主动帮我开解。然后时间一天天过去，我的心被她打动了，我们成为了好朋友以后她也打开了话匣子。她告诉我，我平时太孤僻了，所以不想我一直这样才会帮我，我很感激，也不想浪费她的心意，于是我周末的时候邀请她去我的家里或者一起去逛街，放松我的心情。学校有什么活动也会一起去参加，而我也慢慢变得活泼开朗。想要变得活泼开朗外向迈出第一步以后就变得很容易，我们不能急，需要时间一步一步慢慢来。你要学会主动和人交流，主动接受每个人的好意而不是拒绝，要学会参加活动，开拓自己的朋友圈，同时还要多关注积极乐观的事物，让自己的内心不再阴暗。

怎么才能让一个性格内向的人,变的开朗,爱说话

怎么才能让一个性格内向的人，变的开朗，爱说话？

至于怎么去改变自己，突破自己,就要靠你自己了。为什么要说靠自己呢，就是要把自己的心理感受和内心所想说出来，不要害怕！不会表达自己还有一个总要性的问题，那就是你没有自信，没胆量。每一个开朗的人就不会有这样的问题出现，当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。记住，要做一个开朗的人就必须要什么事情都当作是喜剧一样的去看待！最后就要再告诉你一下，什么叫做表达？知道这个意思的话你就会明白了。所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来！不说的话，那就不要表达了。不会表达也有一个原因，就是你没有语言组织能力！多说话就会让你表现的相当出色！至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的事情，那么你的阅历也就会多一点，这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多，知道的多之后就要多去把自己知道的事情说出来，和朋友一起聊天的时候，要知道他的性格脾气，爱好，他的喜性~~多聊聊自己不知道，而聊天的对象知道的多一些的话题！这样别人也会有话题说了~~多聊，多学，时间长了，自己的口才也会锻炼出来了！

我相信你一定行的，加油噢~~我支持你！o(∩_∩)o

主要的是多和别人接触吧，慢慢的和人能自然的相处，也就会渐渐开朗起来了。

没办法吧，你可以变得很爱说，但那只是伪装。内向也没什么不好。

外向性格和内向性格的最大分野是，是否已把心扉打开，说出他想说的话。内向的人，通常是沉默寡言，兴趣爱好不多，不善言谈，自卑感重，自尊心强，不想把心理话或事情说出来，是疑心或是在乎自已的内心世界给他人知道了。

有自卑感和有自尊心强的人，通常以沉默或寡言来保护自卑心理或保全自尊心了，由此，在性格特点上就成了内向的人了，他的心扉不曾打开，而保护他的一言一事。

在意别人的看法的人，对他的一言一行较谨慎，少批评别人的不是，也在意别人对他的评判，由此，常常沉默寡言，他的心扉似而打开，欲说欲不说，就少了敢言敢担的心理因素。

不善言谈，是由于没有表达能力，但更是个人素质问题了，只要他怀有自信与耐心，思想思路与之同步，一句一句的表达出来，久而学之，言谈健雅了。所以内向是由于没有表达能力了，由此，成为一种内向心理习惯了。

外向性格的人，态度自信，乐观，善于言谈，说什么听什么都无所谓，有一种把话说出来，才轻松和乐趣。他的心扉对谁都打开，欲言畅谈是他的特征了。因此，外向总让人喜欢和向往，那如何从内向性格转化为外向性格呢。

一先把自已的心扉打开，［如果闭着心扉，就是以消极的态度了｝，接纳外部的话题，说出自已想说的话，聊些有兴趣的话题，不要顾忌什么，说出来最痛快。

二自信，自信的人说话都是大声的，从丹田发出，这样无所顾忌，说什么就什么。与别分忧他的事情，也说出他的快乐事。

三心态，心态要积极乐观，凡事积极的人活泼开朗，兴趣爱好多，说什么做什么都合他的心意。都不在意别人对他的看法，在他眼里一切都无所谓。

四态度，对陌生的话题，施以熟悉的态度言谈，对陌生的人，施以熟悉态度对待。为人态度热情。

五多与外向的人交往，观察他们的一言一行和说话的方式，以及其心态和举止。

六说一些原来就不说的话，耐心大胆的表达出来，成为一种自已的习惯。

在当着众人的面讲话，感到胆怯害羞或不自在，是一种心理问题｛心理素质差｝，如不自信，顾忌多多，害怕对方或气场，产生心理障碍。其实这样心理状况谁都会了。

那怎么提高或锻炼自已在众人面前说话自然自信或一种讲话的能力呢，就是先要稳定自已心理了，不受对方或场合所影响。以下方法参考了：

一当我们在众人面前讲话时，必须要有自信，｛讲话大声，要从丹田发出｝，手也有同步自然的动作。二心理要放开，动作也要放松，不要拘束自已一些讲话的习惯，眼晴就正视前方或对方。

三遇到陌生人或生疏的场面，要施以熟释的态度或眼光，就是从心理这样去暗示或调节。

四，在害怕的人的面前或气场上，要从心理去蔑视对方，在大的众人面前，心理当成一个人或单一而一个一个人了。

五思绪要开阔，语言重音，心理坚定和开朗积极。望能帮到你。

内向的女孩你可以多做交流。慢慢适应环境了胆子就变大了希望可以帮助到你

你是不是有点没自信啊?没关系的，在跟同学相处的时候，如果有人到你旁边想要跟你说话，首先你必须主动一点，去跟他们说话，可以讲讲爱好啦，学习啦，什么都可以的。跟女生在一起就更要说话了啊，你得胆子大一点。最好的方法呢就是一个人在家里多大声说话，多交朋友，这样长时间下来你就不怕了，把心放开了，其实什么都听简单的。最重要的，相信自己你能行!嘿嘿我支持你噢，不妨试试主动跟别人说话，即使遇到困难也不要退缩，你就是最棒的!加油哦，成功了记得跟我说一声呀，等你的好消息~不是为了拿分，就是希望能帮得到你吧~

小米、敬上

会的>>因为内向是自己保存的>>>也可以释放

希望采纳

性格不可以改变，只可以改善。性格的改变只是受了外界的影响，改变的只是我们对这世界的看法。但是我们的本性并没变，因为那是本性难移。其实性格并没有好坏之分，只有特点不同。内向的人节奏都是稍慢点的，首先你要有意识提醒自己节奏要快点，这样你才能跟大家跟主流来接轨来迎合，让那些快节奏的人，更大程度地接纳你。有时候也要适时的去赞美别人，当然你要赞美到点上，这样别人听了也舒服，也会欣然接受。你肯定了别人，别人也会肯定你

看你男还是女的如果是男的最好经常跟陌生人男女都行去交流一下如果不知道到说什么话题就去问人家的爱好兴趣还有其他的一些特征尽量把自己的话发泄出去就会心静好多我试过的呵呵！还有你是女的话我呢是个男的但是不知道女孩子想的是什么但我建议你先去读读报纸是读出来不是默读把普通话练标准一点跟别人说话时如果说错话不会觉得害羞让人家取笑。。如果不行试试交个男朋友看看慢慢就会开郎的。。。

希望采纳

多与人交流想想这个世界又不是某个人的那么腼腆干嘛不过内向的人其实优点很多稳重不慌不乱我是外向的但是社交方面有些困难多与外向的人沟通玩在一起肯定会变得双重性格在别人面前你很外向在家人或者自己心里你知道自己是内向的就成功了加油内向会影响你在社会上的发展闯实一些好这个参加什么夏令营我发现是一个不错的选择还有暑期工很好的人生经历是书本上学不到的做人...

关于性格怎么变得外向开朗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。