女人总是做噩梦是怎么回事(女生老是做噩梦是什么原因)

大家好，今天来为大家分享女人总是做噩梦是怎么回事的一些知识点，和女生老是做噩梦是什么原因的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

经常做噩梦是怎么回事

问题一：经常性做噩梦是为什么一般来说每个人都会做梦，但如果是每天都会做噩梦就需要引起注意了。噩梦从心理上来说可能代表着内心存在着焦虑，长期做恶梦是否长期心理处于压抑、焦虑、恐慌的状态中。同时做恶梦也可以推测出精神面貌不太好，是否经常感觉到困倦、精力不足、身体畏寒等等。

建议从心理、生理两方面入手解决，首先生理上可以服用一些安神、提气、补气的药物，然后加强体育锻炼，zui好有瑜伽类的身心灵运动和球类等激烈运动交替；然后是心理方面，可以尝试去做咨询，接受心理咨询师的引导，澄清内心状况和引起焦虑的原因，然后再生活中调整。

问题二：晚上老是做梦怎么办做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些*，而这些*你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过zui佳治疗时期。

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！

但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿*。比如有人经常梦到在梦中吃东西，di一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，*了呼吸道，其次就是精神非常紧张。

所以综合来看，我觉得你zui主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是zui好的解压良药！

其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！

zui后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。

还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。

我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。

问题三：为什么zui近老是做噩梦？不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的zui新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些***形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在**了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？

减少*的***。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免*的***在记忆中储存。睡眠前zui好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的*习惯。

问题四：为什么zui近一段时间经常做噩梦压力大会引起噩梦的见解违反人的心理活动都是客观事物在人脑中的反映的心理学原理，肯定是错误的，另外，许多一点压力也没有的人，却会整夜反复做噩梦的事实，也可以粉碎这个谣言，这个谣言由于出自于一些对心理学知识一知半解的学术权威，成为zui流行的科学谣言，压力大zui多只是引起噩梦的一个途径。噩梦是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的，这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦。总之，所有的梦都是客观事物的***产生的错觉引起的，也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。如，找厕所的梦是尿急这种客观事物的***产生的错觉引起的，寒夜薄被时由于整夜反复受到冷的***引起的，等等。心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，心功能有点差的人容易发生心悸，一般不需要治疗，你zui近经常做噩梦，就是你zui近经常发生心悸，zui好到医院找心血管病的医生看看。

问题五：总做噩梦怎么办？摆脱恶梦纠缠

不***女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到*的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界***可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响***睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种***被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的***信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的***信息相当微弱，这时，病症的微弱***就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连救命两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：

1、保持情绪乐观。

2、消除矛盾冲突。

3、改变依赖思想。

为什么我们应该“感谢”噩梦？

有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。

恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。

这就是恶梦。

古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。

其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。

这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。

还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的***似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。

当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。

从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。

儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。zui主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。

有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有......>>

问题六：为什么天天做噩梦？？？经常做噩梦感到不安怎么办

――梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的zui新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些***形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在**了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？

减少*的***。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免*的***在记忆中储存。睡眠前zui好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的*习惯。

预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的***可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微***在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

问题七：女生老是做噩梦是什么原因？心理因素

睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。

身体因素

发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯*如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

辛辣食物

一项研究显示，晚睡前吃辛辣食物和不吃辛辣食物的两组健康男子的睡眠情况相比，吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多，睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温，从而扰乱睡眠。

酒精

酒精是使人短时间内入睡的镇静剂，但是一旦它的作用逐渐消失，就会使人过早醒来。饮酒过多还可能导致噩梦和坏梦。那些有戒酒经历的人也经常做噩梦。

药物

抗抑郁药、*类镇静剂和***等药物有副作用，可能会使人产生噩梦。

疾病

流感等发烧疾病常引起噩梦。呼吸短暂和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。

另外把睡觉时有重物压在胸口，或者白天遇到了什么惊恐的事情，都容易生成噩梦。

问题八：zui近老是做噩梦，很难过，怎么办？梦是你心里的一种写照.zui近你可能压力很大经常胡思乱想，加*的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里，但是通常情况都是发现不到的.

方法：我觉得首先你应该去医院做个全身检查，不需要太过具体.只要把你认为身体不适的地方细致检查下就好了.

然后就是调整下你自己的心态，不要觉得遇到倒霉的事情就和梦有关系.把这些事情看的淡一些.送你一句看过的话:世间本无事，庸人自扰之.当然这句话本来的意思不是这样的，但是看你是如何理解了.

多做运动。你平时一定很少做运动，估计突然让你去做也会很难吧.你一个人住，一定会觉得孤单的，这些都会影响到你的心情，从而影响你的梦境.zui好的办法是下班或者下学后就去跑步或者在家里做些俯卧撑和仰卧起坐.

你自己一个人估计吃饭的时候也不会太注意时间或者营养之类的.多吃些蔬菜和水果.

一个人住的话，或许白天你会觉得无所谓.可是到了晚上一定会觉得寂寞的.如果心里真的很烦就打个电话给你的朋友随便聊些开心的事情，当然给你的父母或者女朋友打电话是zui好的了.

zui后，在睡觉前喝一杯温热的牛奶，zui好不要用微波炉加热.实在不喜欢的话喝凉的也是可以的.

P.S：说了储么多，其实是因为zui近我的晚上也有在做噩梦.我也是自己在外面，因为喜欢熬夜结果生物钟紊乱，晚上也很难睡着.慢慢调整，心态很重要.不要考虑那些让你烦恼而又不切实际的问题.心灵的力量是很强大的，加油~

女孩做噩梦是怎么回事

女孩做噩梦是怎么回事

女孩做噩梦是怎么回事，在每天的生活中，我们睡觉的时候一般都会可能做各种各样的梦。有时候是重现了生活中的事，有时却是一些怪异的事。那么女孩做噩梦是怎么回事？

女人做噩梦的梦境解析

女人做噩梦，预示近期梦者基础运势一般，可能zui近在生活或工作中比较容易遇见问题，建议小心行事。

不同的女人做噩梦的梦境解析

打算出门的女人做噩梦，建议遇风则止，延后出外。

怀有身孕的女人做噩梦，预示生女，再隔三年受孕。

创业的女人做噩梦，代表不可做饮食、渔业、贸易，其他可以平顺。

谈婚论嫁的女人做噩梦，说明虽然目前的对象有两位，zui后只能选一位。

准备考试的女人做噩梦，意味着未能如愿，成绩差。

女人做噩梦的相关梦境解析

梦到感到非常害怕的噩梦，总好像要出事，表示的是生活里，你对未能妥善处理某些事而忐忑、焦虑的情绪。现实生活中，你会因此更加胆大心细，能经受考验。

梦到朋友快要死去的噩梦，有可能表示现实中怕被朋友拖累。

梦见鬼怪是凶兆。梦见向鬼怪发起攻击，是吉兆。梦见自己一见到鬼怪就狼狈逃跑，是好梦，敌人会被自己征服。

女人做噩梦的心理学解析

梦境解说：梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受*、白天看恐怖片或是*倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。

心理分析：在心理学中，女人做噩梦，可能是近期梦者生活压力非常的大，导致梦者的情绪紧张，所以才有这样的梦境。也可能是说明生理自然调节出现异常，需要加强锻炼，注意劳逸结合，调节工作、生活所带来的压力，适当补充营养，睡前做些轻运动，或者喝小杯牛奶，牛奶安神，有助于提高睡眠质量。

精神象征：在精神层面上，女人做噩梦，代表着无所不知、精神上的重生、*和重新适应。

女人做噩梦的原版周公解梦

梦尸骨遍地，主荒乱。梦抚抱死尸，主得财大气粗，利。梦婴儿死，主争讼和息，邻里安宁，产母无恙。梦亲戚朋友死，吉凶不定。梦母亲兄弟死，均主疾病。《断梦秘书》

梦告死。梦身无故而告人曰将死者，当以其象与数推之，验在何年何月。梦无故而人告曰死者，当以其姓氏名号推之。死者，使也；殁者，役也；告者，吉也。若梦父母妻子告死者，有凶无吉。《梦林玄解》

女人做噩梦的吉凶

容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。【大吉昌】

女人做噩梦的宜忌

「宜」宜锻炼身体，宜看书，宜外出。

「忌」忌手挽手，忌发邮件，忌独自饮酒。

女人做噩梦梦境解析

1、女性做恶梦，预示近期梦魇的基础运势一般，可能zui近在生活或工作中容易遇到问题，建议谨慎行事。

2、梦见非常害怕的梦魇，总好像会发生事故，表示生活中，你对某些事情不能妥善处理而感到不安、焦虑的情绪。在真实的生活中，你会变得更勇敢，可以接受考验。

3、梦见朋友行将死去的噩梦，有可能在现实中表示害怕被朋友拖累。

不同的女人做噩梦梦境解析

1、准备出去的女人做噩梦，建议遇风则止，延迟离开。

2、怀孕妇女做恶梦，预示着生女，接下来的三年将怀孕。

3、*女性做恶梦，代表不能做饮食、捕鱼、贸易，其他可以平顺。

4、谈婚论嫁的女人做恶梦，说明目前的对象虽然有两个，zui后只能选择一个。

5、准备考试的女人梦到做噩梦，意味着不能如愿，成绩很差。

周公解梦

在梦中叫喊，也叫梦魇，人若梦中遇到危险，如在梦中被追赶，十分惊慌时会大叫。梦魇常与人的'心理因素有关，虚弱、紧张、受*、白天看恐怖电影或*倾向的新闻、晚上做相关恶梦，特别是胆小的人。心理学家认为，女性做恶梦，可能是近期梦魇的人生活压力很大，导致梦者情绪紧张，所以才有这种梦境。

1、女人做噩梦，多是近期内生活压力大，造成心理不平衡，难免有不开心之事也是可以沟通化解或事与爱人相互理解，感情会有改善，如一意孤行或自我主义强势，终会惹来祸端。懂得换位思考，与爱人相处愉悦，则生活幸福。女性做噩梦多与感情相关。

2、如梦中有破财，则现实生活中财运提升，如梦中被贬职，则现实生活中会被提拔。噩梦多是与现实相反，切不可心中有胆怯。

女人做噩梦被吓醒，事业运尚可，预示着梦者较有机会从别人身上得到助力，或者利用别人的关系、力量来使自己办事顺利，或者利用别人的支持为自己获利。

出行的女人做噩梦被吓醒，建议游伴太多，改变行程延期回来。

做生意的女人做噩梦被吓醒，代表起伏波折多，竞争多，宜退守。

本命年的女人做噩梦被吓醒，意味着诸事宜守。防小人陷害，盗贼，水边小心。

恋爱中的女人做噩梦被吓醒，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

怀孕的女人做噩梦被吓醒，预示生男，春占生女，慎防外伤流产。

梦见被鬼打骂，这是大凶之兆，不仅你会遇上严重的疾病，而且稍稍不注意，就会被工作上的竞争者恶意打击，还很有可能跟上司或上级部门的关系产生恶化。

女人做噩梦被吓醒的吉凶

基础安泰，贵人相助，向上发展，易迅速达成目的，而得大成功发展，享洪福又长寿。【大吉昌】

女人做噩梦被吓醒的宜忌

「宜」宜读书，宜收心，宜爬楼梯。

「忌」忌传播科普，忌晚饭少吃，忌烹饪。

女生老是做噩梦是什么原因

老是做噩梦肯定不是心理问题，因为，梦这种睡眠时发生的心理活动与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。

di一梦的zui普遍的原因是消化*、心脏悸动（心悸或心慌）、呼吸困难，以及诸如此类的症状引起的。做噩梦惊醒过来后必定会感到一阵阵的心悸，因此，噩梦是心悸引起的。由于心悸有心跳过快和过慢这两种，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）这两种zui常见的噩梦，这与尿急的梦是尿急这种客观事物的*引起的，醒过来后会发现自己尿急的道理是一样的。

第二心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，在人疲劳、受到惊吓、压力大、突然从事剧烈运动后容易发生，一般不需要治疗。女孩子或者女人容易发生心跳过快的心悸，因此，女孩子或者女人容易做被追杀被攻击的噩梦。

第三老是做噩梦，一个原因是睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅，发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍、睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血引起的鬼压床或者睡眠瘫痪这种噩梦。如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果整个夏天都整夜反复做鬼压床或者睡眠瘫痪这种噩梦，吓得我天天晚上都不敢睡觉。另一个原因是心功能不是特别的好、得了神经衰弱等等身体不正常的表现，必须到医院找心血管病的医生看看。如，我读中学时由于学习压力大，得了神经衰弱，白天老是发生心跳过快的心悸，睡眠时就老是做被追杀被攻击的噩梦，实在无法忍受整夜反复做噩梦惊醒过来的痛苦了，就到医院找医生看了一下，医生给我配了一点可以降低心跳速度的*，我吃了后当天晚上立即药到病除，一个噩梦也不做了。

女人晚上做噩梦是什么原因

噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。有些女人晚上睡觉会做噩梦，导致经常的睡眠不足。下面是我为大家整理的女人晚上做噩梦的原因，希望会对大家有所帮助！

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的*信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的*信息相当微弱，这时，病症的微弱*就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

1、梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。

提示：可能患脑部肿瘤和神经*疾病。

2、梦中听到怪响。

提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。

3、梦到气管被卡住，呼吸不顺畅、窒息。

提示：呼吸*可能存在病变。

4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来，跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。

提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。

5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。

提示：可能是心绞痛的前兆。

6、梦到从高处*，但始终是还没落到地面就已惊醒。

提示：可能是心脏病的先兆。

7、梦到火的场景，例如自己被烧伤等。

提示：可能患有高血压。

8、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。

提示：肝胆*和肾脏可能有病变。

9、梦到飞翔的场景。

提示：循环*可能有病变。

10、梦到面目狰狞的恶人。

提示：消化*可能存在病变。

11、梦中被*，醒后感觉梦中被打部位疼痛。

提示：对应脏腑可能有潜伏病变。

12、梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。

提示：胃肠部位可能有疾患。

减少*的*。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免*的*在记忆中储存。睡眠前zui好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的*习惯。

女人总是做噩梦是怎么回事和女生老是做噩梦是什么原因的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！