内向怎么变活泼(如何让内向的性格变得活泼开朗点呢)

各位老铁们好，相信很多人对内向怎么变活泼都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于内向怎么变活泼以及如何让内向的性格变得活泼开朗点呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

如何让内向的性格变得活泼开朗点呢

一个内向的性格可能会影响你在人生过程中的人际交往，会缺少许多值得交到的朋友，也会缺少上台表演、上台演讲的那种机会，也会缺少对集体的感觉。总之内向的性格的弊端我认为是大于利端的。相反那些活泼开朗的人更容易得到快乐，更容易得到那些在大家面前说话、表演的那种满足感，也更容易交到更多的朋友，得到更多的机会。那么内向的性格如何变得活泼开朗呢？下面我通过3个方面来谈一谈我的看法。

一、多参加集体活动

性格内向的人就是害怕在集体面前表现自己。那么想成为一个活泼开朗的人，首先你有才华就可以大胆的上台表演，即使表演的不好，也不会有人责怪你，也不会多么的难堪，一次不好，第二次第三次就会慢慢的好了，到时候你会享受那种大家那种渴望欣赏的眼神全都投入在你的身上，表现自己的才能让大家的掌声献给你自己吧。这个是一个慢慢的过程，需要你的一个勇气在里面。有机会上台锻炼自己，勇敢一点，给自己一个表现的机会。

另外参加集体的活动也是有助于变得活泼开朗。比如在朋友的邀请下去一起打个篮球，或者吃个饭一起。要是没什么事的话，多去和他们接触接触。慢慢的你也会变得开朗一些。另外一些像当志愿者这些的活动是非常的考验你的，要是内向的人，完全干不了，因为你要和无数的陌生人交谈，并且去帮组他们解决问题。

二、试着多与朋友同学交谈

内向的人也喜欢一个把事情憋着不说出来。要是你想变得活泼开朗的话，最好多和朋友一起交谈交谈。不管聊什么都话题多去展开的聊，也可以多开开玩笑。但是内向的人，聊不到几句可能就词乏了，所以建议还是多看看那种口才的综艺节目，或者多看看书丰富一下自己的大脑，让自己在交谈的时候有话可说。

另外你也可以试着与陌生人交谈，与陌生人交谈也是性格内向的人不想面对的，想要突破这个窘境，就要试着多与陌生人交谈，可以在平时吃饭时与老板的交谈，可以向*问路的交谈，都可以慢慢锻炼出你对于和别人交谈不再恐惧，慢慢也会变得开朗很多。

三、多向外向活泼的人学习

最好性格内向的人想变得活泼开朗最好就是多项外向活泼的人交朋友，多向他们学习学习。学习他们是如何在很多人的面前正常的说话开玩笑的，如何上台冷静的讲话的，这些都是值得学习的。“近朱者赤近墨者黑”和外向活泼的人多接触还是很有帮助的，多去和那些活泼开朗的人交谈学习，你会受那种气氛所包围，慢慢活泼起来。

内向的女生怎么变活泼

内向的女生怎么变活泼

内向的女生怎么变活泼，性格内向的女生不善交际，喜欢宅在家里，不与人接触，内向的女生怎么变活泼是很多人好奇的，我和大家一起来看看内向的女生怎么变活泼的相关资料。

培养自己的兴趣爱好。内向的你不喜欢交际，但总有你喜欢做的事吧，可能是看电视、做家务或者做手工等，明确自己喜欢什么并且把它发展成一种兴趣爱好。

拓宽自己的交际圈。你是要找对象的，确定这一点，即使再不喜欢交际也要有意识的改变自己，试着与周边的朋友聊聊天。

尝试新事物。一成不变的生活容易枯燥，可以尝试些以前没有做过的事，比如换个发型、唱一些以前没敢唱的歌曲等，说不定会有意外惊喜哦

改变从身边的小事做起。在家里多与父母家人沟通，在办公室跟同事聊聊八卦，短期内一下子改变很难，可以从小事做起，慢慢的一点一点的改变

不要怕说话。人与人之间沟通交流很重要，有话说出来别人才能理解，不要怕说话，即使说的有误，别人才会给你指正，你才有机会改正啊

自信乐观很重要。没有过不去的坎，今天的难处在漫漫人生中不过是小事一桩，等回过头再看就觉得没什么，所以姑娘，乐观自信点，经营好自己

第一步：心态上对内向、外向有正确的认识。内向的.人往往比较自我，比较稳重，但是长期以往，让人觉得很怯懦，没有生气，没有自信，也没有斗志。而外向，是一种积极的心态，阳光，开朗，让自己更加自信，交流更加顺畅，拥有更多的朋友，也会为自己赢得职场的胜利。要坚定的相信，只要想改变，就会努力，就会有成效。改变性格，从现在做起。

第二步：克服自卑的心理。内向，往往是由自卑引起的，觉得自己长得不出众，觉得自己没有好的技能，没有好的家庭背景，没有好的*，没有好的口才，没有钱等等，都会影响自己的心境。要用自信的心态面对，没有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改变；没有好的*，可以自学；没有好的口才，可以慢慢练习，没有人天生就是演说家；没有技能可以学习、深造；没有好的外表，可以有美好的内心和好的服饰搭配，不是说三分长相，七分打扮吗？

第三步：改变，从现在开始。下定了决定，要有计划，按照自己的目标行动。看到别人不胆怯，勇敢的结交新朋友；在很多人的时候发表自己看法，不论多少，都是进步。相信我能行，别人是人，我也是人，别人能做的我也能行。

第四步：多积累知识。很多人苦于自己与别人没有话题，所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息，包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等，做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友，总有共同的语言与话题。迈出前进的第一步，或者别人也没那么难相处，别人或许也正希望和你交朋友呢。

第五步：多参加一些活动。内向的人，往往人为的将自己封闭起来，孤芳自赏，只求得内心的平静，短期没有什么影响，但是时间长了，就会觉得孤单、寂寞，脱离了朋友圈，最后也会脱离社会的圈子。多参加活动，多见识一些人，让自己尘封的心敞开来，接受大家的祝福与期盼吧。每参加一个活动，即使每次只认识一个人，长期坚持也会有越来越多的朋友的。

第六步：多反省、检讨自己。走在外向的路上，每天要反省下自己，自己今天做得好不好，话说得对不对，表情自不自然，有更好的话可以表达吗？下次见面应该说些什么，还要补充什么的等。

第七步：坚持就是胜利。改变，都是努力的结果。都说21天就能改变一个习惯，好的性格，也可以慢慢培养。你就是最棒的，加油！

训练口才，内向的人一般来说都不喜欢说话，表达方面可能会比较笨拙一些，所以一定要训练口才，可以多练练自己的口才和别人多说话，这样既能够增进友谊，又能够锻炼自己，慢慢的就会越来越开朗。

多留点心眼，这里所说的心眼并不是大家平时所认为的心机，只是当有突发的情况出现的时候，能够随机应变，这样才能够让别人对你另眼相看，而且努力找到别人的兴趣点，让别人重新的对你认识。

增强自信心，一般来说内向的人往往都是缺乏自信心，不敢主动的迈出这一步，其实内向的人想要变得开朗，最简单的做法就是增强自信心鼓起勇气，可以多跟别人交流，不要总是压抑自己的情绪，时常在进行情感方面的交流，才能够让自己更好。

多找陌生人说话，现在的社交软件非常的多，比如可以在微信或者是qq等不同的软件平台上跟陌生人说话，所以通过这些软件就可以多交流，提高自己的说话能力，慢慢的就可以变成一个外向的人。

多读口才方面的书籍，多读一些有关如何练口才方面的书籍，培养自己的交流能力，也可以多看一些抒情方面的东西，这样才能够让自己的情感越来越丰富，总之就是不断的多读书充实自己，让自己说话越来越有水平，当然也就乐意说话了。

注意自己的形象，虽然说自己长得到底是丑还是美是无法掌控的，但是后天的形象气质是可以完全的练出来的，只有让自己变得不断的优秀，才会有那些更优秀的人愿意与你交往，因此一定要注意自己的形象。

每天多微笑，一般来说内向的人往往都不太喜欢微笑，其实每天如果能够多让微笑在自己的脸上展现，也许跟别人不需要说话，只需要一个甜甜的微笑，，就能够交到一个好朋友，因为微笑能够让你更加的有魅力。

多对别人好，其实简单的来说就是多帮助别人，多展现自己的善良，内向的人不太喜欢说，可以用行动来表达自己的内心，如果自己经常帮助别人展现出足够的善意，慢慢的也能够变得更加开朗。

性格内向怎么才能变得活泼开朗

生活中有的人很活跃，已出现就成为了别人所关注的焦点，而有的人性格内向不愿意向别人表露自己的思想或者是想法，但是他们的感情是比较丰富的，值得信赖的。对于性格内向的人要想变得开朗起来，首先我们得让他们说服自己，尝试的与他人交往，并且融入到社会当中。你会觉得与他人交流起来也是很愉悦自己的事情，鼓励自己走出第一步。

性格内向的人，他们往往不愿意与他人交流，亲属自己内心的想法，但是为了开朗起来应该积极地融入到这个社会当中说服自己，尝试着与他人交往，并且透露自己的思想感情与想法，只要说服了自己。心里的那道坎过了，也就慢慢的变得开朗起来了，对于那些性格内向的人来说，他们往往会很在意别人的看法或者是想法，所以当别人目光*在自己的身上的时候，他会觉得很紧张，很不好意思。这个时候我们要尝试的接受别人的目光，并且做到大胆与勇敢，尝试的用木杠去和他们交流，并且付诸行动，这样才能够锻炼磨练自己的意志。

为他人做一些自己力所能及的事情，慢慢的交一些知心值得信赖的朋友，渐渐的你会认识到越来越多的人在接触不同的人之后，你的性格也会发生改变，行与他人进行倾心的交流之后，他们会知道你的性格，并且也会为你做出一些改变，而这个时候你也会试着尝试去为别人做出一些改变。锻炼自己，使自己慢慢的*起来，慢慢的你就会觉得与他人交往融入这个社会是一件很愉快的事情，内心有了这个方向的冲动之后，就身体会慢慢的做出行动。久而久之，性格内向的人也会变得开朗起来。

努力做一个值得他人信赖的人，主动问候身边的人，积极地融入到这个社会当中，慢慢的你就会变得开朗起来。

我很内向,我应该怎么做才可以让自己变得活泼呢

俗话说，三岁看到老。一般来说，性格是比较难以转变的，特别是从内向转向外向。但成年了之后考虑到人际关系的需要，我们可以尝试用一些有效方式让自己更加活泼些，比如看看风格比较欢脱的综艺节目，特别是脱口秀类，多和外向型性格的人多沟通，参加训练式的演讲活动，或者参加一些集体户外活动，增进交流。

观看搞笑类的综艺节目，并不是说这类节目有什么丰富的营养可以汲取，而是我们可以尽情享受最原始、最简单的快乐。一个平时性格内向的人，很容易让自己困守在内心的城墙，不爱交流、不苟言笑。综艺节目就有一个很起作用的功能——让人笑，变得喜欢笑了就是走向活泼的第一个步骤。最重要的是，一些好的脱口秀节目中有大量的搞笑段子，你可以尝试去学习下如何快速让自己变得幽默。

多和外向性格的人一起，这是利用外部环境的影响，让你在日常生活中潜移默化。我们应该都有一种同样的感受，你每日跟郁郁寡欢的人在一起，总觉得自己也要换上抑郁症了。但如果你跟一个乐天派生活，情况就大不一样了，感觉什么都能找到快乐的影子。所谓近朱者赤，近墨者黑，大概就是如此。训练式的演讲活动以及集体户外活动是提升个人交流自信和沟通能力非常有效的途径。我曾经有个老师讲过他当年的从教经历，因为内向，第一次上讲台他是面红耳赤、吞吞吐吐完成的。当他意识到性格已经影响到他的工作，他每次备课都要比别的老师多做一件事——对着镜子大声讲课。因此，训练是有必要的，如果你是真的想突破、想改变，希望你勇敢迈出第一步，在活动中提升自己，丰富自己。随着训练的增强，我相信你会忽然发现自己变得更活泼了、更开朗了。

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