五种人都会梦到的梦境「梦境有时候暗示着什么」

前言：梦境顾名思义其一是梦中的情形；宋有韩维《庵中睡起五颂寄海印》诗：“梦境觉来元一际，不劳唇齿话无生。”魏巍《东方》第五部第十章：“回想刚才*的梦境，更增添了对杨雪的怀念。”其二则是喻比虚构的美妙境界。《儿女英雄传》第二四回：“往东一所，是个园亭样子……道不得像小书部中的那样画里天宫、神仙洞府的梦境梦话。”

以上都是古人的梦境梦话，今天我们来说说我们生活中梦境有哪些？你是不是梦见过自己被追杀？亦或者从高空掉落，还有突然之间就梦见自己过世的亲人，走着走着一脚踩空，上一秒还在自己还在看书紧接着就掉到水里，跟别人吵架然后输了哭的很伤心枕头都湿了，等等。

而你知道其中的梦境，背后都有哪些含义吗？下面这几种你都遇见过吗？

它是提示的我们生理需求以及我们梦的状态；比如梦见想上厕所，就可能表示当前有尿意；如果梦里找到厕所并解决了的话，这很可能是已经尿床了。

记得之前高中有个同学，一大早起来就大叫起来，吓得我们一寝室跟着跳了起来，以为出了什么大事；结果她说她尿床了[流泪]，但是她说明明起来上了厕所了啊，怎么就尿床了呢？丢死人了。原来她睡到半夜做了个梦，梦见自己要上厕所，眼睛都没睁开，她摸索着去找了好久的厕所，zui后找到厕所就解决了，zui后继续睡，谁成想居然是做梦，还尿床了……

其实这种梦就是生理梦了，很多人都会做，只是有些憋醒来去了洗手间，而有的则在梦中解决了。

心理学家认为，这一类型的梦代表的是失控的恐惧，你的生活着出现了一些突如其来的变故，而你无法应对；科学家也从生理学上解释过，着一类型梦，人在陷入沉睡后，神经*会逐渐平静，血压、心率会降低，而大脑会将这些变化认为是危险的信号，然后通过*这种噩梦将你唤醒。

我自己也会经常性的做这种梦，有时候睡的很熟很舒服的时候，突然间就感觉自己踩空了，有时是掉到楼下，有时是掉到水里，而且身体也会跟着狠狠的抖动一下，那感觉真实的不能再真实了，一下子就惊醒了过来，醒来后还心有余悸的平缓着自己刚刚的心跳加速瞬间。

以前老一辈都说这是在长身体，小时候是，长大了还是？这不是明显扯淡吗？人在深入睡眠时，身体*都处于平静状态，所以这大脑一看，“呀，这孩子又睡过头了吧，不会一觉睡过了，这可不行，我得想办法叫醒他。”这不，就有了踩空或*的感觉。

很多人都有这样的体验，在做梦的过程中知道自己在做梦，这在心理学上叫做知梦。而只有极少数人有过，控制梦境的体验，这种梦就叫做清明梦。

这是一种在睡眠的快速演动期的清明梦。有研究表明，人在入梦时，大脑各个区域的功能和清醒状态没有什么区别，因此你在梦里遇到再荒诞的事，梦中的你都会感觉很真实。

我有一个朋友跟我说，她有次晚上做梦，梦见她老公背着她跟别的女人*，而且她老公对她很凶，还不要她了，当时她怀着孕，虽然睡着但是脑袋却很清醒，思维一点都不乱，跟放连续剧一样的剧情，她都气哭了，还哭出了声音，连自己都听的到自己在哭，zui后哭醒来了。

同一个场景，同一个人，相同的梦境一遍一遍的重复，这就是重播梦。他是大脑在试图传达，我们现实所忽略的重要信息。

我奶说，有段时间经常梦到我爷，好像有话要说，但是又欲言又止，直到我奶跟上他到老房子的床前，然后看到我爷用手指着床的一角，当我奶问他要做什么的时候，我奶就醒了……后来这个场景一直做了半个月，我奶实在是想不通，然后让我爸带她去看房子的床头看看，结果我奶找到了一个信封，里面有一百多块钱。也许是我爷挂念这百来块钱没来的急给我奶就走了，所以托梦给我奶去拿。

我奶说，自从找到后就没有梦见过我爷了。

‬醒来后，你可以清楚的回忆梦里的细节，就像真的发生过一样。比如梦到过过世的亲人，绝交的朋友；这是大脑在选择告别一段回忆，或者解开心中的结。

在我读大学的时候，无意间就梦到了小学同学一个叫啊娇的女孩子，她得了白血病，后来去世了，但是在梦了，我跟她还是上小学时候的样子，一起玩耍，一起读书，她跟我说她得了白血病，下学期就不来上学了，说我们是好朋友，她不会忘记我的；直到醒来我还清晰记得梦里的内容。

后来我想了想，既然是朋友，也许我也没来的急跟她道个别，见zui后一面吧，所以留下了遗憾。

结束语：费洛伊德认为，梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，也是另一个与自己息息相关的人生。

这几种梦境你都经历过吗？

   【患者提问：爸爸因为肺癌去世一年多了，他刚走的那段时间，我天天都哭，感觉眼泪都快流干了，现在过了这么久，一想到他鼻子还是酸酸的，zui近晚上总是梦到他，是不是托梦真的存在？】
医生回复：根据你所描述的晚上经常做梦及其梦境的情况，我认为，可以初步考虑为过度思虑所致。这可能是由于你平时对自己去世的亲人，内心给予了过度的思虑，因为现实原因，让你一直无法化解，就使你在晚上睡觉时通过做梦的方式表现出来。
因此，我建议你，尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过度思虑，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，尽快地恢复正常的睡眠状态。#健康明星计划##健康2022##谣零零计划#