社交恐惧症和内向有什么区别，内向和社恐区别在哪

大家好，今天给各位分享社交恐惧症和内向有什么区别的一些知识，其中也会对内向和社恐区别在哪进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

内向和社恐区别在哪

有个明显的区别，内向不等同于没有朋友，只不过内向的人只能熟人有话说，内向的人也可以理解慢热型的，没混熟之前，寡言少语，一旦混熟了其实很能聊的......

而社恐就不一样了，社恐对所有人可能都存在应激反应，几乎没有朋友，孤立自己，这两者区别还是很明显的。

举个简单的例子来说，内向的人认识新朋友，需要个中间人介绍的方式会比较理想，而社恐几乎是拒绝和抗拒任何人际交往的。

从精神科门诊来分析，社恐属于精神类疾病，而内向不是。社交恐惧症测试网页链接

你可以试试mmpi明尼苏达多项人格测验，如果存在社恐，那么必然会测试出异常，mmpi属于精神疾病测评中的1号神器，即使是医院的精神科门诊，也是常用mmpi来做参考的。网页链接

社交恐惧症和腼腆内向的本质区别是什么

一个是“不敢”一个是“不想”

两者之间最大的区别就是前者已经达到了病态的程度，严重的影响了自己的社交行为，而后者是有选择性的，他是腼腆内向的，但并不是不懂得社交的.

一个社交恐惧症的人害怕与人交流，当处在众目睽睽之下时会特别的不安，手心出汗，心跳加快，甚至语无伦次，但是内向腼腆却不是这样的，他只不过是不喜欢这样的环境，但是并不代表他不能够驾驭这样的环境，因此，我总结两者之间最大的区别就是一个不敢一个不想。

一个是“先天”一个是“后天”

腼腆内向都是性格原因造成的，与生俱来的性格这是很难改变的，就比如说我从小就是一个特别内向的人，与别人交流我是懂的，在强迫自己的情况下也可以正常的参加各种社交行为，我知道我不喜欢这样，而社交恐惧症就不一样了，社交恐惧症往往是后天所形成的一种病态，明明知道自己有社交恐惧，却无法去克服，可能是成长过程中没有养成一个自信的品质因此在极度自卑的情况下所产生的社交恐惧症。

一个具备“社交能力”，一个不具备“社交能力"

我们还可以从社交能力方面来说明一下两者之间的区别，患有社交恐惧症的人他们无法*的表达自己，没有办法和他人建立正常的沟通渠道，因此即使他们想达到正常的社交效果也很困难.

性格腼腆的人他们没有这样的特点，他只是在心里去比较抵触和别人社交，但并不说明他们不具备与他人正常社交的能力，所以一个性格腼腆的大家闺秀依然可能是一个社交高手，但是社交高手永远都不可能是一个社交恐惧症患者。

综上所述，社交恐惧症和腼腆内向之间是有很大区别的。

内向和社交恐惧症有什么区别

内向的人并不排斥社交，只是这人属于慢热性的，对于陌生人可能不善言谈，也不主动，但是混熟了，内向的人其实是很能说的，内向的人，大多是闷*型（非贬义），就是外表冷淡，内心火热的人，另外内心的人并没有强烈的自卑感，内向的人是有朋友圈的。

社恐则不然，社恐几乎是抵触跟所有人的接触，这点跟回避型人格障碍是有些类似的，但是因为不自信，害怕担心别人的拒绝，指责，匹配，怕别人嘲笑和议论。所以为了避免这种让人尴尬的局面，要么回避，要么紧张焦虑。几乎没有朋友。

社交恐惧症测试网页链接

社恐、自卑、害羞、内向的区别是什么

社恐：不敢见人，怕见生人，对社交感到恐惧。

社恐的特点：一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，*不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

自卑：自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。

自卑的特点：容易轻视自己。

害羞：感到不好意思;难为情。或因胆怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可作难为情。

害羞的特点：担心自己的缺点暴露在阳光下，会让别人看不起自己。因而不敢表达自己。越是表达自己就感到越害怕。

普通人也有害怕心理。害羞的人是精神敏感，过度害怕了。会感到脸红，心跳加速等正常反应。

内向：心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经*的兴奋过程占优势。

内向的特点：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。

扩展资料

社恐的心理治疗

1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。*脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系。

二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。

2、*脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单。

然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。

参考资料来源：百度百科-内向

参考资料来源：百度百科-社交恐惧症

社交恐惧症和内向有什么区别的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于内向和社恐区别在哪、社交恐惧症和内向有什么区别的信息别忘了在本站进行查找哦。