脚控制不住的抖是怎么回事(控制不住的腿抖是什么造成的)

大家好，今天给各位分享脚控制不住的抖是怎么回事的一些知识，其中也会对控制不住的腿抖是什么造成的进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

身体不由自主的颤抖,而且自己无法控制颤抖

手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。

(1)生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。

(2)心理性的：通常颤抖的型态比较怪异，治疗以针对其精神疾病为主。

(3)原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症；虽然基因遗传因子占相当重要的角色,但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位，但是目前的假说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器（橄榄体、小脑以及丘脑）。

(4)病理性的：是指因神经*的机能障碍而产生的,例如：帕金森氏症，中脑、小脑、基底核的病变，代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等。

一般生理性的可以不管它，避免其诱发因素就好。但其它的就需要对因对症治疗了，具体的治疗方案需检查清楚才能明确。

参考资料：就医网

颤抖的病因和症状如下::

(了解后若病情严重,个人还是建议去看医生喔)

■颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处,但以四肢为多.幅度可以大或小,速度可以快或慢,一般介于每秒1至10次间.

【规律性】为其最大特征,凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖.

以下是一些较常见的颤抖:

1:生理性的颤抖

2:体质或遗传性的颤抖

3:巴金森氏病的颤抖

4:小脑病变引起的颤抖

★生理性颤抖

是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:

情绪激动害怕

寒冷

血糖过低

甲状腺机能亢进

酒精或药物戒断症状

药物或*的作用

【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.

其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.

★体质或遗传性的颤抖

发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经*症状

体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:

动作时才发生的颤抖

休息及维持固定姿势均发生的颤抖

写字时才发生的颤抖(写字颤抖)

单纯性声音颤抖

下巴颤抖

单纯性舌头颤抖

站立性颤抖

★巴金森氏病的颤抖

发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经*症状.

★小脑病变引起的颤抖

此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.

■颤抖的预后如何怎样治疗?

●生理性的颤抖只要能找到原因加以治疗颤抖大多会消失.

●体质或遗传性的颤抖是不能根除的,而且会随着时间过去,年龄老化而日益严重.好在治疗可以达到不错的症状控制.

●常用的药物包括乙型阻断剂(beta-blockers),*盐(barbit*ates)及其它类镇静剂,Primidone等.对于比较严重而药物治疗效果不佳的患者,可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法.

腿抖控制不住是怎么回事

1、在专注的思考问题

大脑控制认知功能和运动功能区域有重叠，因此集中注意力思考问题时，人们身上往往会有小动作如转笔、不停的走来走去或抖腿。

2、对抗久坐

工作繁忙时一坐就是一整天，几乎没有时间运动。但长时间坐着会减慢腿部血液循环，此时大脑会接收到腿想出去走走的信号，因此会通过腿抖动的方式来对抗久坐。

3、自我保护动作

呆在危险的环境下，若身体处于懈怠状态，危险来临时会增加应激反应所需时间，影响自身生存。通过抖腿能提高神经敏感程度，让身体维持较高的应激水平，保证危险来临时立即逃跑。因此抖腿是一种本能反应，也是下意识的自我保护，一般抖腿的人没有安全感。

4、紧张

一般过度紧张和焦虑时身体不舒服，身体就会有某种反应，以肢体动作来表达紧张，如不停地换姿势、搓手以及摆弄头发和衣角等，还有部分人会出现抖腿的情况，其实这是身体调节情绪的一种表现。抖腿可通过中枢神经*反馈到大脑*定的部位，*血清素分泌，缓解紧张不安的情绪。

5、患有不宁腿综合症

不宁腿综合征属于神经性疾病，是不由自主的抖腿，这跟遗传有关。另外多巴胺代谢异常和大脑中含铁量过低时也会引起抖腿。大量用多巴胺阻断剂以及抗抑郁药物会加重不宁腿综合症症状。

适当抖腿有哪些好处？

1、保护血管

曾经对11名健康的年轻人做过实验，让他们平躺在床上，以一分钟*次的频率抖动一条腿，每次抬高大约三厘米，抖腿一分钟，再休息4分钟，持续三个小时，结果发现抖动的腿血流量明显好。因为经常性的抖腿，血流能持续性给血管壁施加压力，能提高血管功能，减慢血管内皮功能退化速度，从而达到保护血管功效。

2、改善下肢血液循环

长时间坐着会减慢下肢血液循环，易引起腿部浮肿和酸麻感，久而久之导致静脉曲张。适当的抖抖腿能让下肢肌肉得到活动，改善局部血液循环，减轻腿部不适感。每天只要抖腿2.5个小时左右就会消耗200卡路里能量。

3、能瘦腿

长期坐着会使得腿部肌肉萎缩，堆积太多脂肪。适当抖腿能让腿部肌肉得到锻炼，加快局部新陈代谢速度，利于热量消耗，达到瘦腿功效。

手控制不住的抖是怎么回事

引起手抖的原因比较多，首先最常见的是帕金森病，帕金森病的特点是静止性震颤伴有运动迟缓特殊的姿势、步态异常，以及肌张力增高四主征。静止性震颤指的是在安静时患者会出现手抖，一般是每秒钟4-6次的搓丸样抖动，在活动时减轻，睡眠时消失，是静止性震颤。还有一种震颤是小脑病变引起的意向性震颤，意向性震颤指患者在活动时，尤其是接近目标时抖的厉害，在安静时可能症状会稍减轻，这时是小脑病变。还有一种是特发性震颤，特发性震颤指的是原因不明的震颤，患者可以见于各个年龄段，尤其是老年人最多见，可能与动脉硬化有关系。年轻人出现手抖时可能与精神、心理因素有关系，越紧张、越焦虑越会抖得厉害，严重时会影响到日常工作与生活，可能拿不了笔，写字可能比较困难。所以单纯的手抖患者必须及时就诊神经内科，请专科医生进行详细的体格检查。同时，进行相关的辅助检查来明确诊断，一旦明确诊断以后及时治疗，患者自身也要配合治疗，保持乐观，保证睡眠，改善*生活方式，规律生活。

控制不住的腿抖是什么造成的

腿不自觉不受控制的抖动，需要考虑多种原因，且不同原因的伴随症状不同：1、帕金森综合征：帕金森病是很常见的一种运动障碍性疾病，好发于中老年人，最主要的临床表现为静止性震颤、动作迟缓、肌强直和姿势平衡障碍，静止性震颤可从一支手开始直至四肢甚至全身不自主抖动。2、癫痫：癫痫除了四肢抖动外还可表现为口角抽搐，双眼上翻，口吐白沫等。3、其他：脑出血、脑梗死、脑外伤等患者出现肢体瘫痪后，会逐渐出现肌张力升高，引发下肢抖动。

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