耳鸣*(*可以缓解耳鸣)

很多朋友对于耳鸣*和*可以缓解耳鸣不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

耳鸣可以*哪些穴位

1、揉耳周穴位

可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

2、揉耳根部位

可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。这种耳鸣*康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。

3、捻耳轮部位

用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟，直到两耳发热为止，此法可以良性*耳垂和耳轮上的神经反射点，从而帮助患者改善耳内环境，消除炎症。

耳鸣怎么按

耳鸣”一个很让人头疼的疾病，很多人跑了多家医院却还是束手无策，既浪费了钱财还耽误了病情。今天小编为大家带来三种治疗耳鸣的有效方法，希望能帮到大家，这三种方法曾经治愈了将近6年的耳鸣患者。

第一种：提拉耳尖法

用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。

第二种：耳鸣的家庭调治法

脚部反射

1.把双手劳宫穴放到双耳上，用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20～40下。

中医认为，耳鸣和肝、胆、心、肾有关。人有12条经脉直接上通于耳，包括胆经、胃经、小肠经、膀胱经等。耳朵是肾之窍，也就是说肾开窍于耳，心气直通于耳，胆经上通于耳，肝胆互为表里关系，所以肝胆的健康也影响耳朵。

2.在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴

3.点按脚部反射区的四、五趾之间，重点脚部反射区的肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道大脑、前额、耳部及肝胆等反射区，特别是肾反射区。左边耳鸣做右脚，右边耳鸣做左脚。这些位置上图的脚部反射自己去对照，用手点按*。

4.鸣天鼓：具体做法是：把双手劳宫穴放到双耳上，用食指轻轻叩击头部“玉枕”、“风池”、“脑户”等穴位，注意一定要以耳部所能承受的程度来决定敲击的强度，不可过强，敲20～40下就行了。这种方法，应该长期坚持练习

根据中医子午流注原理，您最好选择在每天下午5点到7点肾气充足。

以上就是第二个*方法的其中一些的复速，其中还有些方法具体还是自己去打开链接看的比较仔细。

第三种*方法

1.梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。次数多也会有很好的效果。

2.鸣天鼓：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。次数多也会有很好的效果。

3.双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。次数多也会有很好的效果

次数多也会有很好的效果。

4.搓耳法：然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。次数多也会有很好的效果

最后这三种*方法都可以一起做，而且效果很好，如果你想改善就坚持下去一定会有结果的。第二种可以去看看*，*连接在第二种*方式下面。每天*。如果时间紧凑，这三个方法其中一个都可以，但是个人推荐三个方法都一起*，因为三个方法有*耳朵和脚部几乎都包括了很多治疗。

耳鸣有什么*方法吗

点揉翳风穴

翳风穴：位于耳垂后方的凹陷处。

方法：将双手置于头部，拇指指尖按在翳风穴，其它四指分别分散在耳朵上方，起稳定作用，然后拇指用力对凹陷进行点按，直到感觉到酸胀感。每天点按数次，也可点揉3分钟。

功效：提神开窍、明目、防治头晕头疼。对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

点揉翳风穴

鸣天鼓

鸣天鼓是一种自我*方法。

方法：先*两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。

功效：镇静安神、缓解耳鸣的症状。

鸣天鼓

点揉风池穴

风池穴：位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复*作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。

功效：开窍聪耳、通络活血，对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

*可以缓解耳鸣

可以

治疗耳鸣的*手法主要是*耳朵、敲鸣天鼓等。

1.*耳朵：在*耳朵的时候，主要是将手放在耳朵的根部，然后把食指放在耳朵的后面，中指放在耳朵的前面，从耳垂开始握住耳朵不断向上推，每天坚持50次即可。

2.敲鸣天鼓：用手掌相互*，产生一定热量之后，然后把手掌放在两只耳朵上，让手掌与耳道对齐；与此同时也可以用拇指轻轻按压风池穴。

由于耳鸣的诱发原因比较复杂，所以通过*只能够起到短暂性缓解耳鸣的效果，而大多数的耳鸣都需要内服药物等综合治疗。

如果耳鸣比较严重，对患者正常的听力造成影响，还是应当及时就医，遵医嘱检查和治疗，切勿自行*作及用药，以免延误病情或造成机体损伤。

耳鸣*和*可以缓解耳鸣的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！