自卑的症状，自卑心理有哪些表现

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下自卑的症状的问题，以及和自卑心理有哪些表现的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

自卑有什么表现

自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等，而详细的表现在以下三个方面：

1、敏感

过分敏感，自尊心强，弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。

2、失衡

由于种种原因造成的弱势地位，使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值，甚至还会遭到强势群体的厌弃，自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境，别人欺负他，即使内心不服气，也自认为是正常的，非常认同自己的弱势身份。

3、情绪化

他们表面上好象逆来顺受，然而过分压抑恰恰积聚了随时爆发的能量，由于他们缺少应对能力，失业、离异、患病等生活事件很容易导致心理压力。当受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。比如有些民工受老板欺负，会因此*。他们经常为了一点小事大动干戈，拳脚相向。有时当他们无力应对危机时，还会自残。

自卑的人有哪些症状 自卑者的10种表现

在心理学中，自卑属于性格上的一个*。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。

通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经理，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不是完全起因与外部的*，而还有起主观原因--性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、内向、孤独和偏见、完美主义。

有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、*等等，这称真自卑。

而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等;

有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等;

有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。

自卑是苦恼和痛苦的，因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。心理冲突者掩盖自卑的方法，一般是极力追求优越感，即争强好胜，力图超过别人。其实，争强好胜本身并非坏事，优秀运动员没有不是勤学苦练，非夺冠军不可的。然而，我们还必须看到优秀运动员另一可贵的品质，就是不怕挫折，不怕失败，失败了决不沮丧气馁。而自卑者却是争强好胜而有输不起的人，这是他们致命的弱点。为什么输不起呢?因为一旦失败，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来，使他难以忍受，使得更加自卑。

自卑的人有哪些症状

自卑心理是心理疾病中常见的一种，自卑的人做事通常都是小心翼翼，性格较内向，对事物有着偏见，自卑是不自信的象征，在生活中过度自卑的人，往往过得很不快乐，关于自卑的人，他们有哪些表现症状呢？

自卑的人性格内向，当他们到了一个新环境工作时，会表现出不敢与人交流，独来独往的状态，当上司布置下来任务时，自卑的人会显得很慌乱，因为他们觉得自己没有完成任务的能力，在和同事交流工作时，他们也不敢发表自己的看法，很怕因为说错话而引来别人的目光，在开工作会议时，自卑的人往往坐在最角落的位置，从来不会主动发言，当被问及对工作有何看法时，他们通常说不出话来，或者会结结巴巴的，变现的很紧张局促的样子。

自卑的人会因为自己学习成绩不如别人，从而产生自己各方面能力都不如别人的感觉，在平时的学习过程中，不爱与人交流，遇到不懂的问题时，宁愿自己课后努力找资料学习，也不会主动去问老师和同学，上课时不敢主动举手回答问题，在写作业时，总会观察周边人的动态，害怕别人看到他的作业会嘲笑，在考试作答时，表现出犹豫不决的样子，考完之后反复跟同学们对答案，确保没问题才会松一口气，当发现自己答题和别人答题不同时，会表现出很沮丧的样子。

在平时生活中，自卑的人是很敏感脆弱的，当别人提到和自己有关的事情时，自卑的人会立刻竖起耳朵，很在乎别人对他的看法，并且很容易因为别人而影响自己的情绪。在日常生活中，老是一个人独来独往，很少参加公共聚会，即便是去了也是独自一人在角落一言不发，自卑的人多喜欢宅在家里，不爱去人多的地方。

自卑的人在恋爱时很是畏手畏脚，经常会拿自己和别人作比较，有严重的攀比心理，比如别的人送了自己恋人一块手表，那他也要送恋人一块手表，即便是自己没有这个能力，也要打肿脸充胖子，就怕恋人认为他不如别人，在和恋人交往时，表现得很小心翼翼，很怕被对方看出自己心里自卑，对于一些金钱、家世、工作能力的问题很是敏感，不愿意谈论这些问题，而且自卑的人在面临失恋时，会长时间一蹶不振，甚至产生不敢再恋爱的念头，他们会将失恋的原因全归罪到自己身上，从而加重自卑心理。

自卑心理是心理疾病中常见的一种，自卑的人做事通常都是小心翼翼，性格较内向，对事物有着偏见，自卑是不自信的象征，在生活中过度自卑的人，往往过得很不快乐，关于自卑的人，他们有哪些表现症状呢？

自卑的人从不会主动去与人交流，当有人主动与他们交流时，他们也不擅长回答，往往都是别人问一句，他才答一句，而且在回答别人问题时，都是很小心翼翼，生怕因为回答错误，导致别人的看不起，成为别人口中的笑料，自卑的人不会开玩笑，也不喜欢别人开玩笑，因为他们常常会把别人的一句玩笑话当真，并且放在心里很久。

被人否定时有两种情况，第一种是别人真的否定你，觉得你能力不行，第二种是别人想通过否定你的方式，来促进你成长和进步，但不管是以上哪种情况，自卑的人都会因为别人的否定，而感到极度自卑，很长时间擡不起头来，一些自卑感严重的人，甚至会产生憎恨心理和报复心理。

造成自卑的原因有很多种，大体分为天生原因和后天原因，天生原因例如自己一生下来就长的难看、肥胖、个子矮，或者是有天生残疾，疾病，以及家庭条件贫穷，出生卑微等，这些都是造成天生自卑的原因，后天自卑多源于自我的消极暗示，例如老是感觉自己各方面不如他人，做一件事时老感觉会失败等。

自卑心理是一种消极心理，它对人体的身心发展并无任何好处，反而，自卑心理使人丧失意志力、信念和追求，让人变得怀疑自我、否定自我，反复沉浸在一种悲伤的情绪中无法自拔。

自卑心理有哪些表现

在心理学中，自卑属于性格上的一个*。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。\x0d\x0a\x0d\x0a导致自卑心理的原因很复杂，有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、*等等，这称真自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等；\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑心理严重可导致自卑症\x0d\x0a\x0d\x0a1、什么是自卑症？所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人，从而表现出社会交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理，所以，在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实，这一命名是从症状的直接表现上来说的，并不符合患者心理的真实描述，因而，在此我们称之为自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a2、自卑症的症状：自卑症的症状有许多，所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下*而形成的一种表现症状而已，并不是病因。打个比方说，就像一条压力相当大的塑料水管一样，到处都有撑破的可能，表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样，心中的压力很容易从这一地方发泄，从而不断形成惯性。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症多数是由于环境条件的反复*而慢慢形成的，也有的是突然的强烈*形成的，在形成以后，意识往往过于执着，从而继续负向暗示而不断加重，随着压力的加大症状会自动泛演，最终表现的症状可能会有许多种，也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦，又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗，这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大，减轻水管内的压力才是解决问题的关键，患者心中没有了心理包袱，症状自然也就消失了。\x0d\x0a\x0d\x0a3、自卑症的起因：自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到*而形成的；也有的是因为自己的*被强烈*而产生的，比如：长相、能力、生理*、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。\x0d\x0a\x0d\x0a4、自卑症的根源：任何心理疾病的根源都是思想观念，在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症的原因是觉得某一地方相对*，不如别人，并坚信这是一个真正的“*”。由于对这一*的过度执着，致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“*”上来，遇事越是不成功，越想弥补这一“*”，越想弥补，追求实现的*就越强。\x0d\x0a\x0d\x0a再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可，从而感到压抑和自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a还有一种情况就是像生理上的*一样，明知道无法改变却又放不下，尤其在青春期表现尤为突出，无法弥补的*自卑，往往以某种逃避的借口的形式表现出来。\x0d\x0a\x0d\x0a总之，自卑症就是两个根本条件，一是“*”，二是*。*与*就像镜子内外的人一样，人离镜子越远，镜子中的人离镜子越远，你对所谓的**越执着越认真，你的*就越强，越强就越难以实现，越难以实现就越执着，越执着就越痛苦，形成恶性循环。\x0d\x0a\x0d\x0a这种病主要表现在青春期，一般对异性特别在意，也是青春自卑的一个共同执着点，形成这种现象的环境因素主要是社会性暗示。当全社会都在追求一种或几种目标的时候，必然有适应于这些目标的人和不适应于这些目标的人，适应者成功了，不适应者失败了，于是就感到自己“*”，从而形成自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a害羞的道理一样，是因为直接或间接地得到自己所需要的东西才想掩盖自己的“*”，害怕掩盖不住被别人看穿才觉得害羞，如果自以为是的话就不会害羞了。\x0d\x0a\x0d\x0a其实一个人一种能力，一个人一种价值，正所谓的千人千脾气，万人万模样，三百六十行，行行出状元才形成了一个和谐美丽的世界，如果都用一个标准衡量，如果都追求一个标准目标，那么，世界就是单调的、极端的、不和谐的了，所以，在某一方面成绩不突出，未必在其它方面不是状元，就像在校学习的学生偏科一样，这绝对是好事，可以让学生、老师和家长发现这个学生的先天本能的特长，然后定向培养。但现在的教学方式却一味地强调全面发展，尤其语、数、英，必须成绩突出才行，这样，许多人才被轻易抹杀了，而许多人又很容易接受这种暗示，因为毕竟是社会性的暗示，力量是相当巨大的。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症比较容易调理，此症一开始是不断*，然后是惯性思维不断加重。只要认识了自卑的根源，并反复地扭转*惯性思维，使之形成良性惯性思维就可以了。\x0d\x0a\x0d\x0a一般来说，在*心理保健师在*状态下几次到十几次的开导和指导后，明白其理，化开心结，保持良性惯性思维便可完全痊愈，这对每一个认真落实良性思维的人来说，成功都不是一件难事。\x0d\x0a\x0d\x0a一般需要心理观念指导，一般情况下自己好不了的原因往往是固有的思想控制了自己的思维模式，所以，有心理导师指导一下是必要的，如果得不到直接指导，也可以参阅一些开化思想的资料，当前我们应用的开化思想的资料是《生命之光》。

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