安慰失恋的十二星座闺蜜正确做法！(12星座失恋后的安慰方法，让你的闺蜜早日走出阴影)

摘要：失恋是每个人都可能经历的痛苦，尤其是对于12星座来说，失恋后情感释放的方式和处理方式也各不相同。本文将针对12星座失恋后的不同特点，提供相应的安慰方法，帮助你的闺蜜早日摆脱阴影。

一、耐心聆听与安慰

在失恋后，每个人都需要一份温暖的陪伴和支持，此时可以以一个朋友的身份，给予闺蜜充分的聆听和安慰。无论是否想要听取建议，只要有一个倾听者在身边，就能帮助她缓解一部分痛苦。一方面可以倾听她的心声和感受，另一方面也可以安慰她、为她鼓励打气。

同时，也可以推荐一些适合她情感状态的电影、电视剧、书籍等娱乐方式，在法律允许的范围内一起匿名表达情感，这样就能感受到不是一个人在经历失恋的痛苦，而是和其他人分享苦乐。

最后，在安慰她时也要注意方式方法，不断提醒她，这只是一时的痛苦，她还有更好的未来，愿她早日摆脱这一阴影。

二、释放情绪与排解痛苦

失恋后，许多人都会感到沉重、疲惫、俱无精力和斗志，这时，可以帮助她们选择一些适合她们释放情绪，排解痛苦的方式和渠道。例如： 去健身房、跳舞、练习瑜伽、骑自行车、爬山等大运动量的运动来释放情绪与痛苦，也可以去博物馆、艺术展览、电影院等参观一些具有启发的文化活动，分散注意力，放松心情。可以陪她去美食街逛街吃东西，化解痛苦。如此一来，消耗能量的同时，也会更加关注自身健康、精神状态的好坏，从而达到放松身心的效果。

此外，也可以鼓励她多和朋友们聚会、聊天，恢复她们积极的社交生活和自信心。

三、重塑自我价值与自信

失恋后很容易陷入一种自责、自卑等负面情绪，认为自己的价值已经被削弱，这时，需要重塑自我价值与自信。可以帮助她们寻找新的工作、学习新技能、尝试新鲜事物等方式，增加自己的知识面和技能，展现自我魅力。同时，也可以鼓励她们去做一些良善之事，参与公益活动、志愿者服务或者慈善捐赠等等，这样不仅能够获得成就感，同时也能更好地了解社会、人性，从而重建对生活的信心和积极心态。

四、重新找到归属感与爱情

失恋后，很多人会感到迷茫、彷徨和无助，尤其是对于12星座来说，他们更注重人际关系的融合和认同，一旦失去了这种认同感，就会感到很迷茫。此时，可以帮助她们发掘自己的兴趣爱好，寻找志同道合的朋友，找到真正属于自己的场所。走到大众俱乐部、寻找院校社团活动、踏上课外话剧演出之路、探索异国情调异地文化等等，都是不错的选择。

同时也可以向她们介绍相亲、婚恋交友平台等相应配对服务，从中找到纯粹而真实的爱情，获得一个新的快乐和幸福。重新找到归属感和爱情，也就意味着重获新的生活信心和动力。

五、总结：

以上四个方面是12星座失恋后的安慰方式，让你的闺蜜早日走出阴影。无论何时，都需要有一份耐心的陪伴和支持，鼓励她们走出迷茫，重新找到自己的价值和动力。

当然，每个失恋者的情况都是独特的，需要根据具体情况进行处理。但不管如何，在朋友的陪伴和支持下，相信每个人都可以将失恋转化成新的生活契机，迎接更加美好的明天。