分手后还纠缠的星男(分手后纠缠的星男该怎么办？)

摘要：

分手后，若有星男不愿意接受分手的现实，以及纠缠不放的情况，对双方的生活都会造成很大的困扰。本文从四个方面对这种情况进行详细阐述，包括：正视自己的心理状态、拒绝接受约束、切断联系、在心中解开关系。通过这四个方面，可以让星男摆脱纠缠不放的状态，让自己和前女友都迈向更好的未来。

正文：

一、正视自己的心理状态

1、认识自己的情绪状态

分手可以说是一种情感上的失落和挫败，对于阳性星座来说，他们非常重视自己的感情生活，如果分手了，他们的情绪状态很可能非常低沉和抑郁。这种情况下，星男也许会很难适应生活，长期苦恼于自己不再拥有心仪的女孩，以至于不断挽留。

2、接受现实

放不下的正是你的执着，星男需要在这个时候接受现实。尽管很难，但这是唯一的方法，否则只会让身心疲于奔命。当你接受现实后，会有更多的空间和时间去处理和恢复。

3、调整自己的心态

要让自己早日走出这种情绪状态，需调整自己的心态，认识到自己虽然失去了一段感情，但生活依旧需要继续。健康的心态要求我们有一个全新的开始，这有助于你更快地恢复自我。

二、拒绝接受约束

1、不要被爱情束缚住

当你放不下前任，就会感到恐慌、无助。尤其对星男来说，他们往往会用感情去束缚女生。但这是一种错误的想法，这不仅*了女生发展自己的未来，同时也束缚了星男自己的发展。

2、改变自己的生活方式

如果你不能接受和前女友的分手，不妨改变生活方式，找些新的兴趣和爱好，这不仅有利于放松自己的心情，还可以让自己更加*。

3、不再打扰前女友

拒绝纠缠不放，不再打扰前女友，是必须做到的。如果你不肯拒绝，不仅会影响自己的生活，还会让前女友过得很不舒服。所以，不管是通过社交媒体或其他渠道，都应尽量避免打扰前女友。

三、切断联系

1、远离她的生活

要是你还在纠缠不放，意味着你连接她的方式有些不合理。建议切断联系，让你有时间思考自己的感情生活，反省自己的行为是否恰当。

2、远离她的朋友圈

如果你曾经和她共同拥有一些朋友，远离她的朋友圈是很有必要的，因为她的生活圈子是你无从干涉的领域，你本来就该失去这种权利。

3、不要干涉她的感情生活

如果你真正爱她，应该把她的离去视作是一个让她前进的契机，不要干涉她的感情生活。这不仅会影响她的信任，而且会影响你与她的未来关系。

四、在心中解开关系

1、将她从你的记忆中溜走

即使你不能索回自己失去的感情，也不要让自己沉浸在回忆中。将她从你的记忆中溜走，是必须做到的，否则这种记忆会继续影响你和前女友的关系。

2、认识到分手是正常的

纠缠不放的背后，就是对关系的过度依赖。所以，当你认识到分手是一个很正常的现象，你就不再寻求解决的办法，而是认为这个事实不可避免。

3、让心里有归属感

当你把她抽出来之后，你需要想办法让自己有归属感。这可以是你自己的个人爱好，也可以是你到朋友圈子里建立的人际关系。这些事情都可以让你重新找回确立自己的感觉。

结论：

以上，本文从正视自己的心理状态、拒绝接受约束、切断联系、在心中解开关系四个方面，对分手后纠缠的星男提出了一些解决问题的方法和建议。希望对于那些还在纠缠不放之中的男性读者，能有所启发，放下过去，走向更好的未来。