2016年珠海马拉松时间、报名时间(珠海马拉松2016报名时间和赛事时间须知)

摘要：珠海马拉松是中国重要的马拉松比赛之一。本文主要介绍了珠海马拉松2016报名时间和赛事时间须知。本文旨在为读者提供有关珠海马拉松的重要信息，使其能够更好地参与和享受这项运动。

一、报名时间及相关费用

1、报名时间：珠海马拉松2016比赛报名时间为2016年10月1日至31日，报名截止时间为10月31日晚上11点59分。需要注意的是，报名时间不能太拖延，以免由于额满导致无法报名。

2、报名费用：2016年珠海马拉松的报名费用为全程马拉松500元/人，半程马拉松300元/人，迷你马拉松100元/人，分别对应对应42.195公里、21.0975公里和4.2公里的赛程。报名者可以通过微信、支付宝、银行转账等多种方式缴纳报名费用。需要注意，如果缴费后因个人原因无法参加比赛，将不予退款，因此请报名前慎重考虑自己的参赛计划。

3、报名*：珠海马拉松2016zui多可报名参赛人数为5000人，需报名时进行资格审核。同时，参赛者年龄以报名当天的实际年龄为准，如有*行为，将被取消参赛资格。

二、赛事时间及相关安排

1、比赛时间：珠海马拉松2016比赛时间为2016年12月4日，全程马拉松比赛起跑时间为8:00，半程马拉松起跑时间为8:10，迷你马拉松起跑时间为8:45。需要注意的是，由于进入起跑区域需要较长的时间，参赛者需要提前到达现场，以免误车错过。

2、赛事路线：2016年珠海马拉松的赛事路线为全程马拉松沿途美丽的海岸线展开，半程马拉松则沿途穿越一些珠海的悠久古街，迷你马拉松在美丽的雅仕苑区域内展开，赛道设计考虑到参赛者们的体验和景观效果。

3、赛事奖励：本次比赛的总奖金为50万元，其中，全程马拉松前三名男女选手、半程马拉松前三名男女选手、迷你马拉松前三名男女选手将分别获得现金奖励3万、2万和1万，同时还有特别鼓励奖和优秀组织奖。

三、赛事注意事项

1、训练备战：珠海马拉松是一项高强度的长跑运动，建议报名参赛者在报名前进行充分训练和身体准备，以确保自己的身体状况可以适应比赛强度。同时，在比赛前数周也需要进行适当的身体调整和热身训练，以确保身体状态zui佳。

2、个人装备：推荐参赛者穿着透气、合适的短袖或者无袖装，运动长裤或者短裤，方便自己运动的箱型软背包、手袋以及运动手环、音乐播放器等运动装备。同时禁止穿着铁钉鞋、尖头鞋以及高跟鞋、凉鞋等不安全的装备。

3、心理准备：比赛过程中，需要保持积极的精神状态和自信的心态，不要过于紧张和担心失败，保持舒适和快乐的状态。

四、比赛后细节

1、饮食补充：比赛后zui重要的是进行适当的饮食补充，及时补充糖分和水分，尽快恢复体能。推荐食物包括香蕉、果汁、甜点以及高热量食品。如果肌肉酸痛，可采用*松弛的方式进行治疗。

2、比赛纪念品：比赛后，组织者会为参赛者发放比赛纪念品，包括比赛奖牌和纪念T恤等。

3、颁奖典礼：zui后，珠海马拉松组织者将在比赛结束后举行颁奖典礼，为获奖者颁发奖品。

五、总结

珠海马拉松是中国重要的马拉松比赛之一，本文主要介绍了2016年比赛的报名时间和赛事时间须知，以及相应的注意事项。希望本文可以为广大马拉松运动爱好者提供有用的参考和指导，同时也希望大家能够合理安排自己的训练和比赛计划，做好身体和心态的准备，享受珠海马拉松这项精彩的长跑运动。