床头柜放什么植物好 有推荐吗(床头柜上的8种适合放植物，清新空气，助眠解压！)

摘要：在床头柜上放植物不仅可以增添一份自然之美，还可以为我们带来很多好处。本文将介绍8种适合放在床头柜上的植物，它们可以清新空气，助眠解压，让我们拥有更健康的睡眠环境。

一、护眼解压植物

1、多肉植物

多肉植物叶片肥厚，质地柔软，常常形态各异，可以缓解我们的视觉疲劳和焦虑情绪。喜欢在干燥的环境中生长，所以可以放在床头柜上来调节室内湿度，缓解我们的干涩不适感。

2、仙人掌

仙人掌具有吸收*、环己酮等有害物质的功能，可以净化空气。而且不需要长时间的阳光，适合放在床头柜上。

3、绿萝

绿萝是一种常见的室内观叶植物，能够吸收二氧化碳，释放氧气。同时，绿萝还能吸收空气中的*、苯等有害物质，是非常适合放在卧室的植物之一。

二、助眠*植物

4、芦荟

芦荟是一种可以吸收*、二氧化碳、苯、氨气等有害物质的植物。同时，芦荟含有丰富的芦荟多糖，可以改善人体免疫力，增强对抗疲劳的能力。

5、紫罗兰

紫罗兰又称为“安眠草”，它所散发出来的芳香味道能够让人感到放松愉悦。同时，紫罗兰的花朵也有助于吸入新鲜空气，缓解紧张的情绪。

6、马齿苋

马齿苋是一种常见的观赏植物，喜欢生长在光照充足的环境中。它能够通过释放负离子来调节室内空气质量，进而促进身体放松，促进睡眠。

三、抗辐射植物

7、吊兰

吊兰可以有效吸收辐射。每天几个小时的电脑、手机辐射对身体健康的影响，我们大家都是有目共睹的。种一盆吊兰在床头柜上，可以有效地吸收电离辐射，对人体有一定的保护作用。

8、常春藤

常春藤可以净化空气中*、苯等有害物质，能有效抵御电脑、手机辐射，降低辐射所产生的*影响。

四、调节湿度植物

9、龟背竹

龟背竹是一种热带植物，对室内湿度要求较大。在干燥的环境中，龟背竹能够释放大量的水分，保持室内湿度。同时，龟背竹还具有调节神经*稳定性的作用，有助于放松身心，更好的入眠。

10、金钱树

金钱树由于叶片表面富含有光泽和覆有白色粉末，所有可以起到减轻灰尘、调节湿度的作用。同时金钱树具有清洁空气和缓解压力的作用，有利于改善室内环境、净化空气，帮助我们达到良好的入眠状态。

11、*

*又名“睡莲”，因为它含有女性激素，能够起到*情绪、缓解紧张，改善全身血液循环，进而降低血压，有助于睡眠的作用。同时，*也是一只很好的除异味植物，提供一个清香怡人的睡眠环境。

五、总结

床头柜上放置植物是一个非常好的选择，因为它们可以调节空气中的湿度、净化空气，对我们的身心健康有着很大的帮助，有利于我们拥有更好的睡眠质量。在选择植物的时候，需要注意植物种类的属性、养殖条件等。同时，要放置适量的植物，不要占用过多的空间，以免影响人的正常活动。