地包天面相好不好(地包天面相好的意义及面相测试方法，分享7种改善地包天面相的实用技巧)

摘要：

地包天面相是许多人最为担心的面相之一，因为它通常被认为是一种不吉利的面相，有着诸如贫穷、坏运或不吉利的预示。因此，许多人都希望改善自己的地包天面相。本文将介绍地包天面相的好处和测试方法，并分享7种实用技巧来改善地包天面相。

一、地包天面相好的意义及面相测试方法

1. 地包天面相的好处

地包天面相在传统面相学中被视为好兆头，它象征着健康、长寿和稳定的人生。传说中，父母在孩子的额头上开辟一个圆圆的窗户，使孩子可以吸收天地灵气。因此，地包天面相通常被视为福气和家族命脉的指向。

2. 面相测试方法

测试一个人是否拥有地包天面相非常简单，只需看其额头是否突出，是否高出发际线即可。以正视为最佳，角度不应过大，以免影响结果准确度。

二、改善地包天面相的实用技巧

1. 保持心情平静

情绪不稳定可能会导致脸部表情紧绷，从而导致额头变得紧绷，呈现出明显的地包天面相。因此，保持积极乐观的心态，放松身心可以有效地改善地包天面相。

2. 减轻压力

长久的压力也是导致地包天面相出现的一个因素。减轻压力的方法有很多，例如练习瑜伽、冥想或咨询专业心理医生等。这些方法都可以帮助你释放压力，从而让你的面容更加轻松自然。

3. 远离有害的物质

吸烟、酗酒和长期接触有害化学物质等行为都会导致身体*的损害，进而影响脸部的肌肉张力。长期持续这些*的行为就会导致面部出现地包天面相。因此，要想改善地包天面相，就需要远离有害物质。

4. 运动

适当的运动可以帮助你改善地包天面相，因为它可以帮助您恢复自然的脸部肌肉张力。选择任何喜欢的低影响力的运动，例如瑜伽、快走或骑自行车，都可以改善地包天面相。

5. *脸部

脸部*可以改善面部的血液循环，从而使脸部肌肉放松，减轻紧张感，为你的面容带来一个经久不衰的年轻光彩。你可以使用指腹轻轻*面部，或使用面部瘦身仪器。

6. 保持健康的饮食

对于改善地包天面相，健康的饮食也是非常重要的。建议多食用蔬菜和水果，适当控制含有高糖和高脂肪的食物的摄入量。你应该注意增加摄入的蛋白质和维生素B，因为它们有助于肌肉和神经*的健康。

7. 经常保湿

经常保湿能够使皮肤更加细腻光滑，同时也可以保持皮肤的弹性。你可以使用保湿面霜，喷雾或保湿面膜，daily care是非常必要的。

三、改善地包天面相的案例分析

以下是几个改善地包天面相的案例，可以有效地说明这些技巧是有效的：

1、王女士开始每周去户外健身两次；她也从吸烟中戒断，每天摄取足够的水分，坚持每天护肤；几个月后，她的地包天面相变得不那么明显了。

2、张先生在日常生活中减轻了工作压力，增加了睡眠时间，并使用软硬适宜的面部体育锻炼方式，在日常饮食中增加了谷物的摄入，并逐步远离了油炸食品。改善很显著。

3、刘先生每天花几分钟时间*脸部，坚持健康、低脂、低卡的饮食习惯，每周3次户外运动，每天保持饮足水。2年后，他完全改变了地包天面相，脸型更加有轮廓。

四、结论

不难看出，改善地包天面相是非常容易的。通过保持积极心态、减轻压力、远离有害物质、适当运动、*脸部、保持健康饮食并经常保湿，你也可以改善地包天面相，拥有一个更加健康、自信、年轻的面容。