身体相学 你的身体你了解吗(以身体为中心的相学：了解你的身体。)

摘要：

以身体为中心的相学是一种了解自己身体状况并改善生活质量的方法。本文将从四个方面详细阐述：一是相面学，了解面容与身体关系；二是手相学，揭示手掌线纹与身体之间的联系；三是足相学，通过足部状况判断身体病态；四是身体特征学，通过肢体特征判断身体状况。

正文：

一、相面学

相面学是指对人的面部特征和气质进行分析和研究，从而了解人的身体状况。据说面相与内脏*、神经精神*、外分泌及内分泌*有着密切联系。例如，面色苍白可能是因为患有贫血，而面色发红可能是由于血压过高。

据医学调查，面色的“淡黄”或“无光”暗示着真正的疾病或体质的问题，比如肝、胆、胆囊、胰腺、脾等*的问题。面颊肥厚，咽喉肿大灰黑色等都可以反映代谢异常乃至内分泌障碍，比如甲亢、糖尿病等。而长了黑眼圈往往说明肝脏和肾脏的某些功能出现问题。因此我们可以根据自己的面相调整自己的饮食和生活方式，改善自己的身体状况。

二、手相学

手相学是指对手掌的纹路进行分析和研究，从而得出人的身体状况。手掌线的变化很大程度上依赖于人的性格、经历及身体健康状况。

据说，掌心上的“*线”所在区域的纹路变化可以反映人的肝、心、胃及宫颈等*的健康状况。而指间迭的纹路则可反映人的血液荷尔蒙状况，血液循环是否良好。手掌处纹路数目也和体质和健康状况有很大的关系。例如，当纹路数目较少时，可能表明体质比较虚弱，易患疾病，需要加强锻炼身体、调整饮食习惯等等。

三、足相学

足相学是指对足部状况进行分析和研究，以了解人的身体健康状况。足，作为我们身体的基石，反映了我们的身体状态。

在足相学中，不仅关注足底的穴位和经络；还关注足趾的形状、颜色、肌肉发达程度、脚跟高低以及足弓的高低。例如，如果足弓较高，表明脚部支撑性较好，身体也相对比较健康。脚底起茧和耐受冷热的程度也可以用来判断身体的耐力和身体状况。

四、身体特征学

身体特征学是指根据人的身体特征来判断人的身体状况。例如头发的颜色和质量，皮肤的颜色和质量，发育情况等等。头发颜色和质量可以反映人的肾上腺功能、肝*素过高或甲状腺功能紊乱。皮肤的颜色和质量则反映人的激素平衡、营养状况和日常作息习惯等因素。身体各个部位的大小和比例也和身体状况有很大的关系，例如男性胸比腰宽可反映出人的运动情况和心血管健康状况。

结论：

以以上四个方面为依据的以身体为中心的相学，旨在通过分析人的身体特征，了解人的身体状况，指导人们调整饮食、锻炼身体、改变生活方式，预防疾病，改善身体健康状况。尽管相学并未得到广大医生的认可，但是对人们的身心健康，它还是有一定的帮助的。因此，我们可以结合相学和现代科技，更好的了解自己的身体状况以及健康状态，保持健康生活状态。