亲人去世后怎么区分托梦和做梦「梦见亲人托梦是真是假」

“父亲走了以后，我常常会梦到他，梦里一家人聊得很开心，等睡醒时发现是假的，那种失落感真的太难受了。”

“那天晚上我梦到了去世的奶奶，奶奶说她在那边很冷，让我多烧点衣服过去，那种感觉太清晰了...”

也许不少人会好奇，为啥自己总是会梦到已经去世的亲人，特别是那个亲人和自己的关系很亲近，或者那个亲人去世的那段时间，梦到频率也就越高。

一般，老人会将这种现象解释为你对亲人的想念，亲人感知到了你的想念，所以才会梦见他们。

可这种说法总归是出于感情角度解释，没有科学的说服力，事实到底是什么呢？梦见去世的亲人预示着什么？

人去世后，真的会托梦吗？

在亲人去世后，我们会习惯性将这种梦看做成“故人托梦”，可能有时候我们在梦里已经意识到亲人已经去世，但梦醒后依然会琢磨很久：亲人是不是有什么话对我们说，是不是有未完成的心愿？

在弄清究竟是不是亲人托梦前，我们需要先明*的两个主要成因。

di一就是体内外的感知*而激发构成相应的梦境。

就比如你在睡着状态下憋尿时，梦里你就会出现找厕所的相应场景；你在口渴的时候，就总是会梦到烈日当空等一些看起来就很热或者或导致口渴的场景...

第二就是我们常说的“日有所思夜有所梦”。

其实梦里的很多东西都和我们清醒状态下的心理活动有关，如果白天你对某些事考虑太多，那么大脑皮质上的痕迹就会比较深，晚上自然也就会梦到。

举个简单的例子，小时候白天你总是会想着去游乐场玩，等到晚上做梦时你的梦里就会出现游乐场的情景。当然，有些白天没有实现的愿望，梦里也会实现，比如升职加薪、考试成功又或者和暗恋的人表白等等。

这么说，你应该就能明白了，其实梦见去世的亲人就属于第二种情况。这是对逝者的怀念，尤其是亲人刚去世时我们频频梦到对方，那是因为那段时间我们大脑的注意力都在他们身上，和他们相关的记忆被调动起来，所以自然也就梦见了。

为什么梦境会和现实重合？

这里要说到一个心理功能：完形。

完形的意思，就是对“没有完成的事情”念念不忘，想要把事情完成，进而形成了“完形心理。

托梦也是一样的道理，很多人在醒来以后，就会去思考梦里亲人到底想表达什么意思。

因此，对这个“未完成的事情”有着一定的执念，有人会很急切地想要把它勾画成一个“完整的事件”。就比如有人会梦到这些：

事实上，梦里的房子不一定就是亲人的墓地，可能是时间久了，做梦时就会情不自禁地知道墓地需要修缮了，这时就会将其和漏雨等联系在一起，因此会觉得托梦就是真的一样。

说得直白点，这是梦境当事人不知不觉中用了“完形”这个心理功能来为梦境做修饰，这是一种心理上的自圆其说。

为什么梦里去世的亲人总是不说话？

首先，，梦从严格意义上来说是没有声音的，你之所以会在梦里听到声音，是因为那些都是你耳朵听到的声音和梦境的扭曲变成的。

另外，梦境的当事人往往在潜意识中也知道了亲人已经去世，所以梦里那个已经去世的亲人一般情况下也不会说话。

还有一点，梦其实就是我们的大脑在编故事，编故事必须得有素材，如果你已经不记得逝者的声音了，或者你本身并不擅长模仿对方说话，或者对方说话不容易模仿，那么你想要这个梦继续下去zui好的办法就是让对方不要说话，避免露出破绽。

梦见已故的亲人，并不是一件坏事，或许对于去世的亲人来说，会很欣慰你还能惦记着他。

你也可以这样想，已故的亲人之所以会托梦给你，说明远方的他们还在关心着你，信任着你。

   梦中出现已经去世的亲人，暗示着什么？心理学家的回答很一致

绝大多数人都有过做梦的经历，梦境就是现实经历的投射，我们在白天里想到什么，晚上就会梦到什么，正所谓日有所思，夜有所梦，一个完整的梦境其实就是现实中诸多线索的*。

假如你白天经常想念一个人，你晚上就很容易梦到他。相信大家在看电视剧的时候一定会看到这样的场景，主人公在亲人去世的一段时间内会经常的梦到对方，这其实是因为当事人对亲人的离去极为不舍，看到了亲人生前栽种的植物时，心里会想到他，听到了一个与之类似的名字时，神情也会格外的恍惚。

这种情况在现实生活中也很容易出现，因为在人们的潜意识中，亲人仍留在自己的身边，并没有真正地离去，所以亲人会时常在梦境里出现，假如梦到亲人拜托自己做某件事的时候，人们会下意识地认为，这是亲人在另一个世界向我们求助的信号，也就是托梦。

那么问题来了，梦到去世的亲人究竟暗示着什么呢？这还真不是迷信，接下来就从心理学的角度为大家解析一下。

著名的精神分析学派创始人弗洛伊德曾著写过一本梦的解析，他的理论无疑是人类史上zui经典的心理学知识。

弗洛伊德在梦境中阐述了三个事实，梦是潜意识的*和儿时*伪装的满足，俄狄浦斯情节是全人类所共有的心理情结，儿童也具有*意识和动机。

弗洛伊德提出梦是*的满足，假如人们在现实生活中过得不如意，或是心中一直有遗憾，未能达成，他们就会把梦想的实现寄托于梦境，进而在梦里获得自己想要的结果，这也算是弥补了遗憾。

那么梦的真实意图究竟是什么呢？不妨看看这个例子。

曾有一个人表述过自己的梦境，在她的梦里，儿子常常死在他的面前，儿子是那么小，孤零零地躺在棺材里，双手交叠放在胸前，这一场景与丈夫离世时是那么的相似。

对于这位被访者而言，丈夫的去世无疑是人生中zui大的噩耗之一，自从父母离世之后，她就常常回忆起一家人曾经的温馨场面，只可惜上天实在是太不公平了，她拥有的东西从来都无法长久，就比如珍贵的感情，总有人会先行离去。

如今的她已经找不到前进的方向，更不知道自己活着的意义究竟是什么。

上面那段话就是被访者的经历，由于萌萌小的时候父母就离世了，所以她一直由姐姐抚养着长大。

姐姐比她的年龄稍长一些，但对于一个年轻的女孩来说，带一个孩子生活并不容易，所以萌萌从很小的时候就明白了自己不该拖累姐姐，于是她早早进入社会开始打工，并在工作中遇到了丈夫。

本以为幸福的生活就此开始，可就在某一次意外中，萌萌的丈夫竟离开了人世，萌萌原本就是一个缺乏安全感的女孩，在遭受到了致命的打击之后，她更是不知道如何应对以后的生活。

可就在这时，她突然发现自己怀孕了，一想到肚子里有一个小生命，萌萌就又坚定了活下去的动力。

丈夫离世后，萌萌的安全感愈发的匮乏，哪怕生下了儿子，可她依旧认为所有人都会离他而去。

萌萌经常梦到儿子也离开了人世，若不是姐姐还在身边，她真的会认为自己是一个克死家人的灾星。

专家分析，萌萌从小就受到了原生家庭的影响，从而变得极度缺乏安全感，后来的萌萌好不容易获得了爱情，可却因丈夫的离世而变得更加惶恐。

正是因为萌萌担心身边的人都离开自己，所以她把所有的希望都寄托在了儿子的身上，可尽管悲伤得到了转移，但心理压力却更大了。

经常梦到去世的亲人并不是一件恐怖的事情，这只能证明你的内心仍思念着他，怀念曾经的点点滴滴

但大家一定要明白一点，生活都是要向前看的，你不能总是沉迷于过去的回忆当中，无论是开心还是快乐，那些都是上一个诗篇了，你应该把握住当下，着眼于未来，好好的过好以后的每一天。

相信过世的人也不希望你整日都沉浸在悲伤当中，如果他们很爱你，他们一定希望你可以过得幸福。

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作者 | 汤米达
编辑 | 万安
di一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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