梦见自己被蛇咬是什么预兆女人「女人梦到被蛇咬什么意思周公解梦」

   即使是患有失眠症的人也会做梦，但他们通常梦到的是自己*无眠！——尼基·海斯《想：你想对了什么，想错了什么》

前几天看到魔云兽老师说开始监测睡眠，本来以为一晚上都没有睡，监测结果显示睡眠时长比想象中的要长很多。

即使是睡不着也要躺在床上休息，对身心也能起到休息的作用，有可能实际上已经睡着了，只是梦见自己失眠而已，因为大脑即使是在睡觉，也一直处于活跃状态，我们的梦就是大脑活跃的证明。

我自己是每晚睡觉都会做梦，知道有一些人睡觉不做梦，既震惊又非常羡慕。看了尼基·海斯的《想：你想对了什么，想错了什么》才知道，原来我并不是整晚一直在做梦，因为睡眠会在有梦睡眠和无梦睡眠状态一直切换，所以有时候晚上会做几个不同的梦。

之所以我会觉得每晚都做梦，是因为我习惯在有梦状态中醒来，所以记住的梦很清晰。而*无梦的人则是常在无梦状态醒来，梦已经忘记了。

尼基·海斯还在书中介绍说：我们还可以尝试控制梦境，在梦中的事物是现实中存在的前提下，比如让一个人从门外走进来。

睡眠真的很有趣，大脑在睡眠时也会继续工作，只是将意识切换到了潜意识模式。

19世纪的化学家奥古斯特·凯库勒就是因为他做了一个蛇咬住自己尾巴的梦，才画出苯的分子结构的。

“带着问题入睡有助于第二天醒来后能更清晰地看待它，并且理顺自己的解决思路。”#失眠# #睡眠# #读书# #心理#