得失心重的面相(“面相特征揭示得失心重的表现，让你轻松了解人性 SEO最佳标题”)

摘要：人的面相揭示了很多关于其个性和心理特征的信息，其中得失心重是常见的一个特征。本文将阐述面相特征与得失心重的联系，并为读者提供了解人性的方法。文章包含四个方面：什么是得失心重、得失心重的面相特征、如何判断一个人是否得失心重、得失心重的应对方法。

一、得失心重的定义

得失心重是一个心理特征，指个体对待外在环境和生活、事业中的各种可能的获得和失去，有着相当强烈的重托感和竞争心理，容易受到外界情况的影响而产生消极情绪。

一个得失心重的人，往往对结果是非常在意，比如在工作中，如果得到很高的评价，他们会感到无比的兴奋。而如果得到负面的评价，他们会很受伤、失望甚至沮丧。此外，他们在追求目标的过程中，会不断地比较自己与他人的差距，努力追赶领先者。

得失心重并不是一种病态心理，但它可能影响个体的心理健康和工作效率。因此，建立个人心理平衡和正确对待得失，对于身心健康具有重要的作用。

二、得失心重的面相特征

1.五官轮廓

得失心重的人，五官轮廓多为平直，眼睛圆润、大而凹陷，眼角高耸、挑起，鼻基宽大而直，鼻梁稍稍偏低，嘴部呈宽而翘起的上扬曲线，唇部厚度中等。

2.面形轮廓

面相特征中，脸型较长而宽，额头较高，颧骨凸起较明显，下巴偏短。

3.面相色泽

此类人群，肤色偏灰、偏黄，皮肤较干。因为得失心重会令身体经受不小的压力，经常处于紧张和焦虑状态，这可能引起皮肤的干燥，甚至出现皮肤干燥、脱皮等问题。

三、如何判断一个人是否得失心重

判断一个人是否具有得失心重的特征，有很多方法。最常见的方法是观察他们的面相特征，如果具备上述的面相特征，可以认定其可能具有得失心重的特征。此外，还可以通过其行为表现、语言表达等来判断，如果其在工作、学习中过于在意输赢、成败，容易产生消极情绪，这也是可能存在得失心重的表现。

那么，如果你是一个得失心重的人怎么办呢？

四、得失心重的应对方法

1.转变观念，学会放松和调整情绪

得失心重的人，容易被外界环境和他人的评价所影响。引导个体正确认识自己，不要否定自己的价值，做到心态平衡。同时需要学会调整情绪，例如进行冥想、对自己进行正向的积极暗示等。当思维、行为和情绪达到一种平衡的状态时，才能够在生活和工作中保持稳定、积极的状态。

2.培养个体的归属感和未来感

得失心重的人，通常存在一种比较强的竞争心理，其情感状态主要取决于外界的评价和认可程度。为了缓解这种状态，需要培养个体的归属感和未来感，让个体在自己的领域有所建树。

3.实践行动，减少焦虑和不安感

得失心重的人，渴求赢得成功、超越自己，往往焦虑和不安感比较强烈。因此，需要尽可能地去实践自己的目标，设立小目标，以掌握更多的技能、获取更多的经验为目的，并不断进步、改善自己。这可以让个体保持稳定的心态，也可以减轻其心理压力。

五、总结

得失心重是在竞争的社会环境中，许多人普遍存在的一种心理状态。了解这一特征，有助于我们在遇到得失心态的情况下更好地应对。培养平和的心态和正确的观念，将是保持良好心理健康、提高生活和工作幸福感的关键所在。