十二星座分手后找谁安慰(十二星座分手后如何自我疗愈？看看适合你的方式！)

摘要：

十二星座分手后如何自我疗愈？每个人的情感需求都不同，因此需要不同的方式。这篇文章将从四个方面为您介绍适合每个星座的自我疗愈方式。

正文：

一、白羊座

1、想哭就哭：白羊座有时候很固执，不愿意在别人面前流泪，但是分手是伤心的事情，放下姿态，抒*绪，哭一场也是一种宣泄。

2、与朋友发泄：白羊座个性开朗，交友广泛，与心灵中的密友大声诉说，在他们的陪伴下，你也许会感到心安一些。

3、锻炼身体：运动有助于释放压力、缓解*情绪，选择自己喜欢的运动，做自己喜欢的事情。

二、金牛座

1、静静看一看美丽的风景：金牛座享受美食、欣赏自然美景，选择一个安静的自然景点，在其中冥想思考，缓解压力，深度思考，感谢生命。

2、找个安静的角落：金牛座热爱安宁、*、平静而稳定的生活，寻找一个舒适安静的角落，让自己沉淀，从容面对未来。

3、创造美好的生活：金牛座喜欢自己动手创造美好的生活，可以尝试去阅读一些生活书籍，收集一些美好的元素，用自己的方式打造一份美好的生活。

三、双子座

1、写一篇日记：双子座心思细密，富有喜悦、悲伤情感，可以选择写一篇日记，记录下自己的感受和心情，在日记中找到一个更加真实的自己。

2、找个可以谈心的人：双子座喜欢与人交流，可以找一个亲密的人，能够听到自己的心声，不责备、不评价、不劝诱，听一听对方的意见。

3、选择新的事物：分手后的双子座往往会感到空虚无助，此时可以选择一些新鲜的事物，探索新的未知领域，让自己的生活变得更加精彩。

四、巨蟹座

1、找个温馨的地方：巨蟹座有很强的保护欲，对于分手后的恢复也需要一个安全、舒适、温馨的地方来恢复，可以选择一个自己喜欢的地方，避开繁忙的城市，来独自感受自己想要的美好。

2、陪伴母亲：巨蟹座心里永远有一个依靠——母亲，可以选择陪伴母亲，聆听母亲的话语，对自己的人生方向，做出一些考虑。

3、安静沉淀：巨蟹座情感细腻，细水长流，分手后可以选择找一个安静的环境，沉淀自己的思绪，了解自己的内心需求。

五、狮子座

1、重回孩童时期：狮子座喜欢活力四射、快节奏的生活，但分手后也应该停下来，回归内心的孩童时期，找回那个追梦的自己。

2、整理一下自己的房间：狮子座喜欢干净、整洁的环境，把自己的房间整理干净，也许会让你的心情清爽一些。

3、找到自己的价值：狮子座喜欢被别人认可、关注，但是终究还是要寻找自己的价值，无论是什么，都要始终相信自己，坚定自己的内心。

六、*座

1、慢慢安静下来：*座往往忙碌疲惫，分手之后可以利用这个时间，静下来，思考自己真正需要的，学习如何自己呵护自己。

2、学一项新技能：学习新技能，避免因为分手而导致自己的停滞不前，保持一份好奇心，每天都有所进步。

3、寻找自己的爱好：知道自己真正热爱的事物，能够让*座忘却自己的不愉快，重新找到自己的快乐。

七、天秤座

1、扮演备胎的自我救赎：天秤座分手时往往会自责、内催，可以选择扮演备胎的自我救赎活动，加强自我肯定，更好勇敢面对下一段恋情。

2、做一件美丽而有意义的事情：天秤座美感独特，可灵动可婉约，可以选择进入自己喜欢的世界，创作出一件美丽而有意义的作品。

3、向朋友寻求帮助：天秤座是一个随和的星座，与朋友相处需要的是坦诚沟通，选择一个懂得自己的知己，托付自己，表达内心的真实需求。

八、天蝎座

1、寻找心理医生的帮助：天蝎座的情感特别强烈，分手后需要找到专业的人士，进行情感上的抚慰，倾诉自己的想法和感受。

2、重拾自己的生命节奏：天蝎座有时候热爱一些快节奏、*性的活动，但是，分手后理性思考，重拾自己的生命节奏，重新规划自己的目标。

3、选择一个完整的社交网：天蝎座有时候感到孤独失落，需要找一个完整的社交网，建立自己的关系圈子，找到自己的生存的依靠。

九、射手座

1、去旅行：射手座对于旅行有着无穷的热爱，可以选择去旅行，感受新事物的冲击，释放自己的压力与不安情绪。

2、找回自己的内心：射手座需要找回自己的内心，重新拾起自己的情感和信念，着重思考自己的人生和未来，在寻找的道路上，勇往直前。

3、选择一个新场景：射手座喜欢变动，分手后可以选择一个新的场景，与新的人交往、对话，去体验不同的生活。

十、摩羯座

1、重新规划自己的人生：摩羯座通常喜欢认真思考、明确自己的目标，因此需要重新规划自己的未来，寻求摆脱压力的方案。

2、寻找自己的安全感：摩羯座害怕失去生命中的安全感，寻找一些安全感的来源，可以让自己得到更多的能量。

3、举办派对：摩羯座喜欢安静而压抑，但生命中也需要一些欢乐的氛围，举办一个派对，约上朋友，享受生命中的美好，是一种不错的方式。

十一、水瓶座

1、尝试一些新奇的事物：水瓶座喜欢探索神秘、新奇的事物，分手后可以选择尝试一些新事物，让自己不停进步。

2、与不同的人接触：水瓶座喜欢广泛接触不同类型的人，取得不同的体验，因此可以选择跨界交际，拓展自己的交际圈子。

3、找回自己的内心：水瓶座有时候会感到迷失，分手后，需要找回自己的内心，重新伸展自己的一切。

十二、双鱼座

1、可以选择休息和宽恕：双鱼座情感丰富，所以在分手后，可以选择休息和宽恕自己和别人，不要太过苛刻要求自己。

2、陪伴小动物：双鱼座尤其善良、爱心大，可以选择去陪伴一些小动物，将自己的好心情通过爱心传递出去。

3、写一篇关于自己的诗篇：对于双鱼座而言，诗是情感的表达，可以为自己写一篇关于自己的诗篇，倾诉自己的情感。

结论：

每个星座都有自己独特的方式来面对分手带来的情感问题。根据自己身处的情况，选择适合自己的方式去放松和疗愈，在获得情感和精神上的资讯。