做梦梦见已故的人是好还是坏「梦见老公去世的奶奶」

梦见老公去世的奶奶？

   这是个正常的梦，心里缺少安全感，感到恐惧不安就会做这样的梦，神经*睡前紧张兴奋导致，我以前也这样，慢慢吃点安神食物睡前喝点牛奶，睡眠好了就没事了。

做梦是人之常情，也是每个人必然做的一件事，只要是人，必然会做梦，因为梦是一种生理现象，它是由我们大脑触发的一种自然现象，梦其实是潜意识的延伸，做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。

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因此在大人的梦境中所形成的事件及场景更加复杂，因为来自于他们已有的认知以及记忆比较繁多，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。

专家对梦的解释是：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的*就会引起他们的活动，从而引发梦境。常言道：日有所思，夜有所梦，白天有一件事令你印象深刻，甚至临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就很有可能会做一个内容相似的梦，有点像是记忆惯性，当你睡着的时候，这部分回忆就强行引起了大脑梦境活动，从而引发一系列相关的人和事的联想，即梦。

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其实梦相当于人类的一种下意识的产物，但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些*就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。隐藏在潜意识中的*之火由于现实的原因遭受压抑不能满足，而潜意识中的冲动与压抑不断斗争，形成一对矛盾，进而形成一种动力。这种动力使*寻找另外一种途径或满足，这就是梦。简单来讲，梦是人的*的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。

如果一个人死前还在做梦，并且做梦过程中不小心挂了，那么他是否被拘役在梦中，永远地活在了另一个世界，换句话说，他获得了永生？其实这是不可能的，梦境的一切基础源于我们活动的大脑，大脑就像一个放映机，支持梦境的播放，一旦大脑没电了，你认为梦境还能播放吗？换句话说，大脑已经没有了活动，梦境自然戛然而止。

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早前人们对于梦境的认识有诸多想法，认为是人类存在灵魂，而梦境就是灵魂去往的世界，也有认为梦境是其他的平行宇宙等等诸如此类毫无根据的甚至荒谬的想法，我们不能完全否决它们，因为以现有的科学技术来讲，我们对梦境的了解尚未入门，人类的诞生本身就是一种奥妙的学问。

那么做梦到底是好还是坏呢？其实根据研究表明，做梦恰恰是人类释放一些压力，调节身体机能的方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

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科学家曾经做过一项实验，当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的点反应能力均有提高的趋势，同时还会引起人的一系列*心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。因此无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。

   梦中出现去世的亲人暗示着什么？梦境心理学告诉你答案，不是迷信

古往今来，有无数心理学家针对人的梦境进行了相应的探索，中国有周公解梦，外国有梦的解析，正是因为梦境如此常见，并且充满着预示的意味，所以人们才对它尤为好奇。

对于每个人而言，做梦都是一件很平常的事情，只要我们进入到浅度睡眠当中，梦境便应运而生。可尽管梦每天都出现在我们的脑海当中，但你真的了解它吗？


日有所思，夜有所梦。

正所谓日有所思，夜有所梦，当你白天时时刻刻都在想念一个人或是一件事的时候，晚上就很有可能会梦到相应的对象。

影视剧中就经常出现这样的场景，比如主人公zui亲的亲人离世了，他就会在之后的日子里。频繁梦到对方，以此向观众传达他对亲人思念的心情，其实在现实生活中这样的场景也比比皆是，相信大家也都有过类似的经历，白天经常想念某个人，晚上就会梦到。

梦中出现了去世的亲人，究竟暗示着什么呢？梦境心理学告诉你真实答案，这并不是迷信。

在面对亲人离世的这件事时，很多人的潜意识还没有意识到现状，由于其难以接受亲人离开的场景，所以他们会误认为亲人其实还在自己的身旁从未离开过，然而现实常常是相反的，所以人们的梦境总是会出现已经过世了的亲人。

弗洛伊德关于梦的解析。

很多人都不相信梦境的真实性，毕竟大脑构想出的场景存在着许多漏洞，不可能100%回归
于现实，不过大家千万不要忽视一点，梦境其实是有科学依据的，只是平时的我们注意不到罢了。

接下来就从科学的层面看一下，著名的心理学家弗洛伊德对梦是如何解析的。

弗洛伊德曾提出了梦的解析理论，该理论在人类发展史上具有着深远的影响，同时也是心理学发展的里程碑。

弗洛伊德在他的著作中向大家讲述了他针对梦的三个发现：
1、儿童其实具有*的意识与动机。
2、伊底帕斯情结属于人类zui常见，同时也是zui普遍的心理情结。
3、梦是潜意识对*以及孩童时期*伪装的满足。

简单来说，梦是*的满足，这就是梦的解析，zui主要的观点，假如人们的*在现实中实现不了，大脑就会把这些信息压抑在内心深处，形成潜意识，等到做梦之时，潜意识就会以这种方式表现出来，从而让人们在梦中实现自己的心愿。

弗洛伊德关于梦的解析zui重要的一点就是现实应该和梦境分割开来，梦境中的许多细节或是每一个不切实际的幻境都可以推断出表面上看不到的深层含义，只要把这些细节组合起来，我们就能够完全的理解这个梦所代表的意义。

原生家庭将对个体产生重要的影响。

这个理论可能大家会觉得很枯燥，在这里简单举个例子。一位女性常常梦到自己的儿子离世，每每梦到这样的场景，她的心中都焦虑难安，于是她进行了心理咨询，想要弄清楚这究竟是怎么一回事。

在进行了长达两个小时的谈话后，心理医生发现，原来这位女性之所以做这样的梦，这和她的家庭背景脱不开关系。

这个女性小时候就失去了父母，她是由姐姐一手带大的，两姐妹互相扶持，zui终长大*，由于经济能力比较差，这位女性很早就辍了学，然后步入社会找了工作，也正是在打工的时候，她遇到了未来的丈夫。

本以为幸福的生活就此降临，没想到两个人刚结婚不久，丈夫就突发意外离开了人世，而这显然让原本就缺爱的她大受打击。

没过多久她就发现自己怀孕了，此时肚子里的孩子就是她活下去的wei一支撑。

孩子降临让她重新唤起了活着的勇气，但由于失去了zui重要的人，所以她的内心压力越来越大，做梦时也常常梦到儿子离世。

其实日有所思夜有所梦这句话并不是迷信，很多人的梦境都与现实息息相关，只要你把梦境中的诸多细节总结在一起，你就会发现它其实都来源于现实世界。

假如我们频繁梦到去世的亲人，只能说明我们的心里还想念着对方，不愿意接受他已经离开的事实。但不管怎么说，人终究是要向前看的，只有心怀阳光，过好当下，才能迎来幸福的明天。

- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
di一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Jo*nal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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