惊恐性焦虑「惊恐性焦虑」

壹心理主笔团 | JK 配图 | 电影《大鱼》

欢迎来到「解梦故事铺」第2期梦见伴侣*意味着什么？梦见家人生病是什么意思？梦见去世的亲人，是他们在托梦给我们吗？

梦包含了潜意识想要与我们沟通的信息，可是它又无法直接用告诉我们。

有一个有趣的比喻：潜意识就像是一个原始人，它并不懂得人类精致复杂的语言*，它只能通过画图来表达自己的意思，而那便是梦。

潜意识是如此的隐晦委婉，如果没有经过专业的训练，我们一般比较难分析自己的梦境。为此我们联合壹心理的释梦师，为大家带来一个专业又易懂的解梦栏目：解梦故事铺。

希望通过看到释梦师如何解梦，能够逐渐了解梦的原理，甚至更进一步，尝试去理解自己的梦境，和深层的自我进行沟通。

以下，继续为大家带来5个详细的梦境解析。

（注：由于每个人的经历、环境、个性有别，因此梦中指代的意象亦不尽相同，以下解析并非wei一标准答案。）

01 “老公心思不在我这，他与小三交谈甚欢” 梦见伴侣*

昨晚梦到我老公、我、和我闺蜜去外面玩。他好像在等人，心思不在我这。过了一会儿，生活中的可疑小三来了，他笑逐颜开，与她开心地交谈。 所以？？？

梦境解析

你在担心什么？

很多人都曾经梦到过伴侣*。

一方面，梦可能是一场排练。现实中担心对方*，梦中便会安排这样的场景来演练：如果真的发生这样的情况，自己该怎么办。另一方面，我们可能会把这些梦当做一个预言。在做了这样的梦后，更加坚定伴侣想*的可能性，在现实中对对方大发脾气、给脸色看、冷*、翻对方的手机。然而很多时候，这样的表现会激发对方的反感。

其实，自己就是梦的导演，因为梦都是潜意识安排的。这样的安排是想告诉你，其实不是对方的问题，而是自己内心一直存在一些担忧。这些担忧可能从你小时候以来就存在，现在转移到了老公*这件事情上。

仔细想想，你可能在担心什么呢？

内心有点自卑，担心自己不够好，对方有天会爱上比自己更好的人。总把对方想得很坏，随时可能会*，把Ta逼到那么可怜；不想面对这样的自己，觉得这样的自己很差劲。

当你尝试把视线从梦中伴侣是否*，拉回到两个人的关系，回到自己一直以来、从小就有的担心，这个梦可能会有不同的意义。

解梦师寄语：

每个人都是自己生活的导演。那么，你想要什么样的电影？

02 “我在漆黑的路上狂奔，耳边听到亲人的吵架声” 梦见去世的外婆

前几天梦到有个熟悉的人让我到某个路口等他。那条路漆黑得伸手不见五指，我看不到前方的路，但感觉很熟悉。

因为黑心里害怕，就一路狂奔，耳边听到有人在吵架，像是亲人的吵架声；我没理会她们一直往前跑，但好像没有尽头似的，很久才看到有点光在我眼前。

突然听到我已经去世的外婆的声音，她一直在对别人说话，但听不清是在说什么，我看不到她的人，一直喊她也没理我。然后好像有一种磁一样的东西把我吸走，于是我就醒了。

梦境意象解析

路口，选择的关口。熟悉的人让你去路口等他，对应的可能是小时候家人常说，你要好好努力，以后就会有很多选择了。路在梦中会比喻为心路历程和人生道路，两者是相互呼应的。不同的路代表着不同的状态：内心中有坎坷的道路，现实中一般也不怎么顺利，反之亦然。伸手不见五指的路，对应的是心中没有方向、迷茫，现实中看不清目标、未来。在路上狂奔时听到亲人的吵架声，代表不和谐的家庭成长环境。虽然看不见方向，也要拼命往前狂奔，可能为的是远离这个环境，或者是变得更加强大去改变它。去世的外婆的声音，代表在你的家庭中，不光有吵闹，还有亲情。同时也是提醒你，狂奔的路上，也要重视亲情和自己的感情。

综合解析

出于恐惧而向前跑，注定了是没有方向的

或许你小时候的记忆里，充满了亲人的吵架声，为了远离这种环境，或者是强大起来改变这种环境，你生活得很努力，在人生的道路上狂奔。

可能亲人也经常说，你如果好好用功，以后就能过上好日子，就有不一样的选择了。但是你并不真正理解其中的意思，很迷茫，因此驱使你拼命和努力的是恐惧、不安（对应梦里因为害怕所以拼命跑）。

在梦中你和外婆仿佛相隔在两个时空，怎么叫喊她也听不到；代表你跑得太快、生活太努力的时候，会错过很多东西，比如亲情，陪伴家人/爱人的时光。

zui后，一种磁一样的东西把你吸走，代表一种身不由己的无力感：你的奔跑出于恐惧，你身不由己，无法停下来，于是错过了亲情或其他感情。这种“身不由己”的感觉，让你的内心冲突过大，梦境无法再维持，就醒过来了。

释梦师寄语：

如此看来，这个梦更像是对你生活的一个拷问：你这么努力拼命，值得吗？你到底想要过怎么样的生活？

03 “妈妈跟我说她只是迷路了，现在终于找到家了” 梦见去世的妈妈

妈妈去世后，经常会梦见妈妈回来跟我说她只是迷路了，终于找到家了。要么就是她失忆了，后来想起家在哪里，然后就回来了，不知道这个背后是什么意义。

梦境解析

对妈*衷心祝愿

这个梦代表你对妈*思念和祝福。

正面的解释是，又看到了妈妈，妈妈就在自己心里。反面的解释是，妈妈受了那么多委屈，也许去世比活着更好，妈妈回到了天堂。

04 “即使是在梦里面，爸爸也总是推开我” 梦见家人

很多次梦见和家人在一起，然而我爸并不是一视同仁，他总是如现实生活中那样，对我总是不公平，甚至是嫌弃。

经常梦见小时候，听见他说：“这里不是你的家。你看看你弟弟多么棒，你看看你……”。他总是带哥哥和弟弟去玩，而我哪怕上前去，也会被拒绝，被遗留在原地。 然后我就突然间醒了，这时候才发觉自己不经觉又把枕头哭湿了。

（现实生活中我和我爸的关系并不好，小时候曾被送给别人养，从小学到高中他zui经常和我说的是“这里不是你家，回xx家去”。）

梦境解析

希望你能真正走出来

有两种可能：

一是代表心中在不断演练，面对这样的爸爸时该怎么办。二是内心沉浸在这个场景中，即使现实中的爸爸变好了，你看着他时想到的仍然是小时候的那个爸爸。

释梦师寄语：

理论上能够梦到这样的场景，就代表自己能出来了（因为出不来的人是梦不到的）。虽然很难，看你怎么选择了。

05 “看见一个挑担子的人，担子里摆满骷髅头” 梦见死神

有一次梦见自己、闺蜜、还有我妹妹，三人去我小学玩。学校里空荡荡的，一开始只有我们三人逛着，后来我妹妹走失了，我就到处去找。

看见*场上有一个人挑着担子，走近一看，担子里全部都是骷髅头，人头的洞里还爬出虫子蚂蚁之类的，当时害怕极了。

然后继续去找，zui后在一个沙堆旁看见了我妹妹，然后就醒了，吓得出冷汗，凉飕飕的。这个梦超级深刻，应该过去有6、7年了，都还深刻记得。

梦境意象解析

小学，指向的是小时候童年的事情。建筑物代表心房，空荡荡的学校，代表了孤独的内心状态。闺蜜和妹妹，都是自己人格的某一个侧面。挑着担子的人，担子里面是骷髅人头。在心理学*荣格提出的潜意识意象中，有不少原型，而这个人很可能就是你梦中死神的原型。童年的孤独让你感到无助、害怕，这种恐惧的程度太过强烈，以至于在梦中它以死神的形象出现了（人类的恐惧之源是死亡）。

综合解析

我终于找到你了，我的妹妹

有一些梦，是我们在尝试重新面对过去无法面对的事情，比如这个梦。

一般梦的zui后一个场景，是内心冲突zui大的场景。这个梦的末段，你在沙堆旁看见了妹妹；有可能是你想到接下来会有的一些不好的事情，比如妹妹变成了担子里的骷髅，还爬出虫子蚂蚁之类的。由于内心冲突过大，梦境无法维持，你就醒了。

梦境的整体还原解析是：在你童年的时候，内心常感到空空荡荡，那种孤单、无助的感觉让你非常害怕和恐惧，就像是面对死亡一样，或者让你生不如死。

在梦中你找到了小时候的自己，以及面对了当时的一些情绪，这就是成长：长大之后，之前很难面对的事情就可以尝试去面对了。

释梦师寄语：

也许梦中那个人在让你害怕的同时，也给了你力量。当你成长后，他在梦里的形象将会有新的变化。

写在zui后

以上便是本期栏目的5个梦境解析。上周解梦故事铺di一期发出来后，后台被大家热情的留言刷爆了，我们也非常希望把解梦这件事一直做下去。限于篇幅，更多的梦境解析将会在下期中放出。

这是解梦故事铺第2期，下期将在2周内推出，喜欢请转发，欢迎大家继续关注！

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   梦见好多条大大小小的虫子从身体的皮肤里爬出来，看到它们伸出一半的身体，我用害怕而颤抖的手把它们*。没有血流出来，只是一条条虫子眼看着从皮肤里往外爬，不知道它们从哪里来，怎么进到身体里的，又是什么原因让它们不停地往外爬。
我活生生地站在那里，因为恐惧睁大了眼睛，嘴里喊叫着，没有死亡的担心，也并没有丝毫向任何人求救的想法。恐惧、恶心、疑惑占据了我的心。
这只是一个梦，没有开头，也没有结尾，只是一个人站着看着一条条活着的虫子从身体里爬出来这种状态。
第二天醒来，这个梦特别清晰地在我脑中重现着，持续了好几天，一直忘不掉那时那刻的情景。
从来没做过如此的梦。
梦总是虚无、荒诞又离奇。如生象死，无人能解释地清，但它却又实实在在的，伴随着我们每一个人。如何生又如何死，活在世间又如梦中一般，如假似真。
今天我看到一个震撼的小故事。
秦末的章邯，在赵高独揽大权的情况下，担心无论有功还是无功，都会被秦二世杀害。他去求见项羽想订和约。秦军投降后，项羽的官兵随意欺侮他们。秦军官兵私下很多人议论：“章将军骗我们投降了诸侯军，如果能入关灭秦，那还不错；如果不能，诸侯军俘虏我们退回关东，秦朝廷必定会把我们的一家老小父母妻儿全部杀掉。”
项羽知悉便召集将军商议，于是楚军连夜把秦军二十余万人*埋在新城南的坑中。
历史长河，无论辉煌还是耻辱都湮没在时间的废墟里，这二十余万鲜活的生命也随战争灰飞烟灭，于历史长河中甚至于来不及眨一下眼睛。
哪是梦，哪又是真呢？