自恋型人格,自恋型人格障碍
- 作者: 琬菱
- 来源: 投稿
- 2023-02-04
自恋型人格是一种人格特征,指的是一种高度自我中心的行为,表现出过分关注自己的外表、能力、态度和成就,以及过度自信和不合理的自尊心。自恋型人格特征可以从一个人的行为、情绪和态度上看出。
自恋型人格可能是一种紊乱的心理状态,也可能是一种行为型态,但终结果都是一样的,就是对自身过分的自我关注和自尊心,以及不合理的自尊心。
自恋型人格的根源可能是生活中的某些因素,例如家庭经历,学校经历,社会经历,甚是媒体影响等。自恋型人格的发展可以由一些因素来控制,比如自尊心,自我概念,自尊心和自我效能感,以及对他人的负面评价。
自恋型人格的症状有很多,例如过分的自信心,不合理的优越感,不理解他人的情况,易怒,自私,反感他人的行为,不受社会规范的制约,以及过度的自我聚焦等。
自恋型人格的症状表现在以下几个方面:
一是过度自我关注,即把自己的外表、能力、态度、成就等放在首位,不能体谅他人,也不能客观地看待自己。
二是不合理的自尊心,即把自己看得过于重要,认为自己重要,并且以自己的价值取代他人的价值,不能接受他人的批评或建议。
三是过度的自我聚焦,即对自己的能力、能力、外貌等过分的关注,把注意力集中在自己身上,并且忽略他人的关注和存在。
治疗自恋型人格的方法有很多,其中常用的是心理治疗,例如认知行为疗法(CBT),它可以帮助人们重新审视自己,改变自身的思维模式,改善心理健康。另外,在药物治疗方面,也可以使用抗抑郁药物,以缓解自恋型人格的症状。
总之,自恋型人格是一种心理紊乱,要尽快认清问题,采取有效的治疗手段以减轻症状,从而提高自尊心,改善自我关注和自我效能感,改变负面的自我评价,改善个人心理健康。