篮球三人绕八字示意图（篮球三人绕八字站位以及动作要领）

1、篮球三人绕八字示意图

篮球三人绕八字示意图

一、绕八字图案

绕八字图案是一个手部配合脚步移动的运球技巧，常用在篮球比赛中，帮助运球者摆脱防守。

二、绕八字步骤

1. 运球准备

双脚并拢站立，双臂肘部夹住球。

2. 左脚向左跨一步

同时球从身体左侧绕过，用右手运球。

3. 右脚向右交叉

此时球变为右手从身体右侧绕过。

4. 左脚向后

球从身体前方绕过，左手运球。

5. 右脚向后交叉

球从身体后方绕过，右手运球。

6. 左脚向右

球从身体右侧绕过，左手运球。

7. 右脚向左交叉

球从身体左侧绕过，右手运球。

8. 左脚向后

球从身体前方绕过，左手运球。

三、绕八字注意事项

手部运球幅度要小，尽可能贴近身体。

十指张开，牢牢控制球。

移动过程中身体保持平衡，脚步轻快。

绕八字的频率可以根据需要进行调整。

2、篮球三人绕八字站位以及动作要领

篮球三人绕八字站位及动作要领

简介

三人绕八字是篮球中常见的战术配合，通过快速转移球和掩护，创造出得分机会。该站位和动作要领有助于提升配合的效率和成功率。

站位

1. 三名球员并排站成一排，两名外线球员在内线球员的两侧，称为侧翼球员。

2. 球由一名侧翼球员持球，另一名侧翼球员站在持球队员的另一侧。

3. 内线球员站在持球侧侧翼球员身后，形成一个三角形站位。

动作要领

1. 球的转移

持球侧翼球员将球传给内线球员。

内线球员接球后，将球回传给另一名侧翼球员。

另一名侧翼球员接球后，在底线附近寻找得分机会或再次转移球。

2. 掩护

持球侧翼球员掩护内线球员，使内线球员摆脱防守球员的盯防。

内线球员接球后，另一名侧翼球员掩护持球侧翼球员，为他创造得分机会。

3. 跑动

内线球员接球后，迅速向底线移动，寻找得分机会。

持球侧翼球员摆脱掩护后，向禁区内切，寻找得分机会或助攻内线球员。

另一名侧翼球员则在外线跑动，寻找空位投射机会。

4. 时机

球的转移和掩护要快速、默契，把握好时机。

跑动路线要清晰，避免与队友发生碰撞。

5. 沟通

球员之间要保持良好的沟通，清楚自己的角色和配合方案。

持球球员要及时呼喊掩护，让队友做好准备。

3、篮球三人绕八字传球路线图

篮球三人绕八字传球路线图

篮球三人制比赛中，绕八字传球是常见的战术配合，能够有效地组织进攻，打破对手的防守。以下介绍三人绕八字传球的路线图：

一、起始位置

三名球员站成品字形，一字型在前，两人排成第二排。

一字型球员位于*附近，二字型球员位于左侧和右侧翼位。

二、传球路线

1. 从一字型球员传球到左侧翼位球员：

- 一字型球员持球，面向前方。

- 左侧翼位球员向外侧移动，接球。

2. 从左侧翼位球员传球到右侧翼位球员：

- 左侧翼位球员接球后退，同时右侧翼位球员向篮筐方向弧形移动。

- 左侧翼位球员将球传给右侧翼位球员。

3. 从右侧翼位球员传球到一字型球员：

- 右侧翼位球员接球后，向内线切入，一字型球员向外侧移动。

- 右侧翼位球员将球传给一字型球员。

三、重复传球

绕八字传球可以重复进行，由一字型球员任意选择从左侧或右侧进行传球。

绕八字传球时，传球方和接球方都要保持移动，以拉开对手防守，制造空位。

四、作用

绕八字传球的主要作用有：

打破对手防守：通过不断传球和移动，绕八字传球可以让对手难以判断球的移动方向，从而拉开空间，创造得分机会。

寻找空位：传球方和接球方通过移动，可以找到对手防守的空隙，获得出手机会。

时间消耗：当球队领先时，绕八字传球可以消耗时间，防止对手追分。

五、注意事项

传球时要准确，避免被对方断球。

接球方要及时移动，跑出空位。

传球和接球都要保持连贯性，不要出现停顿。

绕八字传球需要三名球员之间的默契配合。