中老年人保护眼睛的zui有效方法「怎么练阴阳眼」

怎么练阴阳眼？

   怎么也练不出阴阳眼。

   阴阳眼是迷信的说法，不可信。

   阴阳眼是民俗信仰中的一种通灵的特异功能，代表能看见鬼魂等其他人看不见的超自然现象存在。而阴阳眼这项能力从未通过科学检验，然而，仍有不少人相信阴阳眼的存在。民俗信仰中，阴阳眼可以是先天带来的，也可以是因好奇而后天施法而“开”的。

人一旦上了年纪，很多人会发现除了精力岁身体老化而衰退变得不如从前之外，视力在渐渐减退。

当有了这些感觉之后，不应该麻痹大意，把一切完全归结于身体机能的生理性衰老，殊不知这些“老眼昏花”的情况，还有可能是眼病在作祟。

在日常生活中，一个方法就能调理好98%的眼科病！值得每一个人学学。

老花眼

老花眼多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。

另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。

白内障

白内障因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊，形成障翳遮住了视线的缘故。

青光眼

青光眼因为老化使泪水出口阻塞，眼球内水分无法顺利排出，造成眼内压升高，进而*视神经，导致视野、视力受损。

这样拍打双眼，能搞定98%的眼科病

人到了中老年，因为一些身体部位的老化，会容易患上一些眼科疾病，这些疾病不同于正常的胜利性衰老。

生活中可以多多拍打眼睛，拍走眼科疾病，45岁以后的朋友们可以多多练习哦。

具体方法：

1、可以先两手对搓手心。

2、然后用温热的手心捂住整个眼睛（包括整个眼眶），手的中心点基本对准眼球的中心位置，并以此手掌的姿势（掌心捂住眼睛的姿势）轻轻拍打眼睛。

拍打时要根据自己的承受能力掌握好力度。开始时要轻拍，眼睛能够感觉到有拍打的渗透力即可。

之后可适当增加拍打的力度，但力度不可过大，也不可盲目突然用力。

每只眼睛每次拍打20分钟以上，每天拍2-3次。可分早、中、晚三次拍打。

功效：

拍打眼睛可缓解疲劳，辅助治疗近视眼，老花、眼睛干涩酸胀、飞蚊症、白内障、夜盲症等眼科疾病。

注意：

拍打时两只眼睛都要拍，可以拍完一只眼睛再拍另一只，但不能只拍一只眼睛。

因为拍打眼睛时，眼睛周围的皮肤会随着拍打而变得细腻润滑有光泽，所以如果不拍另一只眼睛的话，两只眼睛周围的皮肤就会因对比强烈而出现“阴阳眼”。整个拍打过程身体和思想都要放松，而且身心越放松拍打的效果越好。拍打完后眼睛不要立即睁开，眼睛稍微闭一会再慢慢睁开。

拍打眼睛这个方法虽然简单，但需要认真坚持。力度不要太大，如有不适请立即停止。

   老李交给我和齐斌一件女子被杀案件，说是给我两一个锻炼的机会。鬼才信这糟老头子的话，要不是老李zui近忙于*案，抽不开身，他估计也不放心让我两处理，毕竟他总是*着卖*的心。

我和大斌正讨论的时候，杰仔进来了（杰仔原名王永杰，技术科的同事，为人细致，就是有点太较真）。杰仔看着我两一个坐桌子，一个靠饮水机的样子，沉了沉眼，就开口说道：“被杀女子的身份核实了。”“这么快就核实出来了？技术科的就是厉害啊。”大斌朝着杰仔竖起了大拇指。我看着大斌这贱贱的样子，心里暗骂。“辛苦了，杰仔。和我们说说这被害人的信息吧。”没办法，杰仔这个人，还就得客气点，不然容易翻脸。

“被害人，宋燕，女，年龄应该是25-29岁，未婚，职业是**，经常就是在黑KTV里揽客。这次应该也是她*的时候遇难。宋燕的社会背景比较复杂，和她有仇怨的人不少。做这种生意的，你抢了我的客，我抢了你的客，日常有些矛盾也正常。何况她是自愿干这行的。所以格外在意自己的客源。她没什么亲人。早年间她从老家出来后，就没再联系过家里面。男朋友就更没有了。但她有几个老主顾，很是喜欢她，经常捧场。宋燕也因此赚的盆满钵满的。不过，这宋燕也是比较谨慎的，从业数年，竟也没被抓到过，所以*局没有她的备案。”
“那死因呢？法医有没有给出结果。”
“还没有，母俊蕾说需要你两亲自去一趟解剖室，她说，有些伤疤可能需要你们当面看一下。”

我和大斌听后，只觉头皮发麻，这解剖室，我两是真的害怕，虽说作为一个*吧，不该胆小，但是这玩意，一具死尸躺你面前，任何人都会害怕吧，何况我两他也不是法医科是吧？

没办法，我两只能一路来到解剖室。“蕾姐，辛苦了。吃饭没？待会儿弟弟请您吃饭去？”进了解剖室，我讨好地站在门口笑着问。
“你两过来了？快进来啊！站门口干啥。”俊蕾叫喊着我两过去。得，硬着头皮进呗，人妹子都不怕，咱怕啥。
“死者呢，死于心脏处的刀伤，伤口长约5cm，刀面宽约2.5cm，刀刃像是随身携带的削水果用的刀刃，垂直90度刺入心脏后左右旋拧导致失血量过多死。，死亡时间是6.22日凌晨00:00-1:00左右。死者的*有多种*，也证明了她*的身份。其他的就暂时没发现什么了。她的身上除了那一个致命的刀伤，也没别的什么伤痕了。”俊蕾介绍完后，就不再理会我两，转身整理她的手术器械了。

我两正要知趣地退出来，突然我感觉一股阴风，后面，我就失去自己的意识了。据大斌说，我突然像变了一个人，双眼充血，伤感地看着解剖床上的尸体，低声呜呜的，不知道说些什么，把他和俊蕾吓了一跳，正准备叫人，我又恢复了正常。我听了他的描述，隐隐觉得自己可能正如爷爷说的被鬼上身了。自从我进入警局成为一个*之后就再也没发生过，我不知道为什么突然就又被上身了，看来今晚上得再泡泡符水去去阴气了。

这里，就得说说我为什么开了阴阳眼，又为什么总被鬼上身，还必须待在*局才能保命。我呢，出生于农历七月十四，俗称鬼节，嗯，它还有一个文雅的称号，盂兰盆节。出生这日的人命格属阴。虽说命格属阴，但若能出生一个好时辰，倒也无大概，可我偏偏出身夜中丑时，就是传说中的阴时，这样的命格注定了我一生坎坷。从小到大，若不是祖父，我怕早已成为了无数阴魂的替死鬼了。然而就在我即将踏入十八岁的时候，祖父病发老死，离去前他拉着我的手说：“阿珩啊，祖父再也护不了你了，往后的日子你可怎么办啊 ？”说罢，祖父强撑一口气抬手指向一旁的抽屉，父亲看着祖父干枯的手所指的方向，顿时秒懂，说道：“父亲是想看龙阿婆留下的锦囊？难道龙阿婆的锦囊能够解珩儿之难？”祖父艰难地点点头。看到祖父的回应，母亲赶忙打开抽屉，拿出一团蓝色破布样式的袋子，打开布袋，拿出一张泛黄的纸张，只见纸张写着：至阴之体需得身在至阳之地，方可护佑。下面还歪歪扭扭地画着一副*。父亲看完，朝着祖父问道：“父亲，龙阿婆的意思是让珩儿去做*？”祖父已无力地躺在床上，艰难地点点头表示了同意。后来祖父去世后，父亲就把我送到了*学校学习，毕业后回到了老家市里面成为了一名铲奸除恶的正义*。而泡符水则是当初龙阿婆的锦囊里的方术，就是按龙阿婆锦囊上的符咒画在黄纸上，然后将黄纸烧成灰沫，用水搅开后倒入浴盆中，再在浴盆里放入干枯的蛇、黄芪、山药、党参等中药材。人进入浸泡半个小时后，能够增强自身的阳气，可防止鬼魅近身。从爷爷走后，每次我被鬼魅上身，父亲都是让我这样浸泡去邪气的。说来也奇怪，浸泡之后，zui少半年是平安无事的，所以工作离了家，我也就一直保持这样的习惯。但这毕竟是旁门左道，讲不好就是迷信，所以这事，我谁也没说，省的招来祸事。阴阳眼不就是个例子？老李自知道后，我就没好过。