回避型依恋人格障碍测试题（依恋类型拒绝型特征？）

   奇葩说有一期辩题恋爱多年，我却一直恐婚，如果有瓶去除恐婚水，我要喝吗？黄志忠在回答时说到回避型人格往往越喜欢一个人，越不敢靠近。回避型依恋人格的人，就像是给自己打造了一个坚固无比的保护壳，认为这个世界不安全，所以需要时刻做好保护自己的准备。他们渴望爱，也渴望被爱，却不知该如何去爱，也丧失了配得感。当爱靠近的时候，会因为不安全感而把爱推开。所以在面对一个自己很爱，但又不确定是否爱自己的人，会勾起。回避型依恋们深深的不安全感和焦虑感，仿佛恋爱了就是把很多自我的生杀大权都交给了对方，在建立亲密关系后，又将陷入一种靠近后想离开，离开后想靠近的恶性循环中。从一开始，回避型依恋的人就对感情抱着保留的态度，他们不相信自己可以遇到一个完全包容自己、无条件爱自己的人。比如对方没有及时回消息，便会怀疑这份爱的真实性，生日没有送到想要的礼物，会觉得可能对方并没有那么了解自己，还有随时逃离的准备，因为认为爱人终有一天会离开，不想显得自己太狼狈。这些都是回避型依恋人格的表现。心理学家鲍尔比把婴儿。和养育者之间的依恋定义为给婴儿提供安全和安慰的情感联系。婴儿的很多能力，甚至成年后的行为模式都是从这个依恋关系中习得的。也就是说，如果一个人在建立依恋关系的婴儿时期，体验到的是淡漠和回避，为了减轻廉洁的痛苦，会逐渐放弃给予外界信任，最终变成回避型人格。所以回避型依恋的人们往往都是受过伤，被不安全感包裹着长大的孩子。所幸，一个好的爱人和一段好的亲密关系可以修复不安全的依恋关系。如果你的伴侣是回避型依恋人格，这里有几点建议或许可以帮助到你。一、多夸回避型依恋对于负面反馈会更加敏感，同时对于正向肯定的渴望更远。超一般人，所以在平时的相处过程中，真诚地夸奖会很有作用。二、包容理解回避型依恋最初的不断试探，直到他确信这份关系和你的包容不会因为他做任何事而改变，他才会从心底里信任这份关系。三、主动回避型人格遇到矛盾时，往往习惯逃避和冷漠，这时候的你应尽可能鼓励伴侣去表达或做出有利于推动关系的举动，成为他改变的动力。世上没有完美的爱人，无论是恋爱还是婚姻，我们都应当给予对方包容，给予这份关系耐心，不要轻易逃走，而是在这份关系中好好修炼我们的心世界和我爱着你。

依恋类型拒绝型特征？

   .回避：回避型依恋人格患者通常比较胆小，容易惊恐，且容易发生焦虑或紧张，在生活中比较羞涩自卑，担心被人排斥或批评，所以在日常生活中会尽量回避与他人的交往或建立亲密关系。

   2.依赖：回避型依恋人格可表现为缺乏独立性，认为自己没有能力，缺乏精力，需要要他人帮助，会将自己的需求依赖他人帮助完成。所以通常会很怕别人抛弃，也会出现过分顺从他人意志的现象。