梦见玻璃杯碎了（玻璃杯晚安我先碎啦的段子？）

   做梦都想瘦成一道闪电，那你可以试试这6个方法：

方法一：买一个3升左右的大杯子，早上装满水，晚上喝完。

方法二：每餐前吃一点低糖水果，增加饱腹感，减少食物摄入。

方法三：19点后啥也不吃，实在饿得受不了，就吃一点牛肉或者一个煮鸡蛋。

方法四：换成用左手拿筷子吃饭，左手拿勺子喝汤，自然而然降低了吃饭速度。

方法五：买两件小一码的衣服，然后为了能够早日穿上它，努力减肥。

方法六：定一个小目标，每天走满1.2万步，坚持3个月后，自然成为习惯。

很多人早上忽略了早餐，那是不对的，吃早餐可以开启一天的代谢，但是注意不要吃油炸高糖类主食。

这款全麦黑麦面包片就很适合在减肥的时候吃，它不仅有粗纤维，而且饱腹感强，更加抗饿，四个口味（全麦、黑麦、紫薯、南瓜）供你选择，升糖指数低，口感丰富，每片仅有29大卡，每箱56片，都是独立包装，方便又卫生，有需要的朋友可以点击下方了解。
黑麦全麦南瓜紫薯吐司

玻璃杯晚安我先碎啦的段子？

          玻璃杯晚安我先碎啦的段子出自脑筋急转弯题目，题目中问“两块玻璃它从三十楼掉下来，你猜它掉的过程中想跟你说什么”，答案是用将玻璃拟人化的手法，“说晚安”，是因为玻璃从三十楼掉下来肯定是要碎的，而“碎”字谐音“睡”，玻璃要“睡”了，所以它会跟你说“晚安”，它要“碎”了。