双重人格
要想摆脱双重的人格,必须从工作和生活中减轻自己的个人压力,改善生存条件,只有平时养成一个独立自主的性格,在面对困难的时候做出自己的判断,同时生活当中一定要和大家友善的相处,让自己这种宽松的氛围影响到自己的心理想法,只有这样以坦然自如的心态面对一切,就一定能够摆脱双重的性格,获得一个正常的人生。