8月28（8月28日有什么含义？）

   #华为丁耘跑步后心脏骤停离世#前几天，华为大佬丁耘跑步28公里猝死，给跑圈提了个醒，也让我这个初跑者坚定了健康跑的决心。
从8月到现在，慢跑了40天，有点喜欢上跑步了。
该跑的日子不跑，浑身都会觉得不舒服。
以前不懂该怎么跑，以为跑得快、跑得远就是好。
结果往往三分钟热度一过就放弃了，望跑道而生畏！
现在听着教程跑，学习了呼吸、心率、步频、步幅等，掌握了正确的跑姿，知道了怎么跑才适合我。
每次跑完感觉都很好，偶尔几次出现过右小腿肌肉紧张，后来通过调整注意力也得到了彻底缓解。
老实说，我不喜欢跑圈对马拉松跑的过度崇拜，当然目前本人也没到有能力被裹挟的程度哈~
我跑步的初衷，就是为了保持健康。
自从8月迈开腿跑步，基本保持每天跑步时长约20-30分钟，距离约2-3公里。
我不怕跑得慢，不跑跑得近，不怕人嘲笑，只要跑了，我就在跑步APP上打卡发动态。
人活到一定年龄，就是有这么个“厚脸皮”的好处！
最近天气越来越冷了，跑步之前，还是需要一定心理建设的。
但我知道，我会一直跑下去，就像我会一直写作下去一样！

8月28日有什么含义？

   回答今年 8月28日（ 农历七月初七）是我们中国人的情人节，也有人称之为乞巧节七夕或女儿节，这一天是女儿家们最为重视的日子。七月初七之所以称为乞巧，是因为民间传说这天牛郎织女会天河，女儿家们就在晚上以瓜果朝天拜，向女神乞巧。

   她们除了乞求针织女的技巧，同时也乞求婚姻上的巧配。所以，世间无数的有情男女都会在这个晚上，夜深人静时刻，对着星空祈祷自己的姻缘美满。