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95年属什么生肖的(95年出生尾生肖是?)

  • 作者: 小策
  • 来源: 神策网
  • 2022-11-04 02:29

   #泰安头条# #你对人生有哪些感悟#
我的三位父辈都活过了90岁,属于长寿型了。一起看看他们长寿是什么样的生活方式,对于养生的中老年朋友可作借鉴。
我父亲,生于1911年,生肖属猪,性格随和心宽无私,96岁那年无疾而终离开人世。
姑妈,生于1913年,生肖属牛,老实巴交一辈子没生过大病,93岁那年“老死”去世。
叔父,生于1915年,生肖属兔,一生性情温和很少得病,活到95岁。
他们具有相同基因,性格脾气、生活方式有很多相同特点。
1. 三人均生活在农村,务农为生,一生没住过医院,只在生命终结的两三个月里去过医院。
2. 从不乱吃药,只得过风寒感冒或者胃酸之类小毛病,一般依靠土方治感冒,比如熬姜茶等办法。偶尔吃点阿斯匹林发烧咳嗽止痛药。
3. 三人一生没有生过大病,尤其在中青年时不曾患有长期的严重疾病,但整体素质属于那种“病病殃殃”并不强健。
4. 中等饭量,从来不暴饮暴食。白菜豆腐、煎饼馒头是主食。姑妈饭量属于偏低。
5. 一生多素少肉,家常菜、农家菜。饮食含脂肪较低,清淡,不偏食,注重多样性。
6. 三人天生酒量小,所以平时基本不饮酒,逢年过节接待客人的时候饮一点,不超过一两半白酒。
7. 叔父抽烟特别多,手不离烟,父亲和姑妈一生无此不良嗜好。但家庭中均有一两个抽烟者,属于一生都在“被动抽烟”。
8. 喝茶是共同习惯,三人均每天中晚两次泡茶,前半生喜喝茉莉花熟茶,后半生喜绿茶(龙井、铁观音)。
9. 三人都不习惯早睡,但也不太晚起,喜欢熬夜、静坐聊天,24:00才准时入睡,属于晚睡型。
10. 平均7个小时睡眠,非常稳定。晚年坚持午休1小时。
11. 一生从不体育活动,但一生坚持劳动。
12. 生理特征方面:三位老人身高均175厘米,一生没有发胖,中年以后至晚年体重没有多少变化,皮肤紧绷,握力有力持久。
13.智力一直正常,直到离世脑力不乱,没患老年痴呆症。
14. 脑力的判别力、认知力、逻辑力、记忆力与表达力的衰退都比较慢。不讨厌新生事物,年轻人的衣着言行看得惯。并且他们有意识地锻炼与强化自己的这些能力。
15. 一直到80多岁仍干农活,可以说一生没退休。
16. 一生与家人生活在一起,三世同堂。
17. 注重仪容服饰、仪表举止、个人装束与家居整洁,从来不坦胸露背的。特别爱干净,从不胡子拉碴。
18. 三人属于自立、自主、自为型,主观上与客观上对环境与子女、亲朋好友的依赖性较小。
19. 在过往生活中,尤其是青壮年时代曾经历过困苦,青年时期经历过抗日战争和解放战争,受过惊吓,吃过苦难。
20. 五六十岁时,孩子们都成家单过之后,曾出现过情绪忧郁,但很快自我调整适应新的生活状态。
21. 怀旧方面三人对旧时有珍惜、感怀与美好的感觉,但对个人经历与社会环境并不感叹今不如昔,并不希望回到过去,而是更乐于生活在多变、多彩的现在。
22. 社交活动稳定、适当、比较和谐、比较密切的伴侶、家庭,朋友圈不大,不喜广泛交友,但人缘特别好,一生善良,忠厚诚实,群众口碑好。
23. 喜欢与熟人乃至生人交谈,但一般不牢记在心,不搬弄是非,不碎嘴子多嘴多舌。
24. 辩证处事,能够在周围很多人认为不利的情形中,看到有利的与美好的一面,困境中有韧劲,不服输,不气馁,不钻牛角尖。
25. 能够顺变度势,当环境发生变化时,能及时调整自己的态度与做法,适应能力比较强。
26. 对于时事、新知、周围的事物有比较强的了解和参与的兴趣,并努力去争取去尝试。
27. 性格乐观有幽默感,天天微笑面对生活,平和、无忧、少有争吵。
28. 容易感到满足与充实,不与人攀比,懂得享受即在的与即有的快乐日子。
29. 生死观方面不那么关注死亡的问题,并为此忧心忡忡。从来没有在晚辈面前谈论过死的话题,活一天,活好一天;活一年,活好一年。但在90岁之后曾经念叨过“没几年活头”了。
百度上说“90岁以上的老人有29项共同特征”———说这是几个美国与欧洲的研究机构对生活在不同地区的长寿者进行跟踪调查,得出的结果。
我写的以上29条就是按照那29个共同特征逐一比对的。通过以上对比分析,我认为三位老人的人生轨迹和专家的观点是相符的。想要使寿命更长,除基因因素之外,首先最重要的是坚持活动坚持做事,不能天天无所事事。祝所有人都老有所养健康长寿!

95年属什么生肖的(95年出生尾生肖是?)

95年出生尾生肖是?

   猪

   如果是1995年出生的属猪人的话,他们和属虎的、属兔的、属羊的另一半在一起是比较好的状态,不单单是这几个属相,另外从五行相生相克的角度,属鼠的和属猪的五行是比和关系;属鸡的和属猪的是相生关系,所以属鼠、属鸡也是属猪的人很相配的属相,那么以上就是属猪人最合适的伴侣属相啦。