眼角的穴位瞳子髎「肝肾亏虚埋线选穴」

针对疾病：迎*泪

适宜人群：肝阴不足型

*作方法：*瞳子髎穴5～6分钟即可。

肝阴不足可以引起*疼痛、次数又多又急，肝胆互相表里，肝阴不足会冲击胆经上的穴位；同样，肝阴不足也会导致肾阴的亏虚；相反，如果肝火太旺，也可以灼伤肾阴，形成肾阴不足。总之，这三者的联系是非常紧密的，任何一方的不足或太过，都可以导致另外几方的病变，zui常见的症状就是头晕、耳鸣、尿频尿急、迎*泪。

胆经上专治迎*泪的穴位——瞳子髎穴，瞳子髎穴是胆经头面部的di一穴，胆经为足少阳经，是半表半里之经，敲击胆经里的穴位可以让周身不适应的症状都有所缓解，*瞳子髎穴也是这个道理。

瞳子髎穴是治疗迎*泪一个很有效的穴位，它的位置是在面部、眼眶外侧边缘、眼睛外侧1厘米处，也就是人们常说的长鱼尾纹的地方，*的时候用食指按压，每次自己数着按压40下，可以促进眼部血液循环，有利于寒湿水气的扩散，从而起到治疗迎*泪的效果。之所以用食指按压，是因为食指的力度对于这个穴位来说正好，力量不要太大。

治疗迎*泪，*瞳子髎穴和挤按睛明穴配合起来效果会更好，挤按睛明穴是我们上学时候眼保健*其中的一节，睛明穴的位置在眼睛内侧，鼻梁和内眼角交界的地方。

睛明穴也是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确地掌握此穴的取穴方法，只要简单的*一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，现在人每天看书、看电视、看电脑屏幕，严重地用眼过度。信息时代，眼睛是没办法休息的，那么，每用眼1～2个小时，*一下睛明穴和瞳子髎穴，也算是对眼睛的一种“回报”了。

瞳子髎穴不仅是治疗迎*泪的好穴位，预防鱼尾纹也有较好的效果。

   不花一分钱，改善干眼症、眼睛*等问题，今天我们介绍一个眼科常用的穴位，也是一个美容的穴位，这个穴位叫四白穴，很容易找。它是足阳明胃经的穴位，准确位置在瞳孔之下，眼眶下一横指的位置，这个地方有一个小凹陷，就是这个位置了，也是左右两侧各1个。它对干眼症患者眼睛干、痒、痛有很好的缓解作用，特别适合在家里自我*，它还可以治疗目翳、眼睛不自主地抽搐，眼睛或者嘴角歪斜。还可以治疗面部肌肉组织痉挛，面部疼痛，以及治疗胃病，都是很好的选择。*之前也是洗干净手，可以两边同时*，顺时针、逆时针*都可以，*到有酸胀的感觉，才算有效*，才可以预防和治疗疾病。每次可以选择两到三分钟，可以缓解眼睛的疲劳，干涩，对干眼症、视疲劳患者有很大的帮助，长期*四白穴有祛风明目的治疗性作用，并且对青少年，特别是14岁以下的儿童有预防近视眼的作用。#干眼症##抖音图文扶持计划##保护眼睛##眼科##穴位#