过不去老公*的坎该怎么办(对于老公*这件事我总是过不去这个坎怎么办)

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对于老公*这件事我总是过不去这个坎怎么办

婚姻里zui接受不了的就是另一半的背叛，当男人*了，女人心里肯定有道坎，很难跨出去，要学会放下，重新开始生活。

一、放平心态

既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。为什么他会*，为什么他会爱上别人，要从自己的方面来反思问题，是不是自己有一些地方是他不能接受的。

二、提高自己的自信心

在生活上给丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要把自己的兴趣爱好像以前一样强加在他的身上。在他*后，一定要主动给他个人空间，能够重新的感受到你的善解人意。

三、展望未来

既然双方感情已经因此而破裂，那么选择*也不是一件坏事。但是前提是，一定要做到精神*和经济*，你有足够的条件和能力去养活你自己。

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老公*,心里难受,过不去这个坎,该怎么办

老公出现有*的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出*。毕竟对于任何一个女性都是难以接受丈夫有*的行为，一旦丈夫*，就只能说明丈夫已经喜欢上了别人，对妻子的爱意也会慢慢的消失。如果妻子选择原谅丈夫继续生活在一起，会发现这是永远过不去的一道坎。与其选择忍受丈夫*的行为，倒不如直接洒脱的应对自己的生活，即使一个人过日子，也会比两个人来的要洒脱很多。

在婚姻相处的过程中，男性一旦有了*行为时，女性都不知道如何去抉择这样的一些问题，因为女性想到孩子的年龄比较小。为了能够给孩子一个更完整的家庭，如果丈夫也知错就改，愿意继续回归家庭，女性一定会给丈夫一次机会。为的就是能够给孩子一个更好的生活环境，但是随着孩子的年龄长大，女性也就不会想要再继续委曲求全的和丈夫生活在一起。因为被摔碎的一面镜子，根本就不可能做到破镜重圆。

当夫妻两个人在一起谈论到某一些问题的时候，也会觉得非常的尴尬，因为女性总是会时不时的想起男性*背叛自己的行为。当两个人同时睡在一张床上时，女性的脑子里面就像是放电影一样。会时不时的构思出来丈夫和其他女性在一起生活的一些画面，从而让女性打从内心当中就反感和老公在一起有其他的行为。

如果男性是在婚姻存续期间有*的行为，一定要选择向对方提出*，女性掌握自己生活的权利，不要为了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使继续和老公生活在一起，会发现男性还依旧是一副狗改不了*的样子。很多男性一旦尝到了*的甜头，慢慢的就会失去对家庭的责任感。

老公*了,老婆总是过不去这个坎怎么办

如果说经过了你多方的努力，但是现在你还是过不了对方*的坎,不仅仅会让你感觉到十分的痛苦，也会让对方感觉到你们的婚姻生活十分的压抑，因为对于*的那一方，他在与你继续生活的时候，不仅要照顾到你的情绪，而且还要在这个家中有那种特别卑微的情绪产生，他不敢大声的对你说话，他也不敢去强硬的反抗你做出的任何决定，虽然说他的内心中很不情愿，可是一想到自己*的行为，就会有不敢声张的表现，其实这样的勉强在一起生活不但你会觉得很不舒适，让对方也会觉着现在你们两个人这样的相处模式压得他喘不过气来，所以当我们面临对方*的时候，既然你已经选择原谅了，就要去彻底的忘掉过去，对于你们的未来有一个重新的规划，只有你不去纠结于就是才会让你们的生活越来越幸福。

一、过不了对方*的坎

1、如果说现在的女孩过不了对方*的坎，那么就不要轻易的做出原谅的姿态，即使是你现在原谅了，那么在以后的相处过程中你也绝对不会舒服的，而且以你这样的心态去面对，他会让对方也觉着对于，我们的生活没有了奢望，所以既然你现在还过不了对方*的卡，就不要的去轻易的下结论，这样对于你对于他都是有好处的。

2、过不了对方*的坎，肯定会让你更加的痛苦，所以说，无论我们以后会选择原谅你的另一半，还是选择彻底与他结束，你们的感情生活都要给对方给你一些冷静的时间，只有你冷静下来了，才能够做出一个很好的决定，也才会让你的利益得到很好的保护。因为现在的你如果说心里边还十分的建议他*做出的任何决定，不仅是不理智，也许也会让你失去很多东西。

二、过不去老公*的坎怎么办

现在的你还过不了老公*的坎，还会经常的想到他*的画面就痛不欲生，那么我们就尽可能的远离一下他，不要整天的眼对眼的看着他，这样你就会更加的痛苦了，我们可以自己选择出去旅游一下，让大自然的魅力来慢慢的抚平你内心所受到的伤害，或许到了那个时候，你的心情会豁然开朗，你也会觉着只要我们勇敢面对，没有任何的事情是解决不了的，相信到了那个时候你做出的任何决定也是十分正确的。

过不了对方*的坎那么就足以证明你对于对方不仅仅是是还有借力，而且你也是十分爱他的，在这段感情的生活当中你也是付出了很多，而且这样的爱肯定也是那一种真心实意，全心全意可以用卑微来判断的，就是因为你这样的爱，就是因为你这样的付出，所以才会对于他的*十分的痛苦，虽然说现在已经过去很长时间了，但是你还是忘不了对方*的事情，即使是现在的你还做不出离开他的决定，既做不了离开，他的决定又面对不了，他这样进退两难肯定也是会十分折磨你的内心的，如果说你很想要摆脱这一状况，那么我们就与对方空间，信你如果每天看不到他对于你们之间的感情也一定会有一个冷静的处理。

原谅老公*后,心里过不去这个坎儿该怎么办

老公发展婚外情回归了，但是过不去这个坎儿，该怎么办？首先，一定要明确，这个“坎儿”不是某一方的问题，而是双方需要共同面对的问题，是婚姻经历发展婚外情之后需要处理的问题。

老公发展婚外情回归家庭，妻子心里有阴影怎么办？小A给我的di一印象，是一个事业有成，意气风发的成功女士。事实也是如此，她和老公白手起家，一起经营着一家公司，现在老公退居二线，公司上上下下都听她发号司令。

假如她不是出现在咨询室里，我怎么也不会把她和一个“怨妇”的形象联系到一起。但她自己也自嘲地问我：“老师，你是不是觉得我现在就是个怨妇？其实在别人眼里，我是一个优秀的成功的女人，我公司的那些员工，他们都很尊重我，也很怕我。但是我觉得，我就是一个怨妇，我老公也这么认为。“

随着她的诉说，我才慢慢了解到，小A是如何变成一个“怨妇“的。一切都从他老公发展婚外情被发现开始，小A跟我说，知道事情的那一刻，她的世界崩溃了，曾经的英姿飒爽，勇敢果断的女强人不复存在。

小A只觉得曾经的自己是那么可笑，和一穷二白的老公结婚，日夜*劳地经营公司业务，哪怕带孩子的时候，也要在孩子睡觉的空隙，电话处理公司事务。但那个时候，小A是踏实的，她看到老公也在和自己一起努力奋斗着。

后来孩子也慢慢长大懂事了，公司也成长起来了，小A满以为可以一家三口享享清福，没想到第三者出现了。崩溃前的小A，展现了她的*手段，分离第三者，收服老公，老公也怪怪配合，跪在她面前认错，保证不再有下一次。可是谁知道，噩梦才刚刚开始。

发展婚外情回归，如钝刀*。小A说，从那次以后，她再也没有一刻是踏实的。老公没回信息，她一定要给老公打电话，如果没接，一定要打到接为止。老公只要脱离自己视线范围，就一定要问清楚，他去哪了，和谁在一起，做了什么。一开始老公是很配合的，时间久了，也烦了。

确实，没有人受得了这样的监控，小A自己也这么说。她自己也很讨厌这样的自己，可就是过不去这个坎儿。”我以前不是这样的，我从来没想过我老公会发展婚外情，但是现在，哪怕他多看了谁一眼，只要是个女的，我都会忍不住怀疑，是不是又有什么端倪了？我一定要把它扼杀在摇篮。

我讨厌这样的我，我也不喜欢这么去监控他，这样不好，我也很累，但是我就是忍不住。只有在清楚他的行踪那一刻，我会踏实一点。但是接下来马上又会怀疑，他是不是在骗我….”我注意到，小A在说这些的时候，眼泪在眼眶里打转，但是她尽量忍住，没让眼泪流下来。

小A之所以找到我，是因为有一天，她老公和她正式提*了，那是她经历的第二次崩溃。她本以为自己是可以接受*的，因为她恨这个男人，这段也没有必要继续下去了。

只是*协议摆在她面前，她犹豫了，然后狠狠地把协议揉成一团，重重地关上卧室的门，用被子捂住大哭的自己尽力不发出声音。她甚至有点恶心自己，因为签字的那一刻，她居然发现自己舍不得这个男人。“老师，我真的不知道该怎么办了。”这是小A说过zui多的话。

我相信小A的情况不是个例，婚姻处处都是修行，他们现在各自的恨有多强烈，恰恰说明，曾经的他们，爱得有多深。他们现在对婚姻有多么绝望，恰恰说明，他们曾经为了和好，付出了多大的努力。老公发展婚外情回归了，但是过不去这个坎儿，该怎么办？

首先，一定要明确，这个“坎儿”不是某一方的问题，而是双方需要共同面对的问题，是婚姻经历发展婚外情之后需要处理的问题。很多人会觉得，婚内发展婚外情是不好的事情，应该赶紧翻篇，既往不咎（这不仅是发展婚外情方的想法，被发展婚外情一方也会这么想），想法是好的，但是不现实。

我们的理智可以过这个坎，但是感情过不了。就好像别人不小心踩了你一脚，你理智上觉得人家也不是故意的，这也不是什么大事，不应该计较。所以双方需要把问题澄清：经历了发展婚外情的事情，我们都很希望，感情能够好起来，快点恢复。

但是另一方面，我们各自都受到了伤害，这些是需要时间去抚平的。所以我们都会有一些负面情绪，希望这些情绪出现的时候，彼此不要有误会。因为这些情绪的出现，不是代表我指责你，或者怪罪于你，而是代表着我自己的无助。

其次，要时刻关注自己的内心，自己情绪背后的目标。就拿小A来说，当她怀疑她老公的时候，她真正想要的是什么？是她老公的解释吗，是她老公的行踪报告吗？

显然不是，因为假如是的话，那她在获得这些的时候，她应该就不会焦虑了，她老公一开始也愿意和她解释。当你达成一个目标，你的情绪并没有得到缓解的时候，你就得考虑，这个是否是你真实的需求。

小A的真实需求是什么呢？是老公的关爱，是老公温柔地解释：老婆，你放心，我不会再做对不起你的事情了，我现在在哪哪哪，一会儿就回去哈，给你带好吃的。这也不能怪她老公，因为小A的监控，也是带着质问和指责的，自然他老公的态度不会很好。

zui后，是方法层面的问题，不争馒头争口气。很多时候我们的情绪，也不是想要什么，就是觉得不平衡，凭什么老公发展婚外情，还得自己原谅，这个时候，就需要一些方法来“惩罚”对方了，男人还是需要*的，得让他吃点苦头，他才不敢再犯。

比如曾经有个学员，老公发展婚外情回归之后，老公一开始还挺老实，后来就越来越无所谓了，对学员的情绪也置之不理。这就是典型的三天不打，上房揭瓦。

针对他老公怕*的特点，有一天他老公回家，她就哭着对老公说，哎，我觉得我们实在是太难坚持下去了，你这段时间做的很好，但是我自己，实在是过不了这个坎儿，我再想，要不就算了吧，都怪我自己，我们要不*吧。

当她这么一说，他老公吓坏了，还真的以为要*，瞬间就老老实实地，对她可有耐心了，她看他老公确实是吓到了，也就没有再计较。还有一个学员，老公也是同样的，归回开始几天态度很好，没多久又跟没事人一样了。针对他老公要面子，不想把发展婚外情的事情让别人知道的特点。让她和老公哭诉：zui近我的状态很差，总是心不在焉的。今天同事关心我，问我怎么了，我差点就没忍住哭出来。

你姐姐zui近也打电话问我，说感觉我状态不对，我都不知道该怎么回复他。你说我该怎么办啊。他老公是聪明人，马上就知道怎么回事了，马上就对他关爱有加。

老公发展婚外情回归，但心里过不了这个坎儿怎么办？有两个核心方法：

di一是找到老公的弱点，有的是怕*，不想把事情闹大。有的是好面子，怕别人知道。

第二是用自我批评的方式去表达。千万不要说老公做的不好，反而要肯定他的行为，夸他做得很好。*齐下，男人自己就清楚了，哪怕还不明白，他一来被你抓住弱点了，二来你不怪他，他挑不出你毛病，这个时候他是没有任何反抗之力的。

当然，套路都是有风险的，使用的时候要慎重。

文章到此结束，如果本次分享的过不去老公*的坎该怎么办和对于老公*这件事我总是过不去这个坎怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！