七味早餐糊郭亚宁直购，郭亚宁的七味早餐糊哪里有卖的

大家好，今天来为大家解答七味早餐糊郭亚宁直购这个问题的一些问题点，包括郭亚宁的七味早餐糊哪里有卖的也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

七味早餐糊郭亚宁为什么卖那么贵

七味早餐糊郭亚宁卖那么贵的原因是网红效益。七味早餐糊为健脾养胃的食疗方，来源于五行健脾散，在五行健脾散的基础上加强加工而成。市场上也有很多便宜的好货，郭亚宁是根据网上的卖货心理，把*炒的太高。

郭亚宁的七味早餐糊哪里有卖的

郭亚宁的七味早餐糊在各大购物平台都可以买到，如淘宝、京东、天猫等等。七味早餐糊是一种食疗方，特选山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金，又加营养素低聚糖而成，适用于任何人群，老人、小孩同样适用。在工艺上，去掉原材料的淀粉，经过多重工艺使得味道更像芝麻糊，口感更好。

早餐又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐是一天中zui不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。

郭亚宁老师的七味早餐糊做法效果

郭亚宁老师的七味早餐糊是一种营养丰富、易于制作的早餐食品，以下是其食材清单和制作步骤：

食材清单：

1.山药：富含淀粉、蛋白质、维生素和多种矿物质，有助于健脾养胃、滋阴补肺。

2.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，对于水肿、脾虚泄泻有较好的治疗作用。

3.薏米：含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有健脾利湿、排毒养颜的作用。

4.莲子：富含蛋白质、碳水化合物、黄酮类物质和多种矿物质，具有养心安神、补肾固精的作用。

5.芡实：含有芡实蛋白、多种维生素和矿物质，具有益肾固精、健脾止泻的作用。

6.炒麦芽：富含淀粉酶、麦芽糖等成分，具有消食化积、和中下气的作用。

7.鸡内金：含有多种氨基酸、矿物质和维生素，具有消食健胃、涩精止遗的作用。

制作步骤：

1.将山药、茯苓、薏米、莲子、芡实炒熟或烘干，打成细粉。

2.将炒麦芽和鸡内金也打成细粉。

3.将所有粉类混合，按照个人口味加入适量的水，调成糊状。

4.将早餐糊倒入锅中，用小火慢煮至熟透。

5.将煮好的早餐糊盛入碗中，可以搭配自己喜欢的食物一起食用。

七味早餐糊的优点在于其选用多种食材，包含了人体所需的多种营养成分，能够起到健脾养胃、补肾固精、消食化积等作用。同时，制作简单方便，适合快节奏生活的现代人。

但需注意的是，每个人的口味和喜好不同，可以根据自己的口味添加或减少食材的用量，或者根据自己的需求调整食材种类。此外，在制作过程中要注意卫生，避免污染食材。

郭亚宁七味早餐糊配方的比例

郭亚宁七味早餐糊配方的比例：

1、方子是：山药、茯苓、薏米、莲子、芡实。炒熟有点儿焦打成粉。五种药，分量相等。

2、要做一斤，那就是每种二两。可以先炒熟再打粉，也可以打成粉后炒熟。不可煮粥，道理相当于焦米茶。

3、根据自己的口味加盐、糖，随意，觉得怎么好吃就怎么做。可以用水冲着吃，也可以熬粥的时候放在里面，也可以煮到奶里面。

关于七味早餐糊郭亚宁直购和郭亚宁的七味早餐糊哪里有卖的的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。