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作者：俞佳铖 编辑：何欣洋

出品：婚姻与家庭*

“慢慢吃，大家吃得那么快，我烧菜都跟不上了哟……”

“小田田，你看！刚上的土豆丝快被那个小老头吃完了！”

2022年7月初的一天清晨，陕西省咸阳市旬邑县城关镇肖咀村的村口广场上，田宁娜正用油滑锅，她将一小盆打散的鸡蛋倒入锅中，柴火燃烧正旺，太阳也冒出脸庞。

汗珠从脸颊滑落，她抬起手臂随便把汗一抹，鸡蛋液哗啦啦地在油锅里凝成块，老人们欢乐地聊着，不时盯着锅里的菜，盼它能早点儿上桌。

这是田宁娜在旬邑县去的第90个自然村，从2022年3月开始，她用锅碗瓢盆、柴米油盐燃起一场场人间烟火，抚慰着农村留守老人的心。

01

她来了！架起炉子蒸起馍

“小田田”是田宁娜的新昵称，她已经记不得是哪个村的“老顽童”给自己取的了，她喜欢听，爷爷奶奶们也喜欢叫。

田宁娜出生在陕西省彬州市，后来结婚嫁到咸阳市旬邑县，她当过超市收银员，也自己开过店，有了孩子之后，选择辞职回家当全职妈妈。随着孩子渐渐长大，加上有公公婆婆搭手照料，田宁娜有了越来越多可*支配的时间。一次偶然机会，她参加当地政府组织的职业农民电商培训，萌生了做自媒体博主的想法。

田宁娜的父亲是一名摄影爱好者，耳濡目染之下，她学会不少摄影知识，技术还不赖。“我家乡的山美、水美、人更美，我想带着相机，走遍家乡的山山水水，让全国网友都领略一下旬邑淳朴的风土人情。”

于是，田宁娜美滋滋地背起单反相机在旬邑县走村串户，拍水鸟、拍蜻蜓、拍火烧云、拍田间牛……拍着拍着，田宁娜却在宁静的乡间看到了孤独：

村里绝大多数年轻人都出去打工了，只剩下老人们，他们或是独居坐在家门口熬日子，或是带着年幼的孙辈踽踽独行，或是七八十岁了依旧要下地干活儿，饿了就在田间地头啃个馍馍，渴了就喝点儿小溪水。因为独自生活，老人们都懒得做饭，经常一个白馍、一碗素面就解决一天的饭。老人们的生活，就像一潭死水，没有生机，没有活力。

“我能做些什么呢？要不然给他们做顿热乎乎的饭吃？”无意中，她和哥哥王长军说起这件事，王长军多年来从事养殖业，能拿到zui新鲜便宜的食材。他对妹妹的想法非常支持，兄妹俩一商量，哥哥出钱，妹妹出力，搭伙给老人做饭！说干就干，“小田早餐”开张了！

2022年3月13日早上6点多，田宁娜开着车，载着桌椅板凳和锅碗瓢盆，来到旬邑县陈家川，和村委会打完招呼、填过资料报备后，她选了一块比较空旷的场地，架起火炉，摆上桌椅，煮上一锅热乎乎的大杂烩，还蒸起了香喷喷的馍馍。

早7点，村口的人开始多起来，有几位老人以为她是来卖早餐的，不敢贸然上前，只在旁边观察。

田宁娜见状热情地喊：“妭（当地对老*称呼）！来吃早饭了，把家里的老头子叫上，赶紧的！”看到老人有点儿犹豫，她又扯着嗓子补充，“免费的，70岁以上老人不收钱哩！”大家听后立刻奔走相告，拉上左邻右舍一起来吃饭。

di一天开张有20多名“顾客”，老人们坐在一起聊着吃着，特别开心。吃完饭，收拾妥当，田宁娜邀请老人们合影，她站在中间，冷不丁喊了一句：“今天的饭做得咋样？”

老人们回答得异口同声：“嘹咋咧！”

“他们说我做的饭好极了！”回到家，田宁娜看着照片，情不自禁地笑着，她拉着丈夫一起分享这份满足感。

丈夫很支持她，他知道，在妻子心里，这看似平常的一顿饭，背后的意义远远超过了简单的温饱。

02

待杏子熟了，我给你装上一些

凡事开头难，田宁娜难免遇到不理解的老人，以为她是专门来骗农村老人的。

有一回，她特意跑到一名叫秀英的老奶奶家请她吃饭，对方打开院门，连珠炮般问了一堆问题：“是给我一个人吃，还是给所有的老人吃？是天天给我吃，还是只有这一顿？是一直不花钱，还是di一顿不花钱，以后都花钱？你是要开餐馆吗？”

田宁娜蒙了，愣了几秒才回答：“我，我就是给老人送关爱……”怎料，秀英奶奶激动地说：“我没钱，就一条命，你没东西可骗。”还不分青红皂白地把她往外赶。

后来田宁娜才知道，秀英奶奶独居多年，老伴儿早年去山里干活儿时意外身亡，留下她和女儿相依为命，怎料女儿后来遭遇*财产尽失，受*精神失常，没多久也撒手人寰。秀英奶奶遭受重创，好几次想寻死跟老伴和女儿走了，每次都被邻居及时救下。这么多年，秀英奶奶每天都活得郁郁寡欢，非常排斥跟外人接触。

听村里的老人讲完这段往事，田宁娜默默把一碗豆腐脑和两个花子馍放在秀英*门口，轻轻敲了敲门，听到屋子里有响动，就赶紧悄悄离开了。田宁娜知道，受伤的老人zui需要安静，有时候，不打扰就是zui好的关怀方式。

让田宁娜没想到的是，半个多月后，当她再回这个村子给老人做饭时，秀英奶奶居然主动来了，手里还拿着一个小板凳。田宁娜的眼睛一下子湿润了，原来上一次她把小板凳忘在了村里，是秀英奶奶帮她收了起来，还把凳子擦得特别干净。

“妭，谢谢你！坐下吃一口吧，我今天做了梅干菜扣肉和黄瓜炒鸡蛋。”秀英奶奶摆摆手，转身走了。田宁娜知道，老人有些不好意思。于是，她又像前一次那样，给老人拨出一份饭菜，悄悄送到家门口。

关怀总在点滴间，田宁娜对待老人耐心、细致、周到，只要看到她来了，老人们都一口一个“小田田”地叫。田宁娜的朋友一有空儿也会来帮忙，哪怕只是帮忙开个车、盛碗汤、分个馍，都觉得特别有意义。

有一次，田宁娜到下墙村*心早餐，老人们都吃得差不多打算收摊时，73岁的荷花奶奶一瘸一拐地走过来：“我老早就听说小田田了，今天说什么也要过来看看这个好心姑娘到底长啥样！”田宁娜赶紧迎上前搀着她：“妭，没啥吃的了，可以做一个肉夹馍，还有点儿凉拌黄瓜……”荷花奶奶摇摇头，说吃什么不重要，今天就是来看“小田田”的。

老人跛着脚，似乎每走一步都很疼，但脸上却没有太多痛苦的表情，坐下后拉着田宁娜的手，捋捋她的头发，摸摸她的头。田宁娜跟荷花奶奶聊了很久，老*半辈子过得都很*劳，27岁去干水利活儿正逢女儿出生，由于身体过于劳累，没有奶水。有一次，她在打孔的时候掉到沟里，摔断了腿，留下后遗症。如今年纪大了，荷花*手和脚都患上风湿病，行动很不方便。

当一个人能笑着诉说过往的痛苦时，说明真正释然了。荷花奶奶就是这样一个人，尽管饱受病痛折磨，还是热爱着生活。

田宁娜听完很动容，荷花奶奶笑道：“眼睛里怎么有小星星了？别难过呀，如今日子一天比一天好，我还要多享几年福呢。”田宁娜把荷花奶奶搀回家，那是一间破旧的屋子，但收拾得干干净净，门口有一棵老杏树，花已落，正结果。田宁娜忍不住伸手去摸摸那青涩的小杏子，那旺盛的生命力正如荷花奶奶令人羡慕的精神头。“等杏子熟了，你再来，我给你装上一些。”

荷花奶奶临别时一直念叨的话，让田宁娜内心久久不能平静。“与其说是我给老人送温暖，不如说是老人在用别样的方式温暖着我。”

03

做好事就像点火种一样

这一路走来，田宁娜遇见了很多老人，其中大多数甚至已经忘掉自己的年龄。

“爷爷，您记得自己是哪一年生人吗？”

“记不得咯，连生日都忘记了，我家掌柜的说我是端午出生的。”

孙爷爷咯咯笑着，露出两排已被磨得发亮的牙龈，“掌柜的”是他老伴儿。两人是村里出了名的恩爱夫妻。有村民说，这对老人都已90岁高龄了。田宁娜给孙爷爷端上一碗豆腐脑，老人嚷着要倒上小半碗醋，还要撒点辣椒面。

田宁娜欲言又止，想劝孙爷爷吃得清淡些，他又是张大嘴巴一阵笑：“用力吃饭，才能卖力干活儿。”原来，吃完早饭，孙爷爷还要去地里挖蒲公英，加上其他各种草药，一年能卖近2000元。孙爷爷说，这是他和老伴儿活得久的“秘诀”，在田头把血脉忙活通络了，如果一直守在屋里啥事不做，病会找上门来。

“爷爷，你饭量咋样？”

“昨晚吃的多，半个苹果半个馍。”

“您牙口真好，苹果能咬得下。”

“下牙能咬，上牙不行，前些年拉牛车去磨面，缰绳断了，牛进到沟里，我也摔了，磕掉好几颗大牙。”孙爷爷说着，又自顾自地笑了，爽朗的笑声在田间回荡。

田宁娜和孙爷爷一路走着，路边开着不知名的小花，红的、黄的、紫的。孙爷爷突然停下来，专心致志地采，不一会儿手里就捧了一大束。“小田田，帮我挑一些绿叶子搭配小花吧！”孙爷爷说这束花是要拿回去送老伴儿的。

也许，这就是属于乡村老人独有的浪漫吧，朴实中带着一丝甜蜜。考虑到夏天天气炎热，田宁娜一般只做早饭，等天气凉快些，她打算再继续给老人送爱心午饭或晚饭。一般情况下，她会在家里把食材洗净、切好，到了现场只要加工一下就行了，为了确保食材新鲜，她送爱心餐的车程往往不会超过一个小时。

田宁娜把自己送爱心餐的*放到网上，引来很多网友关注和点赞，如果条件允许，她会边做菜边直播。直播过程中，很多顽皮的老人还会“乱入”，把脸伸到镜头面前和网友打招呼。

“老顽童”顾爷爷说：“年轻时候没东西吃，现在儿子孙子寄来一大堆，瞧，我却没牙了。”边说边张大嘴巴，露出仅剩的一颗牙，可爱又滑稽。

甘涝村的刘奶奶吃完饭，给大家拉了一曲二胡助兴，一旁的鲁爷爷也来凑热闹，打起了快板伴奏。

秦家村的很多老人舍不得吃鸡腿，都装在碗里带回去给孙儿，田宁娜以为大家吃不起鸡腿想多做一些，后来发现，是老人们觉得她做的鸡腿好吃，非要带回去给孩子们尝尝……

2022年6月，哥哥王长军订婚了，田宁娜不忍心再让哥哥出钱资助，决定自食其力帮各村卖一些土特产，如蜂蜜、芝麻、小米、凉皮等，用赚来的钱给老人买菜买肉，如此一来，爱心餐就可以良性循环。

在众多土特产中，zui吸引网友眼球的要数纯手工绣花千层底布鞋了，这是当地老*拿手活儿，缜密的走线、吉祥的图案，颇具地方特色。田宁娜把这些工艺品拍照上架后，当天就被一抢而空，老奶奶们做梦也没想到，在自家缝缝补补的活计居然还能卖到全国各地去。

“你为什么不专门驻扎在一个村里，这样那里的老人还有稳定的早饭吃，不是更实用吗？”有人对田宁娜的“流动孝老早餐”提出质疑，她却不慌不忙地回答：“做好事就要像点火种一样，四处走，才能让送爱心有更大的影响力。送爱心餐只是基础，要想给老人们带去活力，重要的是让他们有活儿干、有事做，改善他们的精神生活。”

她打算在2022年走遍旬邑县的170多个自然村，在她的带动下已经有村镇计划在村里成立“孝老食堂”，给老人们提供方便安全的三餐，并招募年轻人回乡办食堂。

2022年7月5日，田宁娜来到侯家村，这是她送爱心餐的第91个村子。原本阳光明媚的清晨突然大雨滂沱，田宁娜赶紧抱着锅往屋里跑。她刚想招呼大家避雨，没想到老人们并不急着躲雨，而是七手八脚地帮她把食物搬到屋檐下，还有位老奶奶哆哆嗦嗦地硬是帮田宁娜撑着伞，自己却淋湿了整个背脊。

田宁娜回家后内心久久无法平静，她精心剪辑了这天的*，放到网上，还搭配了自己zui喜欢的歌曲《星空下的老房子》：风儿轻轻吹，叶子轻轻摇，时光挂在老树梢，红砖、灰瓦、矮小的房梁，故事结满篱笆墙……

“我不指望老人们对我说谢谢，只要他们能快乐健康，我送出去的每份饭都是值得的，我愿意一直当他们的‘小田田’。”

本文摘自《婚姻与家庭》*

原标题：《有爱的免费早餐：用人间烟火抚慰留守老人心》

   梦见掉牙、考试和逝去的亲人分别意味着什么？潜意识梦境心理学

在人的一生之中，有很大一部分时间都是用来睡眠休息的，在睡觉的时候，会出现一种神奇的现象，那就是做梦，梦境是千奇百怪、光怪陆离的。

在梦中，你可以是你自己，你也可以是任何人；在梦里，有可能你身处在现实生活中的场景，也有可能身处于完全陌生的环境里；在梦里，可能看见的是日常生活中的事情，也有可能是像电影一般与现实毫无关系的事情。

从现代医学的角度来看，当人们进入睡眠状态之后，并不是身体各部分机能都暂时停止了，而是有一部分大脑皮层细胞处在活动状态的，这也是梦境形成的zui基本原因。

因为，在梦中梦到的事情不像白天我们做的那些事情一样拥有逻辑性，所以，在梦中会出现很多难以解释的现象，让人醒来之后摸不到头脑。

但是，相信很多人都曾经经历过这几种梦境，例如：梦见故去的亲人、梦见自己身处考试的考场之中、梦到自己牙齿脱落等等。这些梦境究竟有没有什么特殊含义呢？

梦见自己身处考试的考场之中

如果梦到与考试相关的梦境，有以下三种可能：首先，梦到在某个考试中没有考到理想的成绩，也就是考试失利。

这种情况可能是个体心理压力增大，焦虑不安，当人们处于某件事情的准备阶段时，会承受比平时更大的心理压力和精神压力，这个时候，我们的大脑经过了很多信息的“洗礼”，可以说是不堪负重。

由此，一种聚焦在考试结果上的情绪就会出现在我们原本就紧绷的神经中，让我们的潜意识都变得十分有压力。

所以，白天大脑中的一些想法，随着你的不断思考与你一起进入了睡眠状态，并且变成了你今晚要做的梦，例如：考试不过、成绩特别差等等。

其次，是梦到考试非常顺利，并取得了傲人的成绩。著名心理学家精神分析流派的领军人物弗洛伊德认为，人类的梦境其实在一定程度上反映了个体自身的一些需求和*。

当我们即将面临一些重要考试的时候，我们感受到自己准备充分、充满自信，白天复习的时候就会充满力量，与此同时还会在内心中不断的激励自己“我一定可以做到”。所谓日有所思，夜有所梦，把白天的状态带到梦中，自然就会能到自己考试顺利。

zui后，还有一种情况，就是梦到自己马上要参加的考试被不可抗力打断了。

例如说考场突发火灾、发生*或者自己忘带*准考证、文具丢失等等，这从一定程度上说明，我们在生活里陷入了一种显著的焦灼状态。这就导致了我们很难接受一些意外的发生，心理在这个时候显得比较脆弱。

梦到牙齿脱落意味着分离？

关于掉牙，在我们的日常生活中也是很有说法的，比如小孩子换牙的时候，上牙掉了要放在门槛下，下牙掉了要扔在房顶上；还有的地方小孩子掉了牙要把牙放在枕头下面等等。

牙齿作为我们身体中的一个*，经常出现在梦中意味着什么呢？精神分析流派的学者认为，牙齿在人类的潜意识里代表着坚硬与锐利，所以是攻击性的代表。

所以，在很多人到达了一个新的环境中时，就会倾向于表达得比较温和，以此能够让自己快速地融入新的群体。

当然，还有另外一种可能性，牙齿的脱落可能意味着分离，当我们要离开家乡或者是要与亲近的人别离时，就会在潜意识中产生一种不舍的情绪，而牙齿就是这种感觉的幻化。以另一种形式出现在我们的梦境之中。

梦见故去的亲人

亲情是我们人类生存生活之中zui必不可少的一种情感，当我们与亲人相处的时候，内心会有强大的安全感和强烈的归属感。

当我们的亲人离世时后，这种亲缘纽带还是存在的，我们之间的往事可能会化作梦境。

所以，通常我们梦到自己故去的亲人时，就意味着我们这段时间的生活可能过得比较苦，处于一个没有安全感且不安的状态之中，所以才会通过梦见能够给自己安全感的亲人，来寻求一种心理上的安慰。

上所述，梦境与现实并不是毫不关联的，但是，梦境与现实也并不是能够一一对应的。