阳白穴痛怎么回事「眼睛不舒服*哪里」

眼睛不舒服*哪里？

   眼睛不舒服可以*眼睛周围的相关穴位，来改善眼睛的血液供应，缓解眼睛的疲劳，效果很理想。*的部位主要有睛明穴、四白穴、太阳穴，还有攒竹、鱼腰、丝竹空、承气等。这些穴位基本上都是眼保健*的穴位，可以做一遍眼保健*，就等于对眼部进行一次*的*。

阳白穴：阳的含义是指天部的阳气，白的意思是指明亮清白的天色。阳白穴的意思是指这个穴位的气血物质为天部阳气，呈现出清白的颜色，就如同明亮的天色一般。

阳白穴隶属于人体足少阳胆经，zui早出自于《针灸甲乙经》，是人体足少阳胆经与阴维脉的交会穴。

阳白就是阳光，属足少阳胆经，运输机于阳道，播撒阳气于五经，擅于解郁除烦，打开本穴，就像打开了体内的一道阳气的闸门，阳气一下子涌入脏腑经络就像阳光撒满全身。

阳白穴具有清利头目的作用，经常*该穴，可以起到袪风泄热的作用。遇到头痛、头风、目眩目赤肿痛、眉目间痛、夜盲症、近视、远视、项强急不可以顾、背寒不得温等症，都可以求助于阳白穴。

取穴位置

自瞳孔直上，眉毛上量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

*作方法

*法：用双手的食指，分别置于阳白*位上，先点按一分钟，然后分别按顺时针方向和逆时针方向按揉穴位两分钟左右即可。

   眼部不适，看看这个穴位，可以有效缓解！
一：晴明穴的解剖位置
位于我们鼻部两侧的眼内角旁边，稍微上方的凹陷处，经常做眼保健*所*的既是此处
二：晴明穴的功能功效
除了能够有效的缓解眼部疲劳外，还能够缓解迎*泪，看物体不明亮，色彩暗沉，近视，色盲，结膜炎等常见的眼部疾病，同时对于急性腰痛，偏头痛，三叉神经痛等也都有不错的疗效
三：晴明穴使用方法
*：大拇指和食指分别置于两侧，同时*，每次5分钟
针灸：将眼球尽可能的向外侧移动，然后使用*入0.5寸
四：晴明穴的配伍
配合后溪穴可以治疗目赤
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