三人传球绕八字上篮（三人绕八字传球路线图及动作要领）

1、三人传球绕八字上篮

三人传球绕八字上篮

简介

三人传球绕八字上篮是一种篮球进攻战术，利用快速传球和球员之间的掩护，创造出空位投篮机会。

步骤

1. 起势

- 三名球员排成一条直线，持球者在zui前面。

2. di一次传球

- 持球者向右传球给第二名球员，然后绕过第二名球员。

3. 第二次传球

- 第二名球员向左传球给第三名球员，然后绕过第三名球员。

4. 第三次传球

- 第三名球员向右传球给持球者，然后绕过持球者。

5. 绕八字

- 持球者绕过第三名球员，同时第三名球员绕过第二名球员，第二名球员绕过持球者。

6. 上篮

- 持球者绕过八字后获得空位，可以上篮得分。

优势

- 快速的传球和移动创造出空位。

- 球员之间的掩护保护了持球者。

- 难以防守，因为对手无法预料持球者的移动路径。

注意事项

- 传球必须准确快速。

- 球员必须保持良好的配合和沟通。

- 持球者必须能够绕过八字后迅速上篮。

2、三人绕八字传球路线图及动作要领

三人绕八字传球路线图及动作要领

一、路线图

三人绕八字传球路线图如下图所示：


二、动作要领

1. 持球者动作

持球者站在圆心，双脚下分开与肩同宽，膝盖微屈。

球握在双手掌心，置于胸前。

2. 传球动作

持球者选择一个传球方向，双臂向外伸展至肩高。

传球时，手臂快速向后摆动，手腕跟随，将球向对角线上的队友传出。

3. 接球动作

接球者根据传球方向，做好移动准备。

双臂向外伸展，双手掌心向上，准备接球。

接球时，手臂顺势向内收，手腕跟随，稳稳将球接住。

4. 移动动作

传球者传球后，迅速向接球队友的方向移动。

接球者接球后，立即向下一个传球目标移动。

5. 配合要领

三名球员保持同步移动，形成三角阵型。

传球时，保持球的弧线高度一致。

接球时，要专注于球的落点，稳稳接住。

6. 注意事项

传球力度不宜过大，避免球飞出路线。

接球时，避免抱球，要及时出手控制球。

绕行过程中，注意观察队友的动态，及时调整传接球方向。

3、三人8字传球的方法是什么

三人8字传球的方法

准备工作：

1. 三名球员面对面站成三角形，相距约 3-5 米。

2. 每名球员手里握一个球。

传球步骤：

1. 球员 A 传球：

- 球员 A 将球传给球员 B，形成右下角到左上角的斜线。

2. 球员 B 接球并传球：

- 球员 B 接到球后，直接传给球员 C，形成左上角到右下角的斜线。

3. 球员 C 接球并传球：

- 球员 C 接到球后，将球传回给球员 A，形成右下角到左上角的斜线。

4. 重复循环：

- 球员们重复上述传球步骤，形成一个连续的“8 字”形传球路线。

注意事项：

1. 传球要准确、快速，避免失误。

2. 球员之间要保持良好的沟通和配合。

3. 传球的高度和力量要适中，便于接球。

4. 可以根据实际情况调整传球距离和角度。